2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub lens dub yog cov sawv cev nthuav ntawm legumes. Txawm li cas los xij, nws muaj npe tom qab lub qe ntses kim tshaj plaws vim tias nws zoo nkauj dhau los. Rau cov neeg tsis noj zaub, nws yog txuj ci ntawm qhov tsw.
Tsis zoo li lwm hom lentils, qhov no tseem khaws tau nws cov duab kom ntxaws txawm tias thaum lub sijhawm ua noj thiab tom qab ua noj, uas rov ua rau nws zoo sib xws hauv kev pom zoo li cov caviar dub. Nws yog cov cuab yeej no uas ua rau nws haum rau kev nthuaj zoo thiab ntxim qab ntxim nyiam.
Zoo li txhua tus neeg sawv cev ntawm daim roj, cov kab no npau npau sai sai uas tsis tas yuav tsum tau so ua ntej, uas ua rau nws yog ib tus neeg cawm siav rau cov qhua uas tsis tau npaj txhij.
Lentils pib los ntawm Central Asia thiab tau yog ib txwm muaj zaub mov nyob ntawd txij li lub sijhawm immemorial. Nws yog cov zaub mov nyiam ntawm ntau cov neeg. Piv txwv nyob hauv Is Nrias teb, piv txwv li cov pas nrig Beluga yog zoo li barbecue nyob hauv Asmeskas - ib yam koj tsis tuaj yeem nyob tsis muaj!
Xyoo 2014 lub lens dub occupies ib qho chaw saum toj kawg nkaus hauv qeb duas ntawm kws ua zaub mov sab saum toj. Qhov no vim tias ntxiv rau qhov muaj txiaj ntsig zoo, nws kuj zoo nkauj heev.
Yees duab: Febdec
Beluga lentils yog nplua nuj hauv fiber ntau thiab muaj protein ntau. Nws muaj 2 lub sijhawm muaj hlau ntau dua li lwm cov ntawv hauv qab. Nws yog qhov tsim nyog rau cov poj niam cev xeeb tub, menyuam yaus thiab cov hluas rau leej twg hlau yog qhov tsim nyog heev.
Cov lentils dub tseem tseem tsis tau nrov hauv Bulgaria, tab sis cov qauv hloov pauv - pom nyob hauv chav ua noj ntau dua thiab ntau dua.
Pom zoo:
Vim Li Cas Tshuaj Yej Dub Yog Li Pab Tau
Cov nroj tsuag Camellia sinensis ua rau peb hom tau siv tshuaj yej ntau tshaj plaws hauv ntiaj teb. Lawv yog xim dub, dawb thiab ntsuab. Qhov sib txawv los ntawm lub sijhawm dhau los ntawm kev xaiv thiab fermentation uas nplooj yog raug. Hauv cov tshuaj yej dub, cov txheej txheem fermentation ua tiav, cov tshuaj yej dawb tsis yog fermented, thiab ntsuab cov tshuaj yej siv txhua qhov chaw ntawm cov nroj tsuag thiab cov fermentation yog luv.
Muaj Pes Tsawg Blueberries Tau Noj Txhua Hnub Thiab Yog Vim Li Cas Lawv Thiaj Li Pab Tau?
Blueberries yog cov txiv ntoo me me uas muaj ntau cov vitamins, suav nrog cov vitamin B1, vitamin B2, calcium, iron, potassium thiab ntau lwm yam. Tsis tas li ntawd xwb, lawv muaj cov antioxidants ntau, uas ua rau txo qis kev pheej hmoo ntawm cov hlab plawv, nce ntshav txaus thiab yog li txhawb kev ntshav ncig, thiab pab tiv thaiv kom tsis txhob mob nyuv.
Belly Kua Zaub Yog Super Pab Tau! Saib Seb Nws Kho Tau
Plab kua zaub keeb kwm tag nrho los ntawm Qaib Cov Txwv. Tab sis tam sim no nws tau noj yuav luag txhua qhov chaw - Bulgaria, Tim Nkij teb chaws, Romania, thiab lwm yam. Lub kua zaub tripe tau paub txij li lub sijhawm ntawm Ottoman Empire, uas tuaj rau qaib ntxhw los ntawm Albanians thiab Bulgarians los ntawm thaj av Thracian.
Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Tau Qej Txau Thiab Qhov Nws Pab Tau
Tsis yog ib yam li ntawd qij yog suav tias yog ib qho ntawm kev kho tej yam ntuj tso, uas pab daws ntau yam teeb meem, xws li plaub hau hle, mob khaub thuas, txhawb kev tiv thaiv kab mob, tab sis kuj tuaj yeem siv tau hauv vaj kom tiv thaiv kab tsuag.
Beluga Dub Lentils - Qhov Peb Xav Paub
Muab piv rau cov kua txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv. lub lens dubuga yog heev tsis muaj neeg nyiam nyob rau hauv peb lub teb chaws - thiab heev undeservedly yog li. Sib nrug los ntawm kev muaj qhov tshwj xeeb thiab qhov qab saj, nrog rau qhov muaj ntxhiab tsw qab, nws kuj muaj txiaj ntsig zoo heev.
