2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj ntau txhiab txoj hauv kev los mus tua cov nyhav tshaj. Ib qho ntawm qhov tseem ceeb thiab muaj kev vam meej uas tib neeg tau siv txij li qhov kaj ntug ntawm lub sijhawm yog dhau los ntawm lub zog ntawm tshuaj ntsuab. Lawv tshem tawm cov co toxins los ntawm lub cev ib txwm muaj thiab nce metabolism hauv, uas ua rau lub cev hnyav dua qub.
Kev poob phaus nrog tshuaj ntsuab yog qhov qeeb heev, tab sis ntawm qhov tod tes nws yeej tsis ua rau yoj-yws cov nyhuv. Lawv raug tshem tawm qhov tsawg kawg nkaus ntawm 800-900 g toj ib lub lis piam. Nws txhua yam nyob ntawm qhov tshwj xeeb ntawm lub cev. Ua ntej kev twv ntawm ib lossis lwm qhov kev sib xyaw ntawm tus nkauj nyab, nws yog qhov zoo kom nrhiav kev pab ntawm tus kws qhia noj haus lossis kws qhia zaub mov. Nws yuav txiav txim seb yog vim li cas koj thiaj nce phaus thiab yuav qhia koj tias yam tshuaj twg los xaiv. Lawv muab faib ua ntau pab raws li lawv lub peev xwm:
Qab los txo cov tshuaj ntsuab: Cov pab pawg no suav nrog flaxseed, bearberry, burdock, horsetail thiab dandelion.
Tshuaj ntsuab nrog diuretic kev txiav txim: Cov no suav nrog elderberry, liab clover, juniper berries, medunitsa (dais ncuav qab zib), zaub txhwb qaib thiab lwm yam. Lawv txoj kev nkag mus pab lub cev tshem cov dej ntau dhau thiab txo qhov o. Txawm li cas los xij, tshuaj ntsuab nrog cov nyhuv diuretic yuav tsum tsis txhob overdone, ib yam li nrog cov kua hauv lub cev, ntau cov tshuaj muaj txiaj ntsig ploj mus.
Tshuaj ntsuab nrog cov nyhuv laxative: Senna (niam nplooj) thiab buckthorn yog cov tshuaj ntsuab uas muaj npe nrov tshaj plaws nrog cov nyhuv uas ntxim nyiam. Lawv yog cov tsis tshua muaj zog, yog li lawv txoj kev siv yuav tsum tau ceev faj thiab ua raws cov kev cai teev tseg.
Tshuaj ntsuab uas poob ceeb thawj tswj cov metabolism: Cov muaj zog tshaj plaws yog balm, dandelion, weed paus, Walnut nplooj thiab tshuaj ntsuab dib (borage).
Tshuaj ntsuab uas ntxuav thiab txhim kho cov kev ua ub no ntawm nplooj siab thiab kua tsib: Birch nplooj, tansy, dandelion hauv paus, mis thistle noob.
Rosemary, sage tshuaj yej thiab turmeric kuj pab nrog cov txuj lom tawm tsam qhov hnyav dhau.
Koj tuaj yeem noj cov tshuaj ntsuab ib tus zuj zus lossis hauv kev sib xyaw. Qhov no yuav ua tiav ntau lub hom phiaj ib zaug. Txawm hais tias lawv yog lub ntuj tsim, kev saib xyuas yuav tsum tau coj nrog lawv. Ib txhia ntawm lawv yog contraindicated nyob rau hauv raum thiab mob siab tus kab mob, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws mus sab laj ib tus kws kho mob tshwj xeeb ua ntej koj pib noj lawv.
Tshuaj ntsuab nrog lub laxative siv tau rau tsis pub dhau ib lub lim tiam. Yog tias koj nyob ntev dua xya hnub, koj lub cev yuav siv nws thiab tsis kam ua haujlwm nws tus kheej. Qhov no tuaj yeem ua rau raug mob hnyav.
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog siv tshuaj ntsuab ua ke rau ob peb lub lis piam, tom qab ntawd so mus rau tib lub sijhawm. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau noj nrog tansy, vim nws tuaj yeem ua kom lom, thiab pob kws, uas tuaj yeem ua rau lub zog diuretic zoo.
Pom zoo:
Tshuaj Ntsuab Thiab Ntsuab Tshuaj Ntsuab Uas Ua Rau Tsis Qab Los Noj Mov
Hauv tsab xov xwm hauv qab no koj yuav kawm txog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab ntau hom tshuaj ntsuab thiab txuj lom uas txhawm rau ua kom qab los noj mov. Cov no yog: 1. Cov tshuaj yej ntsuab - cov tshuaj antioxidant zoo heev, yog qhov txiaj ntsig zoo ntawm Vitamin C, ua kom lub cev sai sai.
Cov Tshuaj Ntsuab Tsis Paub Tseeb Butterbur: Cov Khoom Muaj Txiaj Ntsig Zoo Thiab Siv Tshuaj Ntsuab Kho Kom Zoo Nkauj
Cov tshuaj ntsuab nrog lub npe coj txawv txawv podubiche muaj qhov ua tau zoo heev hemostatic, uas yog ib qho ntawm nws cov khoom tseem ceeb tshaj plaws uas siv hauv tshuaj ntsuab pej xeem. Nws lub npe hu ua dawb lossis liab, dos, roob tshauv.
Poob Ceeb Thawj Mus Tas Li Yam Tsis Muaj Tshaib Plab Nrog Lavxias Teb Sab Kev Noj Haus
Kev noj haus ntawm Lavxias yog ib qho khoom noj muaj txiaj ntsig uas ua tiav tau qhov zoo tshaj plaws thiab siv tau ntev ntev, yog hais tias nruj yuav ua raws. Cov khoom noj nws tus kheej tsis yooj yim, thiab txij ua ke mus ua ke txawm tias chocolate thiab dej qab zib hauv cov khoom me me tau tso cai.
Slimming Tshuaj Yej - Maj Mam Tab Sis Muaj Tseeb
Coob leej neeg npau suav tias yuav dhau los ua nyias thiab zoo nkauj dua, tab sis tsis yog txhua tus muaj lub sijhawm los them sai sai rau lawv cov duab. Txhawm rau kom poob phaus, koj yuav tsum fij - muab koj cov zaub mov uas nyiam thiab hws yuav luag tsaus muag hauv chav pov.
Txuj Ci Tseem Ceeb! Saib Yuav Ua Li Cas Koj Poob Ceeb Thawj Nrog Txwv Tsis Pub Muaj Lub Cev Tsis Muaj Noob Ntau
Txij lub hnub nyoog ntxov, cov niam txiv piav qhia rau peb tias walnuts yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab tiv thaiv ntau yam kabmob. Lub hlwb zoo li txiv ntoo txhawb lub luag haujlwm ntawm tib neeg cov khoom nruab nrog cev thiab yuav tsum tau noj cov zaubmov tsis tu ncua los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv lub hlwb.
