2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Dr. Georgi Gaydurkov yog ib tus kws qhia zaub mov zoo thiab noj zaub mov zoo tshaj plaws hauv Bulgaria. Tus kws tshaj lij tau rov hais dua qhov cuam tshuam ntawm cov zaub mov ntau yam rau tib neeg kev noj qab haus huv. Tab sis dab tsi yog Gaydurkov qhov kev xav txog qe?
Tus kws tshaj lij tsis lees paub lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub qe hauv kev ua tiav ntawm tib neeg kev noj haus. Raws li nws hais, tsis muaj ib lub tsev kawm ntawm kev noj zaub mov uas tsis paub tias lub qe tseem ceeb npaum li cas rau tib neeg. Qhov no, ntawm chav kawm, yog tsis muaj kev huam yuaj. Txhua leej txhua tus paub hais tias lub qe yog qhov chaw los ntawm cov tib neeg cov as-ham zoo nyob rau hauv daim ntawv tsis suav nrog lub ntsej muag thiab qhov sib txig sib luag, nrog kev zom tau mus txog 97%.
Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm lub qe, txawm li cas los xij, yog yolk. Raws li tus kws kho mob, los ntawm kev noj "lub pob Golden", peb tuaj yeem paub tseeb tias peb tau ua txhua yam peb xav tau.
Txawm hais tias peb cov khoom noj tsis zoo rau kev noj haus, noj qe nqaij qaib, peb tau txais txhua yam peb tsis muaj, tus kws kho mob yog qhov categorical.
Raws li Dr. Gaydurkov, lub yolk yog qhov tseem ceeb vim tias nws nce cov roj cholesterol zoo thiab pab txhawb cov txheej txheem hauv peb lub cev. Tus kws kho mob tseem ntseeg tias nqe lus hais tias cov qe muaj ntau calories ntau yuav tsum tsis txhob suav rau hauv txhua lub sijhawm, tsis yog vim hais tias tam sim no tsis muaj kev saib xyuas rau cov calories, tab sis kuj vim nws tsuas muaj 71 kilocalories.
Txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig zoo uas tau teev tseg txog tam sim no siv rau cov qe qe nyoos xwb. Raws li tus kws qhia khoom noj khoom haus, thaum ib lub qe yauv yauv ua kom sov, nws cov kev ua tsis zoo yuav dhau los.
Cov qe ua noj nce siab ntxiv cov roj (cholesterol) phem, txhawb kev voos voos mus ntev thiab ua rau muaj lwm yam mob. Li no txoj kev xav hais tias cov qe muaj teeb meem rau peb txoj kev noj qab haus huv, piav qhia txog Dr. Gaydurkov.
Raws li cov kws tshaj lij, cov qe qe nqaij yog nyob rau ntawm cov khoom noj uas muaj koob muaj npe yav dhau los rau tib neeg. Txhua tus yuav tsum txiav txim siab rau lawv tus kheej tias yuav muaj pes tsawg leej noj. Feem ntau cov neeg ncaws pob nquag noj 5 lub qe qe hauv ib hnub, thiab lwm tus neeg - ntau daim ib lub lim tiam.
Nws yog qhov tseeb, txawm li cas los xij, tias nkaub qe qe tsis yog rau txhua tus saj. Yog li ntawd Dr. Gaydurkov tau taw qhia tias yog peb xav noj lub qe uas tau ua tiav kev kho cua sov, nws yuav tsum yog tsawg kawg yuav muag muag thiab tsis tawv, li peb tau siv.
Pom zoo:
Nyob Rau Hnub Xanpataus, Fij Ib Lub Ncuav Thiab Txiv Hmoov Rau Hauv Lub Tsev Teev Ntuj
Nyob rau Lub Rau Hli 29 Cov ntseeg Orthodox nquam paj nquam nruas St. Peter hnub Cov. Hnub no yog hnub xaus kev qiv thiab cov zaub mov tshwj xeeb xws li St. Peter's Chicken tau npaj rau hnub so. Petrovsky nqaij qaib yog ib qho ntawm cov tais diav tsim nyog uas yuav tsum ua ib txwm muaj ntawm txhua tus ntseeg lub rooj rau St.
Cov Khoom Noj Zoo Rau Kev Tiv Thaiv Tshav Ntuj Nyob Rau Lub Caij Ntuj Sov
Lub caij ntuj sov nyob ntawm no thiab peb cov tawv nqaij yuav tsum muaj kev tiv thaiv zoo los ntawm lub hnub muaj zog. Rau qhov no tuaj yeem pab peb tsis tsuas yog tshuaj pleev ib ce tab sis kuj yog khoom noj. Ntawm no yog cov khoom noj uas yuav muab kev tiv thaiv zoo tshaj plaws tiv thaiv kev puas tsuaj UV ntau.
Kev Noj Haus Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Dr. Gaydurkov
Nws yog ib qho yooj yim heev rau cov tsiaj hauv xwm los tswj lawv cov cev kom zoo. Lub cev rog tsis tau pom nyob hauv ib puag ncig ntuj. Txawm li cas los xij, kev rog rog ntaus peb cov neeg uas zoo li tab tom sim txav mus deb ntawm qhov xwm txheej thiab kom lawv tsis muaj sia nyob rau txhua txoj hauv kev, piav qhia txog tus kws qhia noj zaub mov zoo Dr.
Rau Lub Tswv Yim Rau Lub Icing Zoo Meej Rau Khoom Qab Zib
Cov khoom noj qab zib feem ntau xav tau icing kom pom zoo dua thiab muaj lub ntsej muag tiav thiab kev tshaj lij. Ib qho khoom siv roj hmab tuaj yeem siv rau ntawm cov ncuav ua noj zoo li xws li ua khob noom lossis ncuav muffins. Nyob rau ntawm glazes lawv tus kheej peb tuaj yeem yooj yim tso cov txiv hmab txiv ntoo, nphoo lawv nrog txiv ntoo lossis txiv maj phaub shavings, chocolate thiab txhua yam peb xav tau.
Nws Yooj Yim Rau Kev Nkag Mus Rau Hauv Harvard Dua Li Nws Mus Rau Hauv McDonald's
Tsis ntseeg, tab sis nws yog qhov tseeb tias nws yooj yim dua rau qhov raug lees los ntawm Harvard, uas yog suav tias yog lub tsev kawm ntawv muaj koob npe tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb, dua li ntawm McDonald's University of Hamburgers.
