2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Buckwheat yog ib qho khoom noj muaj txiaj ntsig txij li lub sijhawm puag thaum ub, thiab nws cov txuj ci kho mob uas yuav luag dhau los tau nthuav dav hauv cov tshuaj ntawm ntau haiv neeg. Cov qoob loo, tseem hu ua cov nplej dub, yog qhov tsim nyog rau cov neeg muaj teeb meem nrog lub plawv, hlab ntsha, plab zom mov thiab lub cim xeeb.
Pob Tsuas Yaj nws yog calories tsawg. Nws cov txiaj ntsig zoo, txawm li cas los xij, yog tias nws yog nplua nuj nyob hauv cov protein txawm li cas los xij. Nws kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev amino acids, calcium, hlau, magnesium, phosphorus, iodine thiab vitamins B1 thiab B6. Nws feem ntau tau sau ntawv los ntawm cov kws kho mob mus rau cov neeg uas muaj kev mob ntshav siab, ntshav siab thiab mob siab.
Qhov tsis zoo ntawm buckwheat yog tias nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig nyob rau hauv uas nws suav nrog, koj tuaj yeem ntxuav koj lub cev ntawm cov teeb meem tsis zoo ntawm ib puag ncig thiab cov zaub mov tsis zoo uas peb tau haus.
Buckwheat tau npaj ua ib qho tshwj xeeb. Koj xav tau rau ib qho plaub khob dej rhaub rau ib khob ntawm buckwheat. Kev kho kom zoo yog zoo rau pib thaum tav su. Cov nplej dub tau muab tso rau hauv lub tais tob. Ncuav ob khob dej tshuaj yej ntawm lub rhaub dej. Muab ib lub hau tso rau saum lub phaj. Nws yuav tsum sawv tsawg kawg yog peb teev.
Thaum lub sijhawm dhau lawm, hloov cov dej thiab hloov nws nrog lub tshiab, rhaub dua. Hloov lub hau thiab cia cov npluag sawv ib hmo. Lim hnub tom qab thoob ham thiab haus nws. Rov ua qhov txheej txheem txhua hnub rau ob lub lis piam sib law liag.
Tsis muaj kev txwv rau qhov ntau npaum li cas ntawm cov buckwheat koj haus. Nws yog qhov zoo tshaj rau noj nws thaum sawv ntxov. Kev ua kom huv huv ntau ntxiv ntawm lub cev nrog rau buckwheat nce ntxiv kom tsawg cov dej, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Haus cov tshuaj yej ntsuab es txhob haus kasfes thaum ob lub asthiv no. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias poob phaus tuaj yeem txuas ntxiv txawm tias tom qab qhov kawg ntawm kev tshem tawm detoxification, vim tias lub cev txuas ntxiv nws cov kev ntxuav mus tau ob peb hnub tom qab ntawd.
Pom zoo:
Cia Peb Ntxuav Peb Lub Cev Nrog Nplooj Bay
Qhov nrov rau txuj lom Bay nplooj ntoos tuaj yeem siv tsis tsuas yog ua kom tsw lub tais - nrog nws koj tuaj yeem ua kom zoo li lub nqus dej uas ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab ntsev. Vim li cas nws thiaj li tsim nyog los ntxuav lub cev tsis tseg?
Cia Peb Ntxuav Peb Cov Hlab Ntshav Nrog Qej
Bulgaria yog ib tug thawj coj ntawm cov kab mob plawv hauv Tebchaws Europe. Cov kev tsom xam qhia tau hais tias feem ntau, txawm hais tias nws paub txog cov kev pheej hmoo, tus Bulgarian tsis tu nws lub siab. Nrog lub hnub nyoog, cov hlab ntsha maj mam tab sis muaj tseeb poob lawv elasticity.
Kev Noj Haus Peb Hnub Nrog Kua Zaub Kom Ntxuav Lub Cev
Los ntawm cov sijhawm koj yuav tsum peb ua neeg huv ua haujlwm zoo dua thiab tib lub sijhawm peb kev noj qab haus huv yuav zoo dua. Ua qhov no, koj tuaj yeem siv cov khoom noj muaj peb-hnub - uas koj tuaj yeem noj ntau npaum li koj xav tau … kua zaub
Cia Peb Ntxuav Peb Tus Kheej Rau Ib Lub Lim Tiam Nrog Tibetan Kev Noj Haus
Tus noj cov Tibetan yog cov neeg tsis noj nqaij heev, tsis suav nrog kev noj txhua yam nqaij. Txawm li cas los xij, cov mis nyuj tsis poob rau hauv pawg no, vim lawv yog lwm lub hauv paus uas kev noj haus ntawm Tibet dawb yog ua raws. Tsis muaj leej twg hais tias kom tshem tawm cov nqaij ntawm koj cov zaub mov mus ib txhis, tab sis ib lub lim tiam so ntawm nws yuav muaj ntau tshaj li qhov ua tau zoo rau koj lub plab thiab lub cev.
Cia Peb Ntxuav Peb Tus Kheej Nrog Lub Decoction Ntawm Parsley
Peb txhua tus paub parsley yog cov txuj lom ntsuab thiab muaj ntxhiab, feem ntau siv hauv kev npaj ntawm ntau cov zaub nyoos. Qhov tseeb yog kua txiv thiab decoction ntawm parsley kuj tseem muaj ntau qhov kho kom zoo. Kev txhaws ntawm parsley yog qhov muaj zog heev, yog li koj yuav tsum tsis txhob haus ntau dua 30-60 ml ntawm ib zaug.
