2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Khoom noj yog qhov tseem ceeb ntawm peb lub neej. Txawm li cas los xij, thaum peb muaj mob, nws yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb uas peb tau haus kom zoo - nrog qhov no peb tuaj yeem pab peb kom rov zoo li qub, thiab peb kuj tuaj yeem ua kom qeeb. Thaum peb mob khaub thuas lossis khaub thuas, peb feem ntau muaj lub siab txo qis. Txawm li cas los xij, nws yog tom qab ntawd peb lub cev xav tau lub zog xav tau kom sai li sai tau.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws - mloog koj lub cev. Nws yuav qhia koj thaum koj xav tau calories. Tsis muaj ib qho xwm txheej twg koj yuav tsum tshaj, vim hais tias lub cev yuav siv lub zog ntau dhau tsis yog rau kev kho neeg mob tab sis kev zom zaub mov. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum saib xyuas kom haus kua dej tas li kom koj thiaj li tsis ua rau lub cev qhuav dej. Saib rau hauv kab hauv qab no yuav ua li cas noj txias.
Nqaij qaib kua zaub yog qhov nrov tshaj plaws khoom noj uas kho tau khaub thuasCov. Txhua tus tau txais kua zaub ua menyuam yaus thaum thawj cov tsos mob khaub thuas. Logic - nws daws qhov mob uas feem ntau vim tias nws nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab minerals, cov as-ham tseem ceeb - cov protein, cov rog. Nco ntsoov tias muaj ntau cov zaub hauv nws.
Koj tuaj yeem siv cov dos, kua txob, carrots, qos yaj ywm. Ua noj ua ke nrog cov nqaij qaib kom cov zaub mov tsw qab. Kua zaub tseem yog ib txoj hauv kev yooj yim kom tau txais kua ntau.
Qej paub txog nws lub zog tiv thaiv tus kab mob. Nws yog tsis muaj xwm txheej uas lawv hu nws ua tshuaj tua kab mob siab. Nws ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab yooj yim kov nrog khaub thuas. Thiab koj tuaj yeem ntxiv nws rau cov nqaij qaib kua zaub - nws yuav muab qhov qab thiab qhov khoom noj tseem ceeb ntxiv rau.
Txiv hmab txiv ntoo yog lwm txoj hauv kev kho kom haum rau mob khaub thuas. Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab minerals. Xaiv txhua hom txiv hmab txiv ntoo, txiv ntseej thiab kiwis kom tau txais cov vitamin c ntxiv. Pomegranate kuj yog qhov kev xaiv zoo. Yog tias koj muaj tus kab mob plab, koj tuaj yeem noj tsawb.
Sov tshuaj yej nplij txo cov tsos mob kub cev thiab mob caj pas. Nws pab tshem tawm cov co toxins hauv lub cev thaum ua kom dej. Koj tuaj yeem haus nws kom thawm hnub, thiab tshuaj ntsuab tuaj yeem xaiv tau raws li cov tsos mob. Sage tshuaj yej, piv txwv li, relieves hnoos, thiab mint tshuaj yej heals tag nrho lub cev.
Zib ntab yog ib qho superfood tiag tiag. Koj tuaj yeem ntxiv nws rau teas, tab sis tsuas yog tom qab paub tseeb tias lawv yuav tsis kub dhau, vim tias lawv yuav rhuav tshem tag nrho nws cov khoom kho kom zoo. Nws pab ua kom mob caj pas thiab muaj cov dej num ua haujlwm zoo. Nws tseem ua kom dej noo lub qog ua ke, uas pab ua kom mob khaub thuas.
Qhiav tau qhov tseeb cov zaub mov zoo rau cov kab mobCov. Nws thim cov xeev siab, uas ua rau nws tshwj xeeb tshaj yog haum rau cov kab mob nrog ntuav. Xav txog dab tsi ib qho kev kho elixir tshuaj yej nrog qhiav, ib daim ntawm cov txiv qaub thiab zib ntab yog!
Pom zoo:
Kev Noj Haus Thiab Kev Coj Tus Kheej Rau Cov Neeg Mob Uas Muaj Mob Thiab Mob Caj Dab Ntev
Peptic rwj kab mob, gastroesophageal reflux tus kab mob thiab mob gastritis ntev yog cov kab mob kho tau nrog kev sib xyaw ua ke ntawm kev noj zaub mov kom huv, kev ua neej nyob kom zoo thiab meej pem noj tshuaj. Kev noj zaub mov noj hauv cov kab mob no tsis txhais tau tias tshaib plab.
Yuav Noj Li Cas Thaum Muaj Mob Lub Plab?
Kev mob plab hnyuv hauv lub caij ntuj sov yog cov nquag muaj. Ib qho tuaj yeem tiv thaiv tus kheej ntawm lawv yog tias ib qho ua raws li cov lus pom zoo los ntawm cov kws tshwj xeeb. Yog tias koj muaj tus mob no, tom qab nws dhau koj yuav tsum hloov mus rau qhov noj cov zaub mov me dua.
Thaum Peb Noj Cov Qhob Noom Chocolate, Peb Tsis Muaj Magnesium
Thaum peb xav noj ib qho khoom, nws txhais tau tias peb lub cev hu rau kev pab - Kuv tsis muaj zaub mov noj! Nov yog lub tswv yim ntawm cov kws tshawb fawb Asmeskas, uas muaj kev ntseeg siab tias thaum peb noj mov dej qab zib , peb yog nyob rau hauv kev txom nyem xav tau ntawm tshuaj nplaum .
Yuav Ua Li Cas Muaj Ntau Yam Easter Khoom Qab Zib Thiab Qe Peb Yuav Tsum Tau Noj Nyob Rau Hnub So Kom Tsis Txhob Ua Mob Rau Peb Tus Kheej?
Nws los txog Easter thiab tag nrho peb cov kev zoo siab yog hais txog kev ua cov ncuav mog qab zib Easter hauv tsev, yog tias, qhov tseeb, koj paub yuav ua li cas. Yog tias tsis yog - lub khw muag khoom network muaj ntau yam ntawm Easter ncuav qab zib nrog jam, yog li peb tuaj yeem coj lawv kom zoo dua.
Peb Yuav Ua Li Cas Thaum Peb Tus Txiv Muab Peb Piv Rau Nws Niam Nyob Hauv Chav Ua Noj?
Koj tseem hluas thiab tseem tsim koj txoj kev xav rau txoj haujlwm hauv chav ua noj. Txawm tias cov zaub mov yooj yim no nyuaj rau koj, thiab lawv twb muab koj piv rau cov kws ua zaub mov noj uas muaj kev paub dhau los ntau xyoo: niam cov khaub noom tsis zoo li ntawd
