Hmoov Nplej Kas Fes: Nws Yog Dab Tsi Thiab Yuav Siv Nws Li Cas?

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Video: Hmoov Nplej Kas Fes: Nws Yog Dab Tsi Thiab Yuav Siv Nws Li Cas?

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Anonim

Kas fes hmoov zoo li cas?

Cov hmoov nplej kas fes yog tsim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo kas fes pov tseg uas tsis haum rau cov qauv rau kev tsim cov dej qab zib uas peb nyiam tshaj plaws (tsis tau raws li qhov yuav tsum muaj qhov loj me, hom, xim, thiab lwm yam).

Hmoov nplej tau tsim los ua ib txoj hauv kev los siv cov khoom pov tseg kas fes. Cov hmoov nplej kas fes muaj nyob rau ntau qhov sib txawv ntawm cov xim av, nyob ntawm seb cov txiv ntoo tau sau dab tsi.

Nws qab li cas?

Txawm hais tias lub hmoov zoo li kas fes hmoov, nws tsis muaj kasfes saj txhua. Hloov chaw, nws muaj cov ntawv sau paj thiab cov txiv ntoo ua paj tsw qab, ua rau nws ua cov khoom lag luam uas siv tau rau ntau yam zaub mov txawv.

Cov txiaj ntsig ntawm kas fes hmoov zoo li cas?

Kas fes hmoov nplej yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Nws muaj tsib zaug ntxiv fiber ntau dua li cov hmoov nplej dawb thiab peb zaug hlau ntxiv dua zaub ntsuab.

Yuav siv cov hmoov nplej kas fes li cas?

Cov hmoov nplej kas fes muaj caffeine tsawg dua ntawm lub khob me me ntawm kas fes thiab tuaj yeem ntxiv rau cov zaub mov txawv rau muesli, cov khoom qab zib, ncuav ncuav, ncuav mov, fawm thiab ntau yam qab thiab cov khoom qab qab.

Txoj kev sib xyaw ua ke yog cov tau ntxim nyiam kawg thaum ua ke nrog chocolate, xws li tom qab ntawm ncuav mog qab zib los yog ua khaub noom chocolate.

Cov hmoov nplej kas fes yog tam sim no tsim tawm hauv Hawaii, Nicaragua, Guatemala, Mexico thiab Nyab Laj teb.

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