2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias koj yog ib tug connoisseur ntawm kas fes thaum sawv ntxov, koj lub hnub tuaj yeem pib ntau dua pleasantly tom qab koj nkag siab cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb pom tshiab loj tshaj plaws ntawm kev noj haus uas muaj ntxhiab kas fes haus caffeine.
Cov kws tshawb nrhiav los ntawm National Cancer Center ntawm Nyij Pooj tau kawm txog kev sib raug zoo ntawm kev noj kas fes txhua hnub thiab lub neej muaj sia. Txoj kev tshawb no tau pab ntau dua 90,000 cov neeg muaj hnub nyoog 40 thiab 69 xyoo. Cov neeg koom nrog yuav tsum tau teb cov lus nug cuam tshuam txog ntawm lawv txoj kev haus kas fes.
Cov txiaj ntsig tau pom tias cov neeg uas haus ib lossis ob khob kas fes ib hnub muaj kev pheej hmoo txo tus neeg tuag sai sai no. Ntawd yog, kev haus kas fes niaj hnub txo los ntawm ntau dua 15% kev pheej hmoo ntawm kev tuag ntxov lossis kab mob.
Txawm li cas los xij, qhov no los ntawm tsis muaj txoj kev kawm thawj zaug los ua pov thawj qhov kev xav no. National Cancer Institute hauv Tebchaws Meskas kuj tseem ua tiav cov txiaj ntsig zoo no.
Raws li Dr. Neil Friedman pawg neeg, cov neeg haus kas fes ntau dua, lawv muaj feem tsawg yuav tuag los ntawm kab mob plawv lossis mob ntsws, mob stroke, raug mob, sib tsoo, mob ntshav qab zib thiab tseem kis tau. Txawm hais tias kas fes muaj caffeine, uas tuaj yeem ua rau lub plawv dhia thiab ntshav siab ib ntus nyob rau qee tus neeg, nws kuj tseem muaj lwm cov tebchaw thiab tshuaj tua kab mob uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
Cov neeg koom nrog cov hnub nyoog nruab nrab ntawm 50 txog 71 xyoo raug pom nyob hauv 12 xyoo. Dr. Friedman hais tias txoj kev cuam tshuam loj rau cov neeg haus kas fes uas xav ua kom lawv lub neej vam meej yog haus luam yeeb.
Nws tau paub zoo tias kas fes nrog kev haus luam yeeb, thiab cov neeg haus luam yeeb tau noj cov nqaij liab ntau dua thiab muaj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tsawg, ua kev tawm dag zog tsawg thiab haus cawv ntau - ua lwm yam lus - raug rau txhua tus cwj pwm tsis zoo uas ua rau lawv noj qab haus huv.
Txawm li cas los xij, kev cia siab lub neej tsis yog ib qho zoo xwb uas lub zog haus dej haus nyiam tau los ntawm sipping lawv sawv ntxov kas fes.
Caffeine maj mam thiab nrawm dua cov tshuaj tiv thaiv. Haus khob kas fes thaum sawv ntxov ua rau koj tsim nyog, xav paub ntau ntxiv thiab tuaj yeem daws cov haujlwm yooj yim. Qhov no yog vim tias caffeine stimulates cov ntu ntawm lub hlwb uas yog lub luag haujlwm rau peb cov kev xav zoo.
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