2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Eggplant yog muaj cov vitamins thiab minerals, tab sis nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tsis txwv rau cov khoom noj no thiab ntxiv rau hauv peb cov zaub mov txhua hnub. Eggplant tseem muaj lwm cov tebchaw uas txhawb kev noj qab haus huv, pab tiv thaiv qog noj ntshav thiab txo cov cholesterol.
Peb yuav muab ob qho kev qhia zaub mov rau koj tsim nrog lws suav, uas peb yuav sim ua kom koj them nyiaj ntau rau hauv yuav ua li cas thiaj ua rau nws koom nrog koj cov lus. Ntawm no yog peb cov muab tsis txawv tshwj xeeb:
Moussaka nrog txaij
Cov khoom tsim nyog:
4 diav txiv roj roj, 2 dos hauv nruab nrab, txhoov txhoov, 3 cooj loj qej, txhoov, 1 me me cinnamon, 1/2 rab minced cloves, 500 g roj taum lossis nqaij qaib ntxhw, tsuav, 2 khob hauv txiv lws suav, 1/3 khob tsaus lossis golden raisins, 2 eggplants, txiav rau hauv tuab slices, Ntsev thiab kua txob, kom saj, 250 g mashed qos yaj ywm, 1 lub qe loj, ntaus
Txoj kev npaj:
1. Cov cua sov 2 tbsp. txiv roj roj nyob rau hauv ib qho txuj ci loj dhau qhov nruab nrab kub. Fry cov dos kom txog thaum muag muag, txog 5 feeb. Ntxiv qej, cinnamon thiab cloves, do rau txog 1 feeb. Ntxiv cov nqaij thiab simmer rau txog 5 feeb. Ntxiv cov txiv lws suav thiab raisins thiab simmer rau 10 feeb ntxiv.
2. Npaj lub eggplant slices nyob rau hauv ib lub lauj kaub uas tsim nyog greased thiab lub caij nrog ntsev thiab kua txob. Ci kom txog thaum Golden xim av nyob rau hauv qhov cub preheated rau li 5 feeb ntawm txhua sab.
3. Txo cov cua sov thiab ntxiv cov nqaij. Tom qab ntawd ntxiv (kis rau hauv ib txheej txawm) thiab zom cov qos yaj ywm uas koj tau yav tas los sib xyaw nrog lub qe nrua ntaus. Ci rau hauv qab khib ntawm qhov cub rau li 20 feeb.
Zaub xam lav nrog mov ci, txaij thiab taub
Cov khoom tsim nyog:
• 300 g taub dag, txiav rau hauv nruab nrab-qhov loj me
• 1 lub qe nruab nrab, txiav ua plaub fab
• 2 tsp. cumin
• txiv roj roj
• 3 khob kua txob siav
• 1/4 khob roasted, peeled sunflower noob
• 1/4 khob zaub txhwb qaib tshiab, txhoov zoo
• 1/4 khob tshiab mint nplooj, txhoov
• 1/4 khob raisins
• 1/2 khob tshuaj yej yog muaj roj tsawg yogurt
• 3 cooj qej, tawg
• 1 1/2 tbsp. tshiab cov kua txiv txiv qaub
Txoj kev npaj:
1. Ua rau qhov cub kom txog 200 ° C. Muab lub taub thiab txaij rau hauv ib lub lauj kaub rau ntawm daim ntawv ci. Txau nrog cumin thiab lub caij nrog kua txob dub.
2. Ua ke cov taub, txaij, txhuv, noob paj noob hlis, zaub txhwb qaib, mint thiab raisins tso rau hauv lub tais loj.
3. Ua ke nrog yogurt, qej thiab kua txiv qaub rau hauv lub tais me. Faib cov zaub xam lav npaj rau hauv cov tais thiab hliv lawv txhua tus nrog cov kua mis.
Pom zoo:
Cov Tais Diav Uas Nyiam Tshaj Plaws Nrog Txiv Lws Suav Thoob Ntiaj Teb
Ntiaj teb no tsis muaj neeg pom dua li cov txiv lws suav. Ntau siav ntxiv, vim tias koj tuaj yeem pom nws hauv txhua hom tais diav - zaub nyoos, kua zaub, sab zaub mov, tais diav tseem ceeb. Cov txiv lws suav tau loj hlob nyob hauv Tebchaws Europe txij li 1500, tom qab lawv coj los ntawm Lub Ntiaj Teb Tshiab.
Peb Texas Cov Tais Diav Rau Cov Neeg Nyiam Kub
Tej zaum vim lawv sib thooj rau Mexico, hu ua Cov Lus ntawm Chili, cov neeg nyob hauv Texas tsis zaum ntawm lub rooj noj mov tsis npaj npaj ib yam dab tsi ntsim lossis ntsim heev. Txawm hais tias nws tau txais kev pabcuam nrog kua txob kua txob, kua ntses kua lossis tsuas yog kua txob kub kub, koj tuaj yeem paub tseeb tias koj yuav ua txhaum koj Texas lub koomhaum yog tias koj hais kom lawv tsis txhob noj kub.
Nyiam Cov Tais Diav Nrog Aubergines Ntawm Turks
Turkish zaub mov yog lub cim tshwj xeeb ntawm qhov sib txawv thiab txawv. Qhov chaw tseem ceeb hauv nws yog nyob ntawm cov zaub, uas, ntxiv rau ua ib sab zaub mov, feem ntau coj los ua zaub cais. Ib qho ntawm cov qauv tshaj plaws ntawm ib hom zaub mov hauv Turkish yog Imambayaldi - eggplants khoom noj nrog dos, txiv lws suav thiab qej.
Coj Txawv Txawv Txaij Txaij Dawb Coj Ua Hauv Tebchaws Netherlands
Cov neeg ua liaj ua teb nyob rau hauv Netherlands loj hlob ib qho txawv txawv dawb strawberry nrog lub txiv puv luj. Lub pos nphuab muaj ntau me dua li cov paub liab ntau thiab muaj cov noob liab me thoob plaws nws saum npoo. Cov kab txawv txawv pom nyob hauv cov tsiaj qus hauv South America, thiab cov neeg ua liaj ua teb Dutch txuag nws los ntawm kev tu noob.
Rau Cov Tais Diav Iav-lauj Kaub Tais Diav
Teflon, cam khwb cia hlau, txhuas, iav, ceramic lauj kaub tais diav - nws tau dhau los ua qhov nyuaj rau txhua tus niam tsev xaiv cov txheej txheem feem ntau haum rau cov tais diav rau lawv chav ua noj - ib zaug Teflon tsis muaj teeb meem, ces nws hloov tawm tias nws muaj hnub tas sij hawm thiab tuaj yeem muaj qhov txaus ntshai, cam khwb cia tais diav ntim hnyav dua, thiab lwm yam.
