2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub npe hu ua "khoom noj khoom haus dej" tau tsim los ntawm Asmeskas cov khoom noj khoom haus thiab tau txais cov muaj koob npe. Cov kws tshawb fawb tau ua rau lub ntiaj teb xav tsis thoob nrog lawv cov lus hais txog cov txiaj ntsig zoo kawg li uas tau haus cov dej zoo li yuav poob phaus.
Tsis tas yuav piav qhia txhua qhov tseem ceeb npaum li cas dej tseem ceeb rau tib neeg lub neej. Nws muab cov roj ntsha hauv lub cev nrog txhua yam khoom noj khoom haus - cov zaub mov, vitamins, ntsev, koom nrog cov kev cai ntawm kev ntsuas kub hauv lub cev.
Cov kws tshawb nrhiav tam sim no hais tias ua tsaug rau ib qho kev haus dej tshwj xeeb uas peb tuaj yeem hloov kho peb qhov hnyav. Lawv pom zoo kom pib hnub nrog lub khob uas lim (qhov no tseem ceeb!) Dej nrog kua txiv txiv qaub ua ntej noj tshais.
Ib qho ntxiv, ib qho muab cov dej haus yuav tsum raug haus thaum nruab hnub. Koj tuaj yeem yooj yim laij lub koob tshuaj - rau txhua txhua ib phaus ntawm qhov hnyav koj yuav tsum haus 40 ml dej.
6-8 khob dej rau cov lim dej ib hnub yuav pab txo qhov kev xav ntawm kev tshaib plab thiab pab txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub plab zom mov.
Nco ntsoov tias koj yuav tsum haus koj cov dej haus tsawg kawg yog 30 feeb ua ntej noj mov lossis ob teev tom qab. Tsis txhob haus dej thaum noj mov. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam txoj kev zom zaub mov. Yog tias koj haus dej tam sim ntawd tom qab noj mov, nws tseem yuav tsis muaj qhov xav tau yam.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem hloov dej nrog npias lossis dej qab zib. Pub rau lub cev nrog rau haus tsis muaj caffeine, haus dej cawv thiab tsis muaj calories. Cov kws tshawb nrhiav tau tawm tswv yim tom qab noj cov zaub mov no thaum lub caij sov, thaum haus kua paug tawm ntawm cov hws. Qhov no pab txo cov nra rau lub raum.
Hmoov tsis zoo, dej haus tau muaj nws cov tsis zoo. Yog tias ib tug neeg haus ntau tshaj 4 litres ntawm cov kua hauv ib hnub, nws ntxuav nws cov khoom siv uas tsim nyog ntawm lub cev. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li thaj chaw kub kom tsis txhob cuam tshuam ntawm cov vitamins thiab minerals hauv lub cev.
Pom zoo:
Qhov Feem Ntau Yuam Kev Peb Ua Hauv Chav Ua Noj
Txhua tus paub tsawg kawg 1 tus poj niam uas yog tus niam tsev zoo meej. Nrog nws, txhua yam yog qhov huv si, huv si, thiab zaub mov qab heev. Tab sis txawm tias nws, tus niam tsev zoo tshaj plaws, ua yuam kev. Pom 7 qhov kev ua txhaum ntau uas tau ua hauv chav ua noj.
Qhov Feem Ntau Kev Noj Zaub Mov Zoo Noj Hauv Lub Ntiaj Teb
Kev noj zaub mov kom lub cev thiab khoom noj kom tsawg ntawm qee yam khoom noj yog lub hauv paus ntawm lub neej muaj kev noj qab haus huv. Ib qho ntawm cov teeb meem feem ntau ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv nyob hauv lub ntiaj teb yog kev tsis muaj peev xwm ntawm tib neeg kom tau txais cov khoom noj muaj txiaj ntsig uas lawv xav tau, thiab lwm yam.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Mov Tau Tshaj Tawm Txog Kev Ua Noj Ua Haus Ntawm Kev Noj Haus
Peb tau hnov ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm kev tsis noj zaub, thiab tsis muaj leej twg hais tias nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, Polish cov kws qhia zaub mov tau npau taws. Lawv xav tias nws yog qhov kev chim kiag li los ua cov neeg tsis noj nqaij ua tiav - piv txwv li.
Feem Ntau Qhov Txawv Txawv Virtual Ncig Saib Ntawm Kev Ua Noj Nplua Nuj Ntawm Qaib Ntxhw
Cov zaub mov Turkish yog tsis tshua muaj ntau haiv neeg, sumptuous thiab nplua nuj nyob rau hauv cov khoom, flavors, aromas thiab ntau lub tswv yim nthuav thiab muaj kev vam meej. Ntau ntawm cov tais diav hauv tebchaws tau ris cov npe ntawm cov neeg tiag thiab cov xwm txheej.
Qhov Twg Hauv Ntiaj Teb No Lawv Noj Feem Ntau Cov Khoom Noj Muaj Roj?
Txawm hais tias cov neeg Asmeskas thiab Mexico yog ob haiv neeg rog tshaj plaws hauv ntiaj teb, kev tshawb fawb los ntawm Credit Suisse qhia tias lawv tsis noj cov zaub mov muaj roj ntau ntau. Cov qeb duas ntawm cov kiv cua loj tshaj plaws ntawm cov rog yog coj los ntawm cov neeg Mev.
