2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhua tus paub nws tseem ceeb npaum li cas los haus mis. Cov calcium nyob hauv nws pab peb cov pob txha kom noj qab nyob zoo thiab muaj zog. Txawm li cas los xij, txoj kev ntseeg no yuav yuam kev tag.
Ib pawg ntawm cov kws tshawb fawb Swedish nug txog cov txiaj ntsig ntawm mis nyuj. Lawv tau ua qhov kev tshawb fawb, cov txiaj ntsig tau los ntawm ntau dua kev ntxhov siab. Nws hloov tawm tias cov neeg uas haus cov kua mis ntau muaj cov pob txha tsis muaj zog ntau dua li lwm tus, thiab lawv lub neej muaj ntau lub sijhawm luv dua.
Txoj kev tshawb fawb no koom nrog 100,000 cov tib neeg uas haus mis. 45,000 ntawm lawv yog txiv neej thiab raug tsom kwm tau 11 xyoos. Qhov seem ntawm 61,000 tus poj niam tau raug muab tso rau hauv kev soj ntsuam tau 20 xyoo.
Thaum lub sijhawm soj ntsuam, 10,000 tus txiv neej tuag, thiab coob tus ntawm lawv - 5,000, muaj kev txom nyem los ntawm cov pob txha tsis muaj zog thiab feem ntau tau txais pob txha lov. Ntawm qhov tod tes, dhau 20 lub sijhawm, 15,500 tus poj niam tuag thiab 17,000 tau yooj yim cov pob txha tawg.
Nws kuj tseem ceeb kom nco ntsoov tias hauv cov poj niam uas tau haus mis ntau tshaj plaws - txog li peb khob ib hnub, qhov pob txha lov yuav luag ob npaug.
Raws li cov ntaub ntawv tau txais, cov kws tshawb fawb tau xam tias txhua lub khob mis nce qhov kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm 15% hauv poj niam thiab 3% hauv txiv neej.
Mis nyuj muaj cov txiaj ntsig zoo xws li calcium, phosphorus thiab vitamin D, uas ntxiv dag zog rau cov pob txha pob txha. Txawm li cas los xij, cov khoom no nyob hauv keeb kwm yav dhau los vim muaj cov tshuaj galactose. Qhov tshuaj phem no pom nyob hauv qhov ntau tshaj plaws hauv cov mis nyujCov. Ib khob muaj li 5 g.
Ib tug xov tooj ntawm cov kev sim thiab kev ntsuam xyuas pom tau hais tias galactose ua rau lub nrawm nrawm ntawm lub cev thiab lub hlwb thiab ua rau muaj kev tuag ntxov. Galactosemia muaj kev puas hlwb, cov kab mob senile xws li cataracts thiab osteoporosis hauv menyuam yaus. Tau noj cov zaub mov galactose ntau ua rau muaj kev pheej hmoo mob kheesxaws ntawm zes qe menyuam rau cov poj niam.
Qhov xwm zoo yog tias galactose nyob rau hauv qib siab tsuas yog hauv cov mis nyuj xwb. Hauv seem khoom noj siv mis, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv cov kua mis nyeem qaub, tag nrho cov tshuaj muaj txiaj ntsig yog khaws cia thiab cov teeb meem tsis zoo yog txo tau. Hauv tsev cheese thiab cheese, cov tshuaj no tseem nyob hauv cov whey ntau heev.
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