2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Carrots uas tsis loj dua li koj tus menyuam dev, zucchini uas haum rau hauv xibtes ntawm menyuam yaus thiab zaub qhwv uas koj tuaj yeem nkaum hauv koj lub nrig - qhov no tsis yog qhov tseeb, tab sis mini-zaub uas tau dhau los ua neeg nyiam.
Cov zaub tshiab tau tshwm sim ob peb xyoos dhau los hauv Nyij Pooj. Hauv ib lub khw muag khoom muaj npe hauv Thaj Av ntawm Lub Hnub Sawv Ntxov, cov neeg muas zaub tau muab cov neeg siv khoom lag luam thiab cov lej ib txwm siv tag nrho cov zaub, uas tau ntxuav thiab npaj ua noj.
Txoj kev hloov hauv cov khw muag khoom tau nce ntau ntau zaug tsuas yog los ntawm cov zaub npaj ua ntej. Nws tau muab tawm tias ntau dua plaub caug feem pua ntawm Tokyo cov tub ntxhais hluas yog cov tib neeg uas nyiam mus yuav txawm zaub ntawm khw muag khoom.
Hmoov tsis zoo, txawm li cas los xij, cov zaub ua ntej txiav zaub sai sai thiab dhau los ua brownish, uas spoils lawv cov tsos. Cov vitamins kuj ploj los ntawm txhoov zaub.
Yuav kom txaus siab rau cov neeg yuav khoom thiab cov muag khoom, kev lag luam mini-zaub tau tsim muaj. Cov tswv ntawm cov kab ntau ntawm khw muag khoom hauv Nyij Pooj tau thov rau kev cog qoob loo ntawm cov mini-nroj tsuag ntawm lub tuam txhab Swiss.
Lub Swiss tau daws nrog lub luag haujlwm ua haujlwm sai thiab mini-radishes thiab mini zaub paj dawb tau tshwm sim hauv Nyij Pooj, uas yog peb zaug me dua li ib txwm.
Cov lag luam mini-zaub lag luam tsim sai heev, thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm Japanese tau kos npe rau kev pom zoo ntev kev koom tes nrog lub tuam txhab Swiss, uas suav nrog cov kab lus rau kev tsim cov hom khoom tshiab.
Cov menyuam yaus cov koomhaum, nrog rau cov tib neeg uas xav tau kev noj qab nyob zoo, ua rau tus menyuam pom zaub. Txawm li cas los xij, txhawm rau cog qoob loo rau lawv, lawv yuav tsum cog kom nruj heev xwv kom lawv tsis muaj chaw cog.
Thaum qee cov nroj tsuag xws li eggplants, zucchini thiab pob kws pib siav, lawv tuaj yeem nqa thiab hloov mus rau cov menyuam zaub. Nrog kev pab ntawm kev xaiv, mini-carrots, mini-watermelons thiab mini-peppers tau txais, nrog rau cov qos yaj ywm me me, zucchini thiab lub ntiaj teb-txiv lws suav txiv lws suav.
Mini-zaub tau yooj yim dua rau cov txheej txheem thiab cov khoom noj hauv lawv nyob ntev dua. Cov chaw tawm dag zog, cov kis las ncaws pob, cov khw noj zaub tsis muaj neeg noj yog cov neeg yuav khoom zoo tshaj ntawm zaub mini.
Tej nroj tsuag me me kuj zoo tagnrho rau cov tais diav. Lub ntsej muag zoo nkauj ntawm cov zaub qhwv, uas loj npaum li tus menyuam lub xibtes, asparagus qhov loj me ntawm tus menyuam cov ntiv tes thiab radish, uas yog ntau zaus me dua li cov qauv, ua rau lawv ntshaw rau ib qho tais.
Pom zoo:
Cov Pa Roj Carbon Tau Laus Zuj Zus
Cov dej haus muaj cawv ntxiv ua rau lub cev nce ntxiv ntawm lub cev laus. Cov lus xaus no tau los ntawm Asmeskas cov kws tshawb fawb los ntawm Harvard University, USA. Cov kws tshaj lij tau ua tib zoo kawm txog cov txheej txheem tshwm sim hauv lub cev tom qab siv cov dej haus carbonated.
Cov Nqi Mis Los Nce Zuj Zus Thoob Plaws Ntiaj Teb! Vim Li Cas?
Cov txiaj ntsig ntawm khoom noj siv mis mus thoob ntiaj teb, raws li kev txheeb xyuas los ntawm United Nations Food and Agriculture Organization (FAO). Cereal nqi tseem nce. Raws li kev sojntsuam, cov npe ntawm cov zaub mov ntawm cov zaub mov thiab roj, cov khoom noj siv mis thiab cov nqaij tau nce los ntawm 1.
Qwj Caviar Yog Hloov Zuj Zus
Peb yuav nyuaj rau peb paub txog lub qwj cav yog cov neeg ua haujlwm hauv zos Dominique Pierou tsis tau poob siab txaus xav paub tias yuav txuas ob xaus li cas. Thaum nws saib ntsoov rau ntawm cov txiv hmab, uas tsis txi txiv txaus, nws pom qwj thiab tau txais kev pom.
Qe Hauv Peb Lub Teb Chaws Tau Nce Siab Zuj Zus Hauv Ib Hlis Xwb
Cov qe tau nce hauv nqe nce mus txog 10 stotinki hauv ib lub hlis xwb, raws li cov ntaub ntawv los ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Ua Liaj Ua Teb thiab Khoom Noj. Qhov dhia nrawm tshaj plaws tau sau npe hauv lub lim tiam txij lub Kaum Hlis 25 txog rau Kaum Ib Hlis 1.
10 Cov Khoom Noj Uas Ua Rau Kev Ua Kom Lub Cev Laus Zuj Zus
Txawm hais tias cov zaub mov ib leeg tsis ua rau cov txheej txheem kev laus hauv lub cev, qee yam zaub mov muaj peev xwm nce nws qhov pib. Cov no yog cov tshuaj glycation kawg khoom (HNUB NYOOG), uas yog tsim thaum muaj protein lossis rog khi rau qab zib.
