2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kua txob yog ib qho ntawm cov zaub noj tshaj plaws hauv txhua lub caij ntawm lub xyoo. Cov zaub no tau muab ntau txoj hauv kev rau nws npaj hauv kev ua noj.
Nrog rau qhov pib ntawm lub caij nplooj zeeg, ntau tsev neeg muaj peev xwm lossis khov kua txob kom peb tuaj yeem noj cov kua txob tshiab thaum lub caij ntuj no.
Peb yuav muab ob peb rau koj economical pots nrog peppers rau pennies tsis muaj leej twg yuav tiv taus. Peb cov lus qhia rau lub lauj kaub nyob deb nroog nrog kua txob yog qhov yooj yim thiab nyiaj txiag, qhov nyiam ntawm ntau tsev neeg rau ntau tiam neeg.
Casserole nrog kua txob - kev xaiv 1
Roasted peppers nyob rau hauv lws suav sauce
Cov khoom tsim nyog:
Kua txob - 10 pcs. ci
Dos - 2 pcs.
Qij - 3 cloves
Txiv lws suav - 4 pcs.
Txoj kev npaj: Dov lub peeled peppers nyob rau hauv hmoov thiab Fry nyob rau hauv cov roj kub kub. Npaj cov kua txob npaj rau hauv ib lub phaj.
Nyob rau hauv tib lub rog, stew lub finely tws dos thiab qej. Ntxiv cov txiv lws suav grated thiab ua noj kom txog thaum cov ntses tuab.
Ncuav cov khoom noj npaj tau dhau ntawm cov txob, thiab rau cov neeg txuas ntawm qhov ntsim thaum ua noj kua txob nrog lws suav ntses koj tuaj yeem txiav cov kua txob kub.
Casserole nrog kua txob - kev xaiv 2
Roasted peppers nrog yogurt
Yees duab: Dobrinka Petkova
Cov khoom tsim nyog:
Kua txob - 500 g ci
Yogurt - 250 g
Qe - 1 pc.
Qij - 2 cloves
Kub kua txob - 1 pc.
Roj
Paprika
Kua txob
Txoj kev npaj: Zuaj cov hmoov kua txob thiab muab lawv ntws tawm hauv dej. Lub sijhawm no peb ua peb cov kua mis nyob. Nyob rau hauv ib lub tais ncuav lub mis nrog me ntsis ntsev, ntxiv finely tws qej thiab me ntsis dub kua txob. Tso kom txias rau hauv tub yees.
Yeej lub qe nrog ntsev me me thiab ua kom cov qe nplai. Txiav cov kua txob rau hauv ntawv me me, muab tso rau hauv ib lub tais tob. Ntxiv cov mis nyuj ntses thiab scrambled qe thiab finely tws kub kua txob. Sib xyaw kom zoo. Sov me ntsis rog nyob rau hauv lub lauj kaub thiab kib me ntsis kua txob liab.
Peb ywg peb cov kua txob nrog cov yoghurt nrog cov khoom liab. Qhov no yog tiag tiag kev ntxias, thiab tsis muaj nyiaj.
Casserole nrog kua txob - kev xaiv 3
Kua txob nrog mis tshiab thiab tshij
Yees duab: Sergey Anchev
Cov khoom tsim nyog:
Kua txob - 10 pcs. ci
Ci - 250 g
Cov mis nyuj tshiab - 700 g
Hmoov - 4 tbsp.
Sol
Kua txob
Kab Npauj
Roj
Txoj kev npaj: Zuaj cov hmoov kua txob thiab cia lawv ntws. Thaum lawv npaj tau lawm, muab txiav ua plaub fab.
Sov lub butter thiab roj nyob rau hauv saucepan thiab Fry lub peppers. Ncuav txog 50 ml dej.
Dhia lub hmoov rau hauv cov mis thiab ntxiv rau kua txob. Ua noj, nplawm tas li, kom txog thaum tuab.
Thaum zaub mov npaj lawm, tshem tawm los ntawm tshav kub thiab ntxiv cov nqaij ntuag.
Do thiab pab peb cov zaub mov sov nrog cov mov ci.
Xav txog qee qhov muag-xaiv qhov kev pab rau lwm yam no yooj yim appetizerCov. Nws yog ib lub tswv yim zoo mus pab lub appetizer nrog kua txob nyob rau hauv cov pob tawb ntawm khoom noj qab zib crusts, Parmesan pob tawb, thiab yog vim li cas tsis garnished nrog cov khoom noj txom ncauj lossis ntawm bruschettas.
Pom zoo:
Kev Sib Xyaw Ua Ke Ntawm Cov Vitamins Thiab Minerals Uas Yuav Tsum Tau Haus Kom Sib Xyaw Ua Ke
Cov vitamins thiab minerals suav hais tias yog cov khoom noj tseem ceeb thiab txhua tus paub txog qhov xav tau ntawm lawv lub cev. Lawv feem ntau tau los ntawm zaub mov, tab sis nyob rau hauv ntau qhov kev xav tau ntxiv yuav tsum tau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub cov vitamins thiab cov zaub mov zoo tsim ua ke zoo ib leeg los ua cov complexes uas tau ua los ntawm lawv cov txiaj ntsig zoo li sai tau.
Cov Roj Taum Castor: Cov Roj Pob Kws Tau Siv Txiaj Ntsig Zoo Dua Li Cov Roj Txiv Roj
Pob kws roj tau ua pov thawj kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntau dua li cov roj txiv roj, uas tau hais tias yog cov roj uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, ceeb toom Eurek Alert. Pob kws roj qis dua cov roj (cholesterol) zoo dua li cov roj txias ntawm cov txiv ntseej, raws li cov kws tshawb nrhiav.
Cov Ntawv Qhia Ua Kom Rov Qab Sib Cuam Tshuam Nrog Cov Ntsev Sib Xyaw Hauv Lub Cev
Dej-ntsev sib npaug yog qhov sib piv ntawm qhov ntau dej thiab ntsev (electrolytes) uas nkag rau hauv lub cev thiab raug muab tshem tawm los ntawm nws. Peb lub chaw nto moo H2O yog lub hauv paus ntawm txhua tus neeg muaj sia! Yog tsis muaj nws peb yuav tsis kav li peb hnub
Nco Qab Txog Cov Plaub Hau Ploj Nrog Cov Tshuaj Ntsuab No Thiab Cov Roj Yam Tseem Ceeb
Muaj ntau lub laj thawj ntawm kev txiav plaub hau. Ntawm lawv tsis muaj cov vitamins, caj ces yam, kev ntxhov siab. Kev siv tshuaj ntsuab thiab siv tshuaj ntsuab ua rau tsis mob rau daim tawv thiab tsis muaj kev phiv tshuaj. 1. Henna feem ntau siv.
Nco Ntsoov Cov Saj Ntawm Qaub - Ib Qho Qab Zib Los Ntawm Thaum Yau
Txawm hais tias cov kua qaub tau ploj lawm lawv cov koob meej vim tias muaj ntau yam kev npaj ua kom qab cream thiab puddings uas tau muag hauv cov ntaub ntawv ci iab hauv khw muag khoom, lawv yog ib zaug nyiam cov khoom qab zib ntawm cov menyuam yaus.
