2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Puas yog kev muab ntses thiab mis nyuj sib xyaw ua ke puas txaus noj los sis tsuas yog nws ib qho dab neeg qub xwb? Kev noj ntawm ob qho khoom yog qhov tsis sib haum, raws li ntau tus neeg tau yws yws mob plab tom qab lawv noj.
Ntses thiab mis nyuj hauv kev sib xyaw ua ke ua rau kev cuam tshuam ntawm cov protein lwg me me, uas ua rau lub plab tsis xis nyob. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus neeg uas tau noj ob yam khoom no yuav mob plab.
Txij li thaum ob qho khoom noj yog cov nplua nuj ntawm cov protein, nws yog ib qho ua tau kom lawv cov kev noj ib txhij hauv lub cev tuaj yeem ua rau cov kev ua haujlwm biochemical sib txawv uas cuam tshuam rau lwm tus, uas qee zaum muaj qee qhov tsis zoo.
Lwm qhov ua rau cov kev mob tshwm sim yog cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm kev txuam nrog cov kab mob hauv cov kaus poom ntses - Clostridium botulinum lossis Bacillus subtilis, uas tuaj yeem nkag rau hauv cov kaus poom thiab txhim kho hauv qhov chaw tsim kev lom zem ib puag ncig.
Tab sis txawm hais tias ob qho khoom siv tau raug tswj tau zoo, nws tuaj yeem tsis muaj cov lus nug ntawm kev lom. Vim tias cov ntses feem ntau muaj mercury ntau dua, sib xyaw nrog mis, koj lub plab yuav tsum lav tau, tus kws tshaj lij hais tias.
Tsis tshua muaj neeg noj cov ntses tshiab kiag li. Ntau zaus nws tau ntim hauv cov kaus poom, khov, haus luam yeeb, ntsev los yog ziab, uas ua rau lub cev hla tsis tau yooj yim. Qhov no txhais tau tias txhua yam dubious sib txuas nrog ntses tsis pom zoo.
Raws li qee tus neeg uas nquag noj ntses thiab mis nyuj ua ke, nws tsis muaj kev phom sij ntawm kev sib xyaw ntawm ob qho khoom noj.
Hauv qee lub tebchaws, cov ntses marinated nrog cov mis tshiab thiab ntses dawb hauv cov ntses cov ntses tau muab ua zaub mov txawv. Qhov no qhia tau tias kev lig kev cai ib txwm tsis pom zoo nrog kev kawm.
Txawm li cas los xij, nws tsis tuaj yeem lees txais rau cov neeg xyaum ua haujlwm kom sib xyaw ob yam khoom, vim tias lawv yuav qeeb lawv qhov nqus nqus los ntawm lub cev. Los ntawm cov laj thawj no, mov yuav tsum tsis txhob ua ke nrog nqaij, qe thiab nqaij, nqaij thiab mis, qe thiab mis.
Ayurveda tseem ntseeg hais tias muaj cov khoom noj uas peb yuav tsum tsis txhob sib xyaw. Txoj kev tshawb nrhiav tiv thaiv lub ntsiab lus no vim nws ntseeg tias kev sib xyaw ntawm qee yam khoom noj hauv lub neej txhua hnub tuaj yeem ua rau ua xua thiab cuam tshuam cov metabolism.
Ayurveda txwv tsis pub sib xyaw ntawm cov nqaij ntses thiab mis nyuj, ntses thiab qe, mis thiab txiv hmab txiv ntoo, nqaij qaib thiab mis, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, zib ntab thiab roj zaub, txiv ntseej thiab mis nyuj, cheese thiab mis nyuj, nqaij nrog ntses, mov ci lossis qos yaj ywm.
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