2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txij li thaum peb twb nyob rau xyoo pua 21st thiab peb tsis siv los txiav tawm peb tus kheej ntawm ib yam dab tsi, niaj hnub chaw pw hav zoov muab cov kev mob tshwj xeeb rau hnub so.
Hluav taws xob, dej huv, chav ua noj nrog lub qhov cub thiab roj nkev, tub yees thiab lub tub yees txias, tab sis tseem tsis xav ua noj, nyob ze cov tsev noj mov thiab khw yuav npaj zaub mov tas mus li.
Txawm li cas los xij, peb yuav muab plaub qhov sai thiab cov zaub mov yooj yim rau kev mus pw hav zoov thiab rau kev ua zaub mov noj hauv ib chav ua noj:
Plab kua zaub nrog qhov dej
500 g ntawm lub nceb nceb;
250 g butter;
1 liter ntawm mis tshiab;
kua txob;
txiv ntaub ntoo;
sol
Cov nceb yog ntxuav thiab txiav ua theem nrab. Rhaub roj rau ntawm lub qhov cub siv roj thiab kib cov nceb kom tso lawv cov ntxhiab. Ntxiv cov txuj lom, kib ntau heev. Ua tib zoo ntxiv cov mis, uas tau npaj ua ntej kom sov rau chav sov, nyob rau hauv ib kwj. Tso cov kua zaub rau lwm 10 feeb ntawm qhov kub tsawg.
Zaub ntsuab nrog quinoa thiab mov
Yees duab: Vanya Stoycheva
500 g spinach;
100 g ntawm quinoa;
100 g ntawm mov;
400 ml dej sov so;
kua txob;
roj;
sol.
Muab qhov ntxuav thiab tws spinach hauv cov rog ua ntej. Fry maj mam tso qhov tsw. Ntxiv cov nplej thiab kib kom txog thaum translucent. Ntxiv cov dej sov so thiab ua noj rau 15 feeb, tom qab ntawv ntxiv quinoa thiab ua noj kom txog thaum ua tiav. Lub caij nrog cov kua txob dub thiab ntsev.
Stew nrog qos yaj ywm thiab peas
Yees duab: Vanya Stoycheva
500 g peeled thiab tev qos yaj ywm;
1 hub ntawm peas;
1 Txiv lws suav;
1 dos;
1 kua txob;
roj;
sol.
Fry cov txiv lws suav, kua txob thiab dos, ua ntej-txhoov, ntawm lub phaj kub. Tso cov qos yaj ywm thiab ntxiv 1 litres ntawm cov dej sov so. Thaum cov qos yaj ywm yuav luag npaj txhij, ntxiv cov taum mog los ntawm lub hwj thiab cov txuj lom. Ntawm cov cua sov tsawg, cia lub plhaw tso cov rog.
Cheese rau ib phaj / rau 1 pab /
300 g feta cheese;
txiv roj roj;
thyme qhuav, zuaj.
Tso cov cheese ua ntej-rubbed nrog txiv ntseej roj thiab cov txuj lom ntawm cov txhuas pov tseg / lossis cov ntawv ci tuab /. Npaj cov tais ntawm cov hluav ncaig hluav ncaig. Yog tias qhov xav tau, peb tuaj yeem tig mus, tab sis lub tswv yim yog kom sov lub tshij tawm los tso nws cov aromas thiab kuj tseem nqus cov ntxhiab ntawm cov txiv roj roj thiab thyme. Thaum pib, nws tsis xav tau kev kho cua sov, yog li ceev faj kom tsis txhob overcook nws.
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