2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Dub Indian ntsev yog ib hom tshwj xeeb ntawm cov ntsev ntxhia nrog qhov txawv txav ntawm lub tawv-hau qe qe. Lub ntsej muag tsis muaj cov ntsev ntxhia tshwj xeeb no yog siv dav hauv Indian zaub mov ua txuj lom thiab ntxiv rau cov qos yaj ywm thiab taum, lyutenitsa, kua mis nyeem qaub, pickles, zaub nyoos thiab txhua yam txiv hmab txiv ntoo, zoo li hauv cov khoom noj txom ncauj hauv Indian txawv. Cov vees noj feem ntau siv cov ntsev dub rau hauv cov tais diav, ua raws li saj ntawm cov qe.
Cov ntsev dub kuj muaj cov ntsiab lus sodium tsawg dua, nws tsuas yog muaj 60-70 feem pua sodium piv rau cov ntsev noj mov zoo nkauj, uas nws yog 90 feem pua. Nws yog qhov hloov pauv zoo tshaj rau ntsev rau cov neeg uas xav tau kom txwv lawv cov dej qab ntsev ntau vim muaj teeb meem muaj mob.
Cov ntsev dub yog qhov tseeb liab-grey vim muaj cov hlau thiab lwm yam minerals nyob hauv. Nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv muaj ntau ntau raws li cov tshuaj Ayurvedic. Indian ntsev dub tau siv los ua txuj lom ntau pua xyoo dhau los hauv cov tebchaws Esxias thiab roob Himalayan puag ncig. Nws yog Ameslikas mined los ntawm volcanic mines hauv sab qaum teb Is Nrias teb thiab Pakistan los yog lawv cov chaw nyob ze ntsev.
Indian dub ntsev tau pom zoo rau ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv xws li cem quav, kem plab, kub siab, tsam plab, roj, goiter, tsis pom kev zoo thiab ntau dua. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig los ntawm cov vegans nruj vim tias nws zoo li saj ntawm qe thiab feem ntau ntxiv rau taum paj thiab lwm yam zaub neeg tsis noj nqaij.
Ntawm no yog ib daim ntawv qhia ua noj zoo thiab tsis zoo rau cov neeg tsis noj nqaij uas koj tuaj yeem ua taum paj nrog cov ntsev Indian dub thiab nrhiav cov zaub mov muaj nqis tiag tiag rau cov qe.
Cov khoom xyaw: 4 tablespoons txiv roj roj, 5 sprigs ntawm cov zaub ntsuab tshiab, 1 lub taub hau me me ntawm cov dos liab, cov hlais me me rau hauv qhov ncauj me me, 1/2 pob ntawm taum tawv, 1 - 1 1/2 teaspoons ntawm dub ntsev, 1/8 teaspoon ntawm turmeric, 1/8 teaspoon qej hmoov, freshly av dub kua txob rau saj
Rhaub ib qho txuj ci dhau qhov tshav kub qis, tom qab ntawd ntxiv 2 diav ntawm txiv roj roj thiab thaum kub, ntxiv cov dos liab. Do kom txog thaum muag me ntsis, li 5 feeb. Ntxiv cov tev spinach thiab npog lub lauj kaub nrog lub hau. Tseg rau li 3-4 feeb.
Tshem tawm qhov sib xyaw ntawm lub lauj kaub. Tom qab ntawd muab lub lauj kaub ua kom sov dua thiab ntxiv 2 diav ntawm txiv roj roj, ntxiv lub taum pauv, zuaj nrog dub Indian ntsev, turmeric thiab qej hmoov, do kom zoo ua ke kom txog 5 feeb. Txhua yam koj yuav tsum ua yog ntxiv cov zaub npaj ua ntej thiab pab nrog kua txob av hauv av tshiab.
Pom zoo:
Mackerel Hiav Txwv Dub Thiab Ob Hom Tsiaj Ntawm Sturgeon Tau Ploj Ntawm Qhov Dej Ntawm Bulgaria
Cov pej xeem ntawm cov Hiav Txwv Dub , uas tau nyob rau ntawm thaj chaw ntawm Hiav Txwv Dub, yog yav dhau los lawm. Cov no yog cov lus ntawm hydrobiologist thiab ichthyologist Pencho Pandakov, tus kws tshaj lij, tus tswv cuab ntawm Balkanka Association.
Dab Tsi Yog Qhov Sib Txawv Ntawm Hiav Txwv Thiab Ntsev Ntsev
Ua noj ntsev muaj calcium, magnesium, phosphorus, sodium thiab potassium. Sodium yog ib qho cations tseem ceeb uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev. Cov Sodium ions muaj nyob hauv cov ntshav, mis niam, zais zis thiab ntau yam kua dej hauv lub cev.
Dub Ntsev - Yog Qhov Tseem Ceeb Ntawm Txhua Hom Tsiaj
Txhua tus paub txog cov kev puas tsuaj ntawm cov ntsev ntsev. Hmoov zoo, muaj ntau txoj kev xaiv los hloov nws. Qhov tshiab yog dub ntsev. Cov ntsev dub lossis cov av qias neeg tawm hauv Is Nrias teb. Nws yog ntsev ntsev tshwj xeeb nrog qee qhov tshwj xeeb saj, nrov thoob plaws hauv Ayurveda.
Cov Tshuaj Ntsuab Hauv Indian Indian Ginseng (Ashwagandha) Yog Cov Tshuaj Zoo Tshaj Plaws Rau Cov Pob Txha
Pab tshuaj ntsuab zoo li no hu ua Ashwagandha , uas tseem hu ua Indian ginseng, muaj ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig zoo. Nws tseem hu ua khoom noj rau cov pob txha, cov leeg thiab cov nqaij. Ashwagandha ntxiv dag zog rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob, pab tib neeg nrog pw tsis tsaug zog thiab kuj ntxiv dag zog rau lub hauv nruab nrab lub paj hlwb.
Qhov Thiab Cov Txiaj Ntsig Ntawm Cov Ntsev Dub
Lub hauv paus chiv ntawm dub ntsev yog los ntawm Hawaii. Nws yog qhov sib xyaw ntawm kev ua kom huv ntawm volcanic thee nrog hiav txwv ntsev. Nws feem ntau yog los ntawm kev ua liaj ua teb ntsev nyob ntawm cov kob me me ntawm Mulokai hauv Hawaii Islands.
