2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Bulgaria yog ib tug thawj coj ntawm cov kab mob plawv hauv Tebchaws Europe. Cov kev tsom xam qhia tau hais tias feem ntau, txawm hais tias nws paub txog cov kev pheej hmoo, tus Bulgarian tsis tu nws lub siab. Nrog lub hnub nyoog, cov hlab ntsha maj mam tab sis muaj tseeb poob lawv elasticity. Qhov no, nrog rau kev ua neej nyob rau hauv txoj kev ua neej tsis zoo, ua rau muaj kev phom sij loj heev.
Kev nquag prophylaxis yog qhov yuav tsum tau ua, tab sis txhawm rau paub tseeb txog peb kev noj qab haus huv, peb tuaj yeem thov ob peb tug pog rau lub siab. Pej xeem cov tshuaj pom zoo qej ua cov tshuaj ntxuav cov hlab ntshav. Nws siv txoj kev txhim kho cov ntshav ncig thiab cov haujlwm ua haujlwm tseem ceeb tshaj plaws hauv nruab nrog cev.
Yog lawm, muaj lub plawv zoo tsis txhais hais tias noj qej nkaus xwb. Koj yuav tsum tau noj noj kom tag nrho. Yog tias koj twb muaj 40 xyoo lawm, txo qis kev noj cov tsiaj rog. Noj ntau nplooj zaub, txiv hmab txiv ntoo. Qhov no yuav ua rau koj cov ntshav khov kho thiab ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav. Walnuts, dill, flaxseed thiab txiv apples muaj cov txiaj ntsig kev cuam tshuam ntawm cov hlab plawv.
Dab tsi yog qej rau ces? Cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem pab koj tshem tawm qhov tshwm sim ntawm kev coj noj coj ua tsis zoo uas koj tau coj ua dhau los. Nws nthuav tawm cov hlab ntsha, ntxiv dag zog rau lawv cov phab ntsa thiab txhawb kev tiv thaiv kab mob ua haujlwm kom zoo dua.
Ib txoj hauv kev yooj yim los ua qhov no yog los tsoo plaub lub taub hau ntawm qej nrog plaub lemons. Muab lawv tso rau hauv peb-liter thawv thiab sau lawv nrog dej sov. Tom qab sawv ntsug peb hnub, lim lub dej thiab haus ib nrab khob ntawm nws peb zaug ib hnub.
Lwm qhov kev xaiv zoo yog zom ob puas grams ntawm qej nrog lub dos me thiab peb lub txiv qaub, ntxiv ob puas millilitres ntawm zib ntab. Cov tshuaj no tseem noj peb zaug hauv ib hnub, tab sis cov koob tshuaj yog ib diav ua ntej noj mov.
Qhov kev xaiv ua tau zoo rau kev ntxuav cov ntshav yog kev sib xyaw ntawm oats, qij thiab sawv duav. Sib tov ob dia ntawm grated qej, oats, tshiab Pine koob, ncuav ib nrab ib liter ntawm rosehip decoction, tawm dhau ib hmo, ces noj thoob plaws hauv lub hnub.
Pom zoo:
Saib Yuav Ua Li Cas Ntxuav Cov Hlab Ntshav Thiab Cov Hnyuv Nrog Flaxseed
Cov kws tshawb nrhiav tau qhia tias flaxseed txo txoj kev pheej hmoo ntawm mob stroke, txhim kho txoj haujlwm ntawm txoj hnyuv thiab tso cai rau kev sim ntawm lub plawv. Flax noob yog qhov ua tau zoo ntawm kev ntxuav cov hlab ntshav thiab cov hnyuv.
Cia Peb Ntxuav Peb Lub Cev Nrog Nplooj Bay
Qhov nrov rau txuj lom Bay nplooj ntoos tuaj yeem siv tsis tsuas yog ua kom tsw lub tais - nrog nws koj tuaj yeem ua kom zoo li lub nqus dej uas ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab ntsev. Vim li cas nws thiaj li tsim nyog los ntxuav lub cev tsis tseg?
Tej Yam Yees Siv Sib Tov Rau Ntxuav Cov Ntshav Thiab Ntxiv Dag Zog Rau Cov Hlab Ntshav
Lub cim tincture tshwj xeeb no thiab muaj peev xwm kho tau zoo txhua qhov tseem ceeb ntawm tib neeg lub cev. Hauv lub khob ntshiab ntshiab muab 12 cloves ntawm peeled qej, txiav ua plaub qhov. Ncuav peb khob cawv txiv hmab liab, kaw lub hwj thiab muab tso rau hauv lub hnub rau ob asthiv, co lub raj mis tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib hnub.
Cia Peb Ntxuav Peb Tus Kheej Rau Ib Lub Lim Tiam Nrog Tibetan Kev Noj Haus
Tus noj cov Tibetan yog cov neeg tsis noj nqaij heev, tsis suav nrog kev noj txhua yam nqaij. Txawm li cas los xij, cov mis nyuj tsis poob rau hauv pawg no, vim lawv yog lwm lub hauv paus uas kev noj haus ntawm Tibet dawb yog ua raws. Tsis muaj leej twg hais tias kom tshem tawm cov nqaij ntawm koj cov zaub mov mus ib txhis, tab sis ib lub lim tiam so ntawm nws yuav muaj ntau tshaj li qhov ua tau zoo rau koj lub plab thiab lub cev.
Zaub Ntsuab, Ntses Thiab Roj Txiv Roj Ntxuav Cov Hlab Ntshav
Arteries yog cov hlab ntshav uas nqa oxygen thiab lwm yam khoom muaj txiaj ntsig zoo rau lub plawv thiab tas koj lub cev. Lawv ncav cuag ob qho tib si lub hlwb thiab cov lus qhia ntawm koj cov ntiv taw. Kev noj qab haus huv cov hlab ntsha yog hloov tau, muaj zog, ywj thiab huv.
