2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txawm hais tias feem ntau cov neeg siv lawv lub qhov ntswg ua qhov kev ntsuam xyuas ua khoom noj los txiav txim siab seb lawv cov zaub mov puas tseem zoo, hom no tuaj yeem ua tsis ncaj thiab txaus ntshai.
Ntau lub cev muaj sia uas ua rau mob plab tsis tsim cov ntxhiab tsw lossis ua pov thawj ntawm lawv lub xub ntiag.
Siv cov lus qhia luv luv no los txiav txim ntev npaum li cas cov zaub mov yuav tsum khaws cia rau qhov siab tshaj plaws freshness thiab kev nyab xeeb.
Npaj zaub mov siav
Cov khib nyiab feem ntau yuav ntxim rau cov kab mob, vim tias lawv siv sijhawm ntev li hauv qhov chaw muaj qhov kub thiab txias thaum txias. Txawm hais tias cov kab mob feem ntau raug tua thaum lub sijhawm ua kev ua noj, lawv sai dua los ntawm ib puag ncig tom qab ua noj. Cov khoom seem yuav tsum muab tso rau hauv lub tub yees kom sai li sai tau tom qab ua noj. Tom qab txias, qhov seem yuav tsum khaws cia tsuas yog 3 mus rau 4 hnub. Yog tias khov tam sim ntawd, cov khoom seem tuaj yeem khaws cia li 3 rau 4 hlis.
Txee lub neej ntawm cov nqaij nyoos tshiab
Cov nqaij tshiab thiab cov nqaij ua tsis tiav feem ntau muaj cov kab mob txaus thiab yuav tsum khaws cia luv luv hauv lub tub yees ua ntej ua noj. Nqaij qaib tshiab thiab nqaij minced yuav tsum tau muab cia rau hauv lub tub yees kom tsuas yog 1 mus rau 2 hnub. Cov nqaij nyuj tawv tawv, nqaij npuas lossis nqaij yaj yuav ua kom cia rau hauv lub tub yees rau 3 mus rau 5 hnub ua ntej ua noj.
Txee lub neej ntawm qe
Cov qe yuav tsum khaws cia hauv tub yees. Khaws cov qe tso rau hauv chav sib txuas loj ntawm tub yees, txhob siv chaw ntim khoom rau sab hauv ntawm lub qhov rooj yuav pab kom ntseeg tau tias lawv nyob nrog qhov tsim nyog ntsuas kubCov. Thaum khaws cia zoo, cov qe yuav nyob ntev li 3 txog 5 asthiv. Yog tias koj lub qe tau txais qhov tsis xav tau lossis cov ntxhiab tsw qab, muab pov tseg tam sim ntawd.
Txee lub neej ntawm cov zaub mov kaus poom
Hais txog lub sijhawm khaws cia, cov zaub mov hauv kaus poom tuaj yeem muab faib ua ob pawg: cov kua qaub siab thiab cov kua qaub qis. Cov kaus poom zaub mov ntau nyob rau hauv cov acids, xws li cov khoom lag luam lws suav thiab cov txiv puv ntoo, muaj lub sijhawm luv ntawm lub neej ntev txog li ib xyoos thiab ib nrab. Cov kaus poom zaub mov uas tsis tshua muaj cov kua qaub ntau npaum li cov zaub thiab nqaij feem ntau muaj lub sijhawm ntev dua hnub tas sij hawm txog li 5 xyoos. Yog tias thaum lub sijhawm twg los xij koj pom lub kaus poom uas muaj concave, puas ntsoog lossis o, muab pov tseg tam sim ntawd. Lub thawv tsis zoo tuaj yeem muaj cov kab tawg me me uas tuaj yeem ua rau cov kab mob nkag mus.
Txee lub neej ntawm khoom noj khov
Cov zaub mov khov khov uas tseem tsis tau qhib yuav tsum siv tau ntev txog 3 lub hlis. Txawm hais tias khov txias tsis tua cov kab mob, nws cuam tshuam qeeb lawv qhov kev loj hlob. Lub txee lub neej ntawm khoom noj khov nws yog ib txwm qhia txog qhov zoo tshaj plaws, tsis txhob lwj. Lub caij ua kom khov khov tuaj yeem ua kom qhuav cov khoom noj, ua kom muaj dej khov thiab lwm yam khoom txias khov. Qhib ntim tau tuaj yeem nthuav cov zaub mov rau cov kab mob, huab cua thiab tsw ntxhiab. Thaum qhib, cov khoom noj khov yuav tsum muab cia hauv lub tub yees txias li 1 txog 2 hlis.
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Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub Tseeb Tias Koj Khaws Koj Cov Zaub Mov Kom Nyab Xeeb?
Khoom noj thiab khoom noj muaj lub zog ua rau lub cev yuag. Txoj hauv kev noj qab haus huv, xaiv zaub mov thiab dej qab zib, txoj kev npaj, lawv cov khoom cia yog qhov tshwj xeeb tseem ceeb thiab cov no tsis yog cov lus khoob. Kev huv si yuav tsum tau ua kom paub tseeb los ntawm kev npaj mus rau kev pabcuam cov zaub mov thiab dej haus.
Thaum Twg Tshuaj Ntsuab Los Khaws Cia Thiab Yuav Khaws Cia Li Cas?
Yog tias thaj av ntawm tsob ntoo (tsis suav nrog cov hauv paus hniav) tau sau, nws yog sau thaum lub sijhawm ua paj. Cov paj, nplooj thiab txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ntim rau hauv pob tawb kom lawv thiaj tsis tawg. Cov hauv paus, noob thiab cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem sau hauv hnab lossis hnab ntawv.
Yuav Ua Li Cas Ua Nqaij Npuas Nrog Zaub Qhwv - Ib Daim Ntawv Qhia Rau Cov Pib Tshiab
Ib qho zaub siv heev hauv peb lub tebchaws yog zaub pob. Nws noj rau thawm xyoo, vim tias nws tsis muaj calories ntau thiab yog qhov tsim nyog rau zaub mov noj. Lwm qhov kom zoo dua yog cov ntsiab lus ntawm cov vitamin C hauv ntau dua li ntau dua hauv cov txiv hmab txiv ntoo hauv paus, uas yog vim li cas nws thiaj li hu ua txiv qaub qaum teb.
