2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ib qho ntawm cov khoom noj khoom haus loj tshaj plaws hauv lub ntiaj teb yog kev cog qoob loo ntawm cov txiv hmab - nws hloov tawm tias muaj ntau dua 60 hom thiab ntau dua 8 txhiab ntau hom ntawm cov txiv no. Txhua ntawm cov noob no tuaj yeem siv los ua kua txiv kab ntxwv lossis cawv txiv hmab, raws li Foodpanda.
Qhov ob hom loj thoob ntiaj teb yog European thiab Asmeskas - thawj yog nce xyoo thawm niaj thawm xyoo, thiab lub thib ob muaj nyob rau lub Cuaj Hli thiab Kaum Hlis.
Cov txiv hmab yog nyob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas tuaj yeem noj tau ntau hom - los ntawm kua dej los ntawm kua txiv los yog kua txiv, mus rau cov txiv hmab txiv ntoo tshiab lossis ziab hauv cov qauv ntawm raisins. Foodpanda tau sau qee qhov tseeb txog cov txiv hmab uas koj yuav tsis paub txog:
- Tsuas yog ib lub khob uas muaj cawv zoo muaj txog 1.4 cov txiv ntoo;
- Xav paub yam dab tsi ntawm cov nyiaj kub uas yog tsim los ntawm? Lawv tau sau qoob loo los ntawm cov muag txiv hmab zoo tshaj plaws hauv Tebchaws Meskas - Thompson. Cov noob ua noob tsis muaj noob;
- Muaj cov vaj txiv hmab thoob plaws ntiaj teb - raws li cov ntaub ntawv kwv yees 25 lab daim av ntawm thaj av tau nyob los ntawm lawv;
- Nws tau kwv yees tias tus neeg nruab nrab noj li yim phaus txiv hmab ntawm ib xyoos twg;
- Hauv cov txiv hmab tshiab muaj txog 80 feem pua dej, thiab hauv cov raisins - 15%;
- Ntxiv nrog rau dej, txiv hmab txiv ntoo tshiab kuj tseem muaj ntau nyob hauv fiber. Qhov no ntawm chav kawm ua rau cov txiv hmab tshwj xeeb tshaj yog haum thiab muaj txiaj ntsig rau cov hnyuv thiab lub siab. Nws kuj tseem muaj magnesium, potassium, hlau, selenium thiab zinc, thiab lwm yam;
- Txawm hais tias muaj coob tus neeg tsis lees paub cov txiv no thaum lub caij cov pluas noj, thaum kawg nws hloov tawm tias txiv hmab yog qhov kev xaiv zoo rau cov khoom noj sib txawv;
- Tsis muaj txoj hauv kev nco lub txiaj ntsig zoo uas cov txiv no muaj rau tib neeg lub cev. Kev niaj hnub noj cov txiv no yuav pab koj kom tshem tau yam tsis mob plab kom zoo, kem plab, teeb meem rau lub raum, tseem muaj mob pob qij txha.
Lwm qhov chaw hais tias txiv hmab yuav pab tau rau hauv cov kab mob xws li Alzheimer, hawb pob, thiab kab mob plawv. Tseem muaj ob peb qhov kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb pom tias cov txiv no muaj txiaj ntsig txawm tias kev tawm tsam kev laus.
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Hook - Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Uas Muaj Ntau Dua Lycopene Dua Li Txiv Lws Suav
Txhua cov txiv ntoo, nrog rau zaub, yog xim hauv qee xim. Qhov no yog vim muaj cov tshuaj hauv nws. Cov txiv hmab txiv ntoo liab thiab zaub muaj lycopene, uas muab cov xim sib txawv rau cov khoom. Dab tsi yog cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm lycopene rau peb lub cev?
Tag Nrho Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Lossis Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo - Uas Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua Rau Kev Haus?
Tshiab zam thiab txaj muag yog heev yam niaj hnub no. Lawv yog lub hauv paus ntawm ntau yam kev noj haus, uas yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm kev tsis khoom tab sis txhawj xeeb txog lawv cov neeg noj qab haus huv. Lawv tau nrawm thiab yooj yim los npaj thiab tau hais los pab lub cev kom poob ceeb thawj thiab tshem tawm tsis tau.
Saib Yog Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Haus Dej Haus Txiv Hmab Txiv Ntoo Nrog Txiv Qaub Tsawg Dua
Nyob rau hauv huab cua txias, tsis muaj dab tsi ntau qab ntxiag dua li lub khob sov ntawm dej tshuaj yej nrog txiv qaub, tab sis txawm hais tias qhov kev sib xyaw no tuaj yeem kho rau tus mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, cov kws kho hniav ceeb toom koj kom ceev faj nrog tus nqi kuaj.
Cov Cai Rau Kev Npaj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Kom Ntau Dua
Muaj dab tsi kiag li tsis yooj yim hauv kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus dej haus. Nws siv sijhawm li ob peb feeb, tsuav koj muaj cov khoom tsim nyog thiab cov khoom nyoos.
Cov Bulgarian Noj Ncuav Tsawg Dua Thiab Muaj Txiv Hmab Txiv Ntoo Ntau Dua
Cov ntaub ntawv tshiab tshaj plaws los ntawm National Statistical Institute tau qhia tias Bulgarians tau txo qis lawv cov khoom noj thiab ua kom lawv noj ntses, nqaij thiab txiv hmab txiv ntoo ntau dua. NSI cov ntaub ntawv qhia tias xyoo 2013 cov neeg Bulgarian siv ntau zog haus cawv kom 27,1 litres ib tus neeg piv rau 2012, thaum nruab nrab noj qis dua 26.
