2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yaj, txawm hais tias ib txwm, tsis yog ib txwm nyob ntawm lub rooj Bulgarian, tsis zoo li nqaij npuas thiab nqaij qaib. Txawm hais tias muaj ntau cov txiaj ntsig ntawm kev haus cov nqaij no hauv Bulgaria, nqaij npuas thiab txhais ceg qaib yog tseem ceeb.
Peb noj nqaij yaj nyob rau hnub Easter thiab St. George Hnub, thiab so xyoo peb zoo li tsis nco qab txog cov nqaij no, thiab qee zaum nws nyuaj rau nrhiav cov yaj tshiab hauv khw khw.
Nws yog me ntsis paub qhov tseeb hais tias kev noj ntawm yaj cov ntshav yuav ua rau cov qib roj cholesterol, ua rau mob o thiab ua rau lub plawv dhia ceev. Qhov no yog vim muaj cov ntsiab lus tsawg dua cov rog hauv nws.
Cov no nyob deb ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov nqaij. Nws txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis thiab mob plawv. Nws muaj conjugated linoleic acid. Nws tau paub ob peb xyoos los tiv thaiv qog noj ntshav thiab lwm yam mob. Nqaij muaj selenium thiab choline, uas kuj tseem ceeb rau kev tiv thaiv mob qog nqaij hlav ntau yam.
Cov menyuam yaj kuj tseem yog cov nplua nuj los ntawm cov vitamin B, uas yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev nyeem ua kom rog. Nqaij muaj qhov ntau ntawm cov nqaij ntshiv, uas pab txo qhov hnyav thiab txo kev pheej hmoo.
Kev noj cov yaj yog pom zoo rau cov poj niam cev xeeb tub, cov kws txawj hais tias. Ua tsaug rau nws, kev tiv thaiv ntshav khov yuav zam tau los ntawm kev nce qib ntawm hemoglobin hauv leej niam cov ntshav thiab nce cov ntshav ntws mus rau tus menyuam los ntawm cov niam txiv.
Tsis tas li, kev noj cov nqaij no thaum cev xeeb tub txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev yug menyuam hauv cov menyuam, tshwj xeeb tshaj yog neural tube malformations.
Thiab cov no nyob deb ntawm cov txiaj ntsig ntawm yaj tsuas - koj yuav xav tsis thoob tias nws muaj hlau ntau thiab pab cov poj niam tom qab poj niam lub hnub thiab kuj tseem txo tus poj niam lub cev. Raws li nws kuj muaj vitamin B12 ntau, nws pab thiab saib xyuas cov tawv nqaij thiab tiv thaiv koj ntawm theem siab thiab ntxhov siab.
Vim muaj cov ntsiab lus ntawm potassium thiab muaj ntsev tsawg yaj tiv thaiv kom tsis txhob mob raum thiab mob stroke. Cov protein hauv yaj yaj tau tawg qeeb thiab tseg ib qho kev xav zoo nkauj rau feem ntau ntawm ib hnub. Cov ntsiab lus calcium hauv cov nqaij ua rau cov hniav thiab pob txha muaj zog.
Cov nqaij ua rau cov nqaij yaj ua rau kom tsim cov qe tshiab, yog li ua rau cov laus qeeb qeeb.
Pom zoo:
Txiv Ntoo Brazil Txo Txoj Kev Pheej Hmoo Ntawm Mob Qog Nqaij Hlav
Brazil txiv ntoo muaj peev nyiaj ntau tshaj plaws ntawm selenium ntawm txhua cov txiv ntoo - nws ua kom muaj zog hauv lub cev, pab nrog atherosclerosis, thaum ntxov lawm thiab txiv neej muaj zog. Brazil txiv ntseej kuj muaj cov tshuaj fiber, nrog rau cov protein - thaum noj lub txiv ntoo, lub cev yog satiated sai dua thiab yog li peb tuaj yeem txo qhov hnyav tsis txaus.
Kas Fes Txo Txoj Kev Pheej Hmoo Ntawm Kev Tuag Los Ntawm 15 Feem Pua txhua Hnub
Yog tias koj yog ib tug connoisseur ntawm kas fes thaum sawv ntxov, koj lub hnub tuaj yeem pib ntau dua pleasantly tom qab koj nkag siab cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb pom tshiab loj tshaj plaws ntawm kev noj haus uas muaj ntxhiab kas fes haus caffeine.
Txoj Kev Tshawb Fawb: Qej Txo Txoj Kev Pheej Hmoo Ua Mob Cancer
Suav cov kws tshaj lij tau ua txoj kev tshawb nrhiav tshiab ntsig txog kab mob insidious ntawm mob qog noj ntshav thiab qij ntxhiab. Raws li cov txiaj ntsig tau los ntawm kev tshawb nrhiav, uas tau luam tawm nyob rau hauv Daily Mail, qej tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob ntsws - ntau dua 44%.
Txo Txoj Kev Pheej Hmoo Ntawm Kev Cog Lus Tias Tus Mob Khaub Thuas Kis Nrog Cov Lus Qhia No
Kev kis tus kabmob sai sai thoob ntiaj teb thiab cov kev hem thawj loj heev uas nws muaj peev xwm tawg yuav tshwm sim hauv Bulgaria, ua rau muaj kev kub ntxhov thiab ntshai heev ntawm cov neeg coob thiab coob. Qhov zoo, qhov xwm txheej no tsis txaus ntshai li ntshai nws tus kheej thiab tham txog tus mob coronavirus.
Cov Vev Xaib Muaj Kev Pheej Hmoo Tsawg Dua Ntawm Lub Plawv, Tab Sis Muaj Kev Pheej Hmoo Ntawm Mob Hlab Ntsha Tawg Ntau Dua
Cov pluas noj uas tsis haus cov tsiaj txhu cov khoom noj yog nrov heev. Vim li cas thiaj sib txawv. Ib txhia tsuas yog tsis nyiam nqaij xwb, yog li lawv txiav txim siab muab nws ntiag tug rau nws. Lwm tus ntseeg tias kev coj zoo ntawm kev saib tsiaj yog qhov tseem ceeb tshaj.
