2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev noj zaub mov beetroot yog ib qho monodiet - nws lub ntsiab lus tsuas yog tias ib qho khoom lag luam tau noj rau qee lub sijhawm. Tab sis cov pluas noj zoo li no yuav tsum tsis txhob taug qab ntev dua plaub lossis tsib hnub.
Qhov uas tsis muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem ua rau lub cev ua kom tsis muaj zog thiab ua rau muaj kab mob. Txawm li cas los xij, monodiet pabcuam kom tshem tawm cov phaus ntxiv kom nrawm.
Lub monodiet nrog beets tsis tsuas yog nplawm lub silhouette, tab sis kuj pab txhim kho kev noj qab haus huv. Beets los ntawm cov laus thaum ub paub txog lawv cov txiaj ntsig zoo. Nws feem ntau tau siv los ua kev tawm tsam thiab mob analgesic.
Nws ntseeg tau tias kev haus tsis tu ncua ntawm cov beets txo cov teeb meem ntawm txoj hnyuv thiab cov quav ntshav ploj. Beets muaj ntau cov vitamins, cov ntsev ntsev, kab kawm.
Nws muaj cov folic acid, betaine, uas cuam tshuam qhov normalization ntawm cov roj metabolism hauv lub cev, nrog rau cov cobalt ntsev, iodine thiab ntsev ntsev.
Kev noj zaub mov beetroot tso cai rau koj kom poob ob mus rau plaub phaus ntxiv hauv tsib hnub. Kev noj haus Beetroot tsis pom zoo rau cov neeg muaj ntshav siab thiab mob raum, nrog rau mob ntshav qab zib.
Cov khoom noj nrog beets txhais tau ua tiav cais tawm ntawm cov zaub mov ntawm tag nrho cov khoom tshwj tsis yog beets, tab sis kev noj ntawm qee cov carrots, txiv roj roj, qej, roj qab zib thiab cov ncuav qab zib tau pub.
Nws tau tso cai rau haus cov dej tsis muaj nqi thiab cov dej tshuaj yej ntsuab. Cawv tsis pub haus cawv thaum lub caij beet noj. Beets tuaj yeem noj cov nqaij nyoos, hau thiab ci, nrog rau hauv cov qauv ntawm freshly nyem kua txiv.
Los ntawm beets koj tuaj yeem npaj zaub nyoos ntau los ntawm kev sib txuas nrog carrots nrog nyoos lossis hau beets, grated lossis hlais. Txo ntsev kom tsawg.
Ib hnub ib zaug koj tuaj yeem hloov cov khoom noj nrog beets nrog stewed carrots, uas koj tau ntxiv me ntsis qab zib. Beets tuaj yeem noj rau hauv qhov ntau.
Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis pub ntau tshaj ob kilo ib hnub ntawm qhov zaub uas muaj txiaj ntsig no.
Pom zoo:
Noj Zaub Mov Zoo Rau Yuag Yuag Nrog Beets
Tej zaum koj yuav tsis paub nws, tab sis beets yog ib qho kev xaiv zoo rau kev poob phaus. Muaj ob peb txoj hauv kev koj tuaj yeem siv nws kom tau zoo thiab xis nyob hauv koj cov tawv nqaij. Peb thawj qhov kev thov yog khoom noj nrog kev noj haus nkaus xwb - lossis monodiet nrog beets.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Mov Tau Tshaj Tawm Txog Kev Ua Noj Ua Haus Ntawm Kev Noj Haus
Peb tau hnov ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm kev tsis noj zaub, thiab tsis muaj leej twg hais tias nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, Polish cov kws qhia zaub mov tau npau taws. Lawv xav tias nws yog qhov kev chim kiag li los ua cov neeg tsis noj nqaij ua tiav - piv txwv li.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Kom Lav Tias Kev Noj Zaub Mov Ntau Dhau Ua Rau Muaj Kev Phom Sij
Cov kab me me yog cov ntoo txiv ntoo los ntawm cheeb tsam huab cua tsis zoo. Lawv lub tebchaws yog cov tebchaws Esxias yav qab teb, feem ntau Suav thiab Nyablaj. Lawv tau coj mus rau Tebchaws Europe tuaj lig, tsuas yog nyob rau xyoo 19th xwb.
Kev Noj Haus Ua Ke Nrog Mov Nrog Lwm Cov Zaub Mov
Txoj kev ua ke ntawm cov khoom noj yog ib qho tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm txhua tus neeg. Peb yog dab tsi peb noj, hais tias ib tug paub-siab maxim. Nws yog qhov tseeb kiag li, thiab yog tias niaj hnub no qhov kev sib cais sib cais ntawm cov tais diav tsis muaj kev rau txim, tom qab txhua tus yuav hnov qhov teeb meem loj.
Noj Ntau Npaum Li Koj Lub Siab Xav Tau Cov Zaub Mov No Thiab Yuag Nrog Dr. Hay Cov Zaub Mov Noj
Nws tsis yog cov khoom noj ua kom koj yuag yuag, tab sis kev noj zaub mov zoo noj uas dhau los thiab muaj npe nrov hauv ntiaj teb. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig tsis yog pab ua kom poob phaus nkaus xwb, tabsis tseem yuav zam ntau yam kabmob thiab tseem kom kov yeej cov twb dhau los lawm.
