2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm lub caij nplooj zeeg - quince, tau tsim los ntawm Niam Xwm tsis yog rau peb lub saj saj xwb, tab sis kuj rau peb kev noj qab haus huv.
Tsis muaj teeb meem li cas peb coj kom zoo dua ntawm cov txiv hmab txiv ntoo - nyoos, siav, qhuav, quince tswj nws cov khoom thiab muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev.
Ua ntej tshaj plaws, quinces tuaj yeem pab txhawb tag nrho kev tiv thaiv kab mob, tshwj xeeb tshaj yog huab cua txias, txhim kho kev zom thiab lub ntsws ua pa, thiab tseem tuaj yeem pab tua pob txuv.
Cov tub rog tshiab yog cov tshuaj ntuj los pab tiv thaiv lub siab ua mob, tab sis kuj pab tiv thaiv qhov pib ntawm kev puas siab puas ntsws. Hauv cov neeg mob uas muaj cov kabmob zoo li no nws yog qhov zoo uas yuav tau noj cov txiv hmab txiv ntoo hauv cov zaub mov txhua hnub.
Quinces thiab tiv thaiv kab mob
Txog li 4,000 xyoo dhau los, quince tau siv los ntawm cov neeg Loos thiab Greek kom ntxiv dag zog rau lub cev. Thiab peb cov poj koob yawm txwv paub zoo heev vim li cas siv lawv - lawv yog nplua nuj hauv cov hlau, poov tshuaj thiab magnesium.
Kuj, cov khoom noj qab zib lub caij nplooj zeeg no txaus siab rau cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj lom neeg lom - tannin thiab pectin thiab cov vitamins A, B, C thiab PP.
Tannin txuam nrog pectin ua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm lub txheej hauv lub plab zom mov.
Lub antioxidants muaj nyob hauv quince yog ib qho kev pab tiag hauv kev tiv thaiv mob qog noj ntshav.
Lwm qhov kom zoo dua yog qhov tseem ceeb ntawm cov poov tshuaj muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo, uas yuav pab txo cov ntshav siab.
Cov kws tshaj lij tau hais rau quince 100 lub zog, ntawm cov uas muaj kev tiv thaiv kev tiv thaiv, kev xav tsis thoob, sedative, xws li analgesic, expectorant thiab lwm tus.
Noj quince ntawm lub plab khoob pab ua kom cov pos hniav txhawm rau, rov ua kom hniav ntxiv, tshem tawm cov co toxins thiab qaug zog.
Cov vitamin C uas muaj nyob hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo pab tua tau khaub thuas thiab mob khaub thuas thiab maj mam txo cov kev hloov pauv ntawm micronutrients uas txhawb nws.
Ib khob ntawm kua txiv quince pom zoo txhua hnub rau 30 hnub rau cov neeg uas muaj kev mob nkees, muaj teeb meem plawv thiab ua pa.
Quince pectin yog qhov tseem ceeb rau txo cov roj (cholesterol).
Quince noob thiab lawv cov kev kho mob cuam tshuam
Txhawm rau pab quince cov noob muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob hnoos, hawb pob, raws plab lossis tso ntshav tawm. Nws tseem pab nyob rau hauv kev kho mob thaum ntxov tuberculosis, tracheitis, mob ntsws los yog angina, thiab nws raug nquahu kom siv cov noob quince.
Sib ntsib dua, ntshav khov
Quince stimulates qab los noj mov thiab yog li ntawd pom zoo nyob rau hauv cov zaub mov txhua hnub ntawm cov menyuam tsis zoo nyob rau hauv kev sib xyaw nrog zib ntab, carrots thiab txiv apples.
Lawv kuj txhawb lub zog lub cev.
Pom zoo:
Cov Ntoo Muaj Txiaj Ntsig Thiab Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Tsawb
Lub tsawb muaj lub koob meej ntawm ib qho ntawm cov txiv qab sib txawv uas nyiam tshaj plaws thiab siv hauv suav cov zaub mov txawv ntawm txiv tsawb. Ntxiv rau nws lub xeev ntuj, nws noj nyob rau hauv tshav kub-kho, ua kom zoo nkauj thiab feem ntau ua ke nrog lwm cov khoom lag luam khoom noj.
Cherry Zib Mu - Thaj Chaw Thiab Muaj Txiaj Ntsig
Lub Cherry belongs rau cov tsev neeg Rose, thiab nws cov cag tuaj ntawm Asia muaj hnub nyoog. Kev sau qoob loo thawj zaug tau rov qab los rau xyoo pua 4 BC nyob rau sab qab teb ntawm Tebchaws Europe. Cherry tsob ntoo nce mus txog 25 m hauv qhov siab thiab tawg paj nrog cov paj dawb zoo nkauj hauv thawj theem ntawm lub caij nplooj ntoo hlav.
Cov Khoom Qab Zib Muaj Txiaj Ntsig Zoo Thiab Muaj Txiaj Ntsig Zoo
Muaj cov khoom qab zib uas nws cov txiaj ntsig tsis muaj kev ua xyem xyav - cov no yog zib ntab, ntuj chocolate, prunes, raisins, uas paub txog lawv cov khoom noj qab haus huv. Cov kws tshaj lij ntseeg tias qhov tau tso cai ntawm chocolate ib hnub yog plaub daim, cov txiv hmab txiv ntoo qab zib tuaj yeem noj tau tsuas yog ob lub txiv ntoo hauv ib hnub, zib ntab yuav tsum tsis txhob noj ntau dhau - tsuas yog peb diav poom hauv ib hnub xwb.
Txiv Pos Nphuab: Noj Cov Zaub Mov Muaj Txiaj Ntsig Thiab Muaj Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv
Tub Pos Lis , kuj paub los ntawm nws lub npe Latin Fragaria ananassa, muaj keeb kwm nyob hauv Europe thaum xyoo pua 18th. Nws yog cov khoom sib txuas ntawm ob hom txiv pos nphuab qus los ntawm North America thiab Chile. Txiv pos nphuab yog qaim liab thiab muaj kua zoo nkauj, muaj tus xeeb ceem ntawm cov aroma thiab qab zib saj.
Tsis Txhob Sib Xyaw Nws Nrog Turmeric, Tsis Muaj Txiaj Ntsig Nws Yuav Muaj Txiaj Ntsig Zoo Li Cas
Ntau thiab ntau tus neeg tau paub txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo kawg nkaus ntawm turmeric. Cov txuj lom, uas muaj peev xwm muab qhov txawv tshwj xeeb rau txhua lub tais, muaj lub zog antioxidant thiab tiv thaiv kev mob, uas ua rau nws yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tua cov radicals dawb hauv lub cev thiab feem ntau cov kab mob tshwm sim los ntawm lawv.
