2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kab yog paub los ntawm cov khoom noj ntawm cov protein. Hauv ntau lub teb chaws lawv tau siv rau qhov ntawd thiab ci ntsaum thiab ntsaum ntsaum, kab kooj thiab lwm yam kab raug muag ntawm txoj kev thiab qhov no tau ua ib qho kev coj noj coj ua rau ntau pua xyoo.
Kev noj tshuaj ntawm kab tuaj yeem dhau los ua qhov tshiab ntawm cov protein thiab rau cov neeg uas tsis tau siv los noj lawv txhua.
Raws li cov kws tshaj lij, kev tsim cov nqaij tsiaj kom yuav tsum tau siv dej ntau thiab kev siv roj cua, uas cuam tshuam rau lub ntiaj teb ua kom sov.
Yog li ntawd, kev noj cov kab yog hloov zuj zus los ua kev zam. Qhov no pab tau tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg tsis noj zaub uas tsis muab lawv lub cev nrog cov protein txaus ua hauj lwm zoo. Qee zaum lawv raug mob taub hau thiab nkees vim muaj cov ntshav qab zib kom tsawg.
Raws li qee tus kws tshaj lij, kev noj cov kab hauv ntau lub cev muaj txiaj ntsig zoo dua li kev noj nqaij, vim tias lawv tsis muaj cov roj (cholesterol) tsis zoo, tab sis tsuas yog cov protein tsis muaj mob.
Hauv lub tebchaws Scandinavian nws tau dhau los ua qauv zoo rau muaj cov tog neeg nrog cov ntxhuav puv ntawm cov kab ci ci thiab ci. Lawv kuj tau npaj los ntawm kev ua mov ci lossis ncuav chocolate lossis khob iav.
Raws li qee tus neeg tsis noj zaub, txawm tias kev noj ntawm cov kab yog txuam nrog kev noj ntawm tsiaj, thiab yog li ntawd lawv tsis kam ua kom sim cov khoom noj tshiab ntawm cov protein.
Tab sis hloov tsawg kawg ib qho nqaij cov nqaij hauv ib lub lim tiam nrog cov pluas noj yog qhov nyuaj rau ntau tus neeg, uas tseem ua rau lawv muaj lub zog txaus.
Koj tsuas yog yuav tsum tau noj ntau, thiab txawm tias tom qab lawv sim, feem ntau txawm tias cov tawm tsam ntawm kev noj cov kab lees tias lawv nyiam nws.
Hauv ntau lub tebchaws sab hnub tuaj, qee cov tais kab yog ib qho kev nyiam tiag tiag, thiab qhov no twb tau pib dhau los ua ib feem ntawm Western kab lis kev cai.
Tom qab kov yeej qhov pib poob siab ntawm cov ntawv coj txawv txawv ntawm cov kab, uas tsis sib xws hauv kev xav ntawm cov neeg muaj plooj (porcelain), ntau lub siab tawv tseem pheej yauv yauv tsum cov zaub mov no.
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