2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Los ntawm cov tshuaj tsw qab Indian pilaf rau Italian risotto - nplej paub thoob plaws ntiaj teb. Mov nplej yog khoom noj khoom haus zoo heev vim nws yog qhov nplua nuj nyob hauv cov protein, vitamins, minerals thiab yooj yim zom cov zaub mov.
Tsis zoo li lwm cov cereals, feem ntau hom txhuv tsis muaj gluten, uas ua rau nws zoo tagnrho rau cov neeg mob uas tsis nkag rau cov khoom noj kom muaj zog.
Zoo li lwm yam kev ua zaub ua mov, cov nplej tau tshwm sim nyob hauv peb lub ntiaj teb txog 10,000 xyoo dhau los, thaum cov dej khov loj heev yaj thiab tau hloov los ntawm thaj chaw hav zoov loj heev.
Peb tuaj yeem ruaj ntseg hais tias nplej yog zaub mov noj rau peb-plaub lub ntiaj teb cov neeg.
Los ntawm Tuam Tshoj mus rau Nyij Pooj, suav nrog Is Nrias teb thiab Indonesia, cov nplej yog ntau tshaj li kev lag luam khoom lag luam. Nws yog ib feem ntawm cov kab lis kev cai hauv cov tebchaws no. Mov tau suav hais tias yog khoom plig los ntawm cov vaj tswv, nws yog lub cim ntawm kev xeeb tub thiab lub neej.
Cov cim no tseem muaj nyob rau ntau lub tebchaws Mediterranean, qhov uas muaj kab lis kev cai ntawm cov dej ntim ntawm taub hau ntawm tus poj niam nyuam qhuav tsim los ua kom lawv zoo siab thiab muaj hmoo.
Feem ntau yuav nyob hauv cov teb chaws ntawm Western Europe cov nplej tau coj los ntawm Alexander Great tom qab kev kov yeej ntawm Is Nrias teb hauv 326 BC. Cov khoom muag dav thoob plaws hauv tebchaws Mediterranean vim yog muaj kev coj noj coj ua.
Qhov kev tshawb txog Archaeological qhia tau hais tias kev siv nplej tau siv txawm tias thaum ntxov, hauv 630 BC. Nws ntseeg tau tias yog ib qho ntawm cov khoom lag luam nyob rau hauv cov txuj lom kev lag luam hauv Alexandria.
Niaj hnub no, Ltalis yog tus xa khoom loj tshaj plaws nyob hauv Europe. Thiab koj puas paub tias ntau dua 10,000 ntau hom mov tau pom nyob rau hauv tebchaws Philippines, tab sis "tsuas" 5,000 tau cog? Tsuas muaj 50 hom Botusha xwb.
Kev noj mov txhais tau tias kev noj qab haus huv. "Txhua tus neeg uas noj mov lees txais lub neej," yog ib qho lus hais hauv Is Nrias teb. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov nplej tau raug lees paub los ntawm ntau lwm cov qoob loo qub. Hippocrates qhia rau cov neeg thaum ub hauv Olympians kom tiv thaiv lawv tus kheej nrog mov ua ntej thiab kev sib tw.
Cov kws tshawb fawb tau lees paub tias mov yuav tuaj yeem them nyiaj rau qhov tsis muaj cov vitamins thiab minerals uas tshwm sim los ntawm kev noj ntau dhau ntawm qee yam zaub mov. Cov txhuv muaj ntau cov vitamins B, ntxiv rau cov vitamin E thiab PP, cov zaub mov muaj calcium, tooj, hlau, potassium, phosphorus, magnesium, selenium thiab zinc.
Txhua txhua 100 grams ntawm cov nqaij nyoos muaj 4.1 grams protein.
Pom zoo:
Ib Zaj Dab Neeg Txog Fabkis Txoj Cawv
Ntau xyoo dhau los, tus muaj yeej muaj yeej nyob rau Fabkis. Thaum nws pom tias nws tsis muaj sijhawm ntau nyob hauv lub ntiaj teb no, nws tau cog xya lub vaj txiv hmab uas muaj ntau hom sib txawv. Nws lub tswv yim ua cov cawv tsw qab uas tsis tau hnov dua los ntawm txhua tus, uas nws yuav tawm los ua qhov qub txeeg qub teg rau nws xya tus ntxhais.
Raclette - Ib Zaj Dab Neeg Hais Txog Lub Qab Melted Cheese
Peb txhua tus twb paub cov khoom siv rau raclette , uas tau nrov nyob hauv peb lub teb chaws hauv xyoo tsis ntev los no. Tsawg me ntsis yog paub, txawm li cas los xij, hais txog txoj kev coj ua qub qub ntawm kev pabcuam raclette - raws li nws tseem npaj tau nyob hauv lub zos me me zoo nkauj ntawm cov haiv neeg raclette Swiss haiv neeg canton ntawm Valais.
Zaj Dab Neeg Xav Paub Txog Ntawm Cream Sabayon
Cov Fabkis Sabayon lee , zoo li ntau lwm cov tais diav, muaj nws tus kheej keeb kwm. Nws tau tsim nyob rau xyoo pua 16 thaum lub sijhawm yov ntawm ib lub tuam tsev Italian. Tus tswv xeev ntawm Perugia, Jack Paolo Balloni, kuj tau coj txoj hauv kev ua yeeb ncuab nruab nrab ntawm cov nroog-xeev ntawm sab qaum teb Ltalis.
KFC - Zaj Dab Neeg Tsis Txaus Ntseeg Ntawm Tib Neeg Lub Siab Nyiam Thiab Ua Tiav
Koj puas paub zaj dab neeg txog Colonel Sanders thiab nws daim ntawv qhia rau kib nqaij qaib los ntawm Kentucky ? Nws yog ib zaj dab neeg uas tsis txaus ntseeg txog tib neeg lub siab nyiam thiab txoj kev vam meej uas nws xav ua rau lub xyoo thiab xyoo kom luag ntxhi nyob tom ntug kev, nrog txhua lub siab dawb uas nws muaj peev xwm.
Granny Smith Thiab Zaj Dab Neeg Txog Ntsuab Kua Ntsuab
Cov kua, muaj kua, liab, daj, xoob, ntsuab, iab, me thiab loj, qab zib … Cov txiv av qab muaj nyob rau hauv ntau tshaj 7,000 ntau hom thoob ntiaj teb. Lawv yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshaj plaws, thiab lawv cov saj qab zib los yog rov qab qee cov khoom qab qab tshaj plaws hauv ntiaj teb.
