2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Salma Hayek tsis yog ib ntawm cov poj niam uas mus noj zaub mov ua kom yuag dhau los ua nyias nyias. Nws nyiam nws tus kheej hais txog poj niam lub cev thiab ua ke cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog kev tswj hwm. Qhov tseeb no ua haujlwm flawlessly rau Salma tus duab, vim nws yog ib tus poj niam seductive feem ntau hauv Hollywood.
Lub Latino diva lees hais tias nws muaj lus ntuav thiab pob tw, zoo li nws tua cellulite txhua hnub. Tab sis qhov ntawd tsis txwv nws los ntawm kev noj nqaij npuas thiab haus liab.
Thaum nws xav kom poob phaus thiab ntxuav nws lub cev ntawm co toxins, Salma Hayek tso siab rau Eric Helms 'detox haus cov ntxhua khaub ncaws txias. Nws sim ntau yam kua txiv los ntawm cov khoom organic. Qhov tseem ceeb hauv kev noj cov zaub mov detox yog kev hloov pauv ntawm peb pluas noj nrog 6 qab qab kua ntxhiab dej haus los ntawm cov organic tshiab rau 3 hnub. Tsis txhob haus dej cawv thiab khoom qab zib, haus dej kom ntau. Salma Hayek ua tiav cov kev pabcuam ntxuav nrog yoga.
Lub sijhawm so, thaum Salma tsis nyob rau ntawm kev noj zaub mov noj, nws ua raws kev ua ntu zus. Txhua tag kis nws tau haus dej ntxhia rau ntawm lub plab khoob txhawm rau ntxuav nws lub cev thiab ua kom nws nrov.
Noj tshais: 2 khob dej tshuaj yej, nyiam dua ntsuab, 1 lossis 2 qe (thawb, thawb, omelet lossis tsuas yog hau), 1 lossis 2 khob yogurt lossis skim cheese, txiv hmab txiv ntoo.
11,00: khob dej.
Noj su: Pib nrog ob khob loj qhov dej. Ua raws li 250 g ntawm ntses - ci, hau, hauv ntawv ci, tab sis tsis muaj rog. Tej zaum muaj nqaij nruab deg. Rau garnish - zaub xas lav nplooj, tej zaum stewed lossis siav zaub, tab sis tsis muaj hmoov txhuv nplej siab.
Yog lawm, tsis muaj ib tug neeg twg xav noj ntses txhua hnub. Hauv cov rooj plaub no, koj tuaj yeem twv nyiaj ntawm tib qhov hnyav ntawm nqaij qaib lossis qaib cov txwv. Lawv nyob ze rau cov ntsiab lus caloric thiab cov rog nyob hauv ntses.
Noj hmo: pib dua nrog ob khob dej loj. Cov khoom noj uas thaum noj su tab sis npaj txawv nws noj. Ntawd yog, yog tias nqaij ntses lossis nqaij ci tau ci, nws yuav tsum noj rau thaum noj hmo. Nws yog ntshaw tias cov zaub kuj muaj qhov sib txawv. Qhov tsuas yog mob yog hais tias lawv tsis muaj cov hmoov txhuv nplej siab, piv txwv li tsis suav cov qos yaj ywm, pob kws thiab taum mog los ntawm cov npe.
Ua ntej yuav mus pw, Salma Hayek noj haus ib khob dej tshuaj yej ntsuab, uas tsis tsuas yog ua rau tsis muaj qhov tsis zoo siab, tab sis kuj tseem ceeb ntawm cov metabolism.
Pom zoo:
Insulin Tsis Kam Thiab Lub Cev Poob Phaus! Cov Zaub Mov Twg Pab
Insulin kuj txhim kho thaum koj tsis tawm dag zog thiab thaum koj noj yam tsis zoo. Yog tias koj feem ntau ncav cuag khoom qab zib, kib thiab lwm cov khoom noj muaj roj, tom qab ntawd lub sijhawm muaj kev pheej hmoo loj ntawm kev txhim kho cov tshuaj insulin.
Yam Khoom Twg Pab Kom Poob Phaus?
Cov lus nug ntawm qhov kev poob phaus yog qhov yooj yim - kev tawm dag zog, kev tawm dag zog, suav cov calories, muab khoom noj, cov kev xaiv yog qhov txawv heev - los ntawm ib txwm muaj mus rau qhov tsis txaus ntseeg. Muaj ntau ntau cov khoom noj uas tuaj yeem pab tua cov txhab txiag no, qee qhov ceev cov metabolism, qee leej kuj nce tsis txhua.
Purification Tsoom Fwv Nrog Dej Raws Li Deunov
Raws li kws qhia ntawv Petar Deunov, qhov dej yog ib yam ntawm cov tshuaj uas muaj lub zog siab tshaj plaws hauv ntiaj chaw. Dej yog qhov muaj zog heev uas nws tuaj yeem tsoo txawm tias lub pob zeb, nws nyob ib puag ncig peb thiab dhau mus rau hauv ntau lub xeev.
Cov Txuj Lom Twg Thiab Cov Tshuaj Ntsuab Mus Qhov Twg Zoo Nrog Cov Khoom Twg?
Cov tshuaj ntsuab ntsim thiab ntxhiab tsw qab yog basil, tarragon, parsley, qij, kua txob dub, curry, coriander, cumin, cinnamon, paprika thiab saffron. Cov zaub thiab txuj lom sib xyaw: Eggplant - oregano, zaub txhwb qaib; Beets - dill, parsley;
Cov Nplej Tsoom Fwv
Lub cereal kev pom zoo rau kev ua kom huv ntawm lub cev, ntxiv rau qhov poob phaus ntxiv. Tsis tas li ntawd, kev lis kev cai ntawm lub cereal tseem ua haujlwm kom paub meej txog lub siab. Lub sijhawm cog qoob loo tsis pub dhau 10 hnub, zoo li ntau tus neeg ntseeg.
