2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub cev muaj roj ntau hauv cov hnyuv yog qhov tsis txaus siab thiab mob tshwm sim. Qhov kev xav ntawm hnyav nyob rau hauv lub plab thiab tsam plab tsim kev tsis xis nyob hauv lub cev.
Ntxiv rau qhov raug mob, roj tuaj yeem ua rau koj nyob hauv qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg thaum koj nyob hauv chaw pej xeem. Saib dab tsi tuaj yeem ua tau kom tshem tawm qhov teeb meem tsis zoo no.
1. Hloov koj cov zaub mov noj. Txwv tsis pub haus tej dej khov thiab kas fes, zaub mov muaj roj thiab zaub nyoos. Kev sib xyaw ntawm qee yam khoom noj xws li qhob cij thiab nqaij, nrog rau qee cov khoom qab zib nrog cov txiv hmab txiv ntoo ntxiv ua rau qhov xwm txheej hnyav.
2. Nws tsis yog tsuas yog tseem ceeb peb noj, tab sis kuj ua li cas. Tsis txhob ua pa nrog cov zaub mov, kuj tsis txhob noj sai thiab tsis txhob tu. Txha cov zaub mov kom zoo thiab tsis txhob haus dej ntau thaum haus mov.
3. Yog tias koj noj tshuaj tiv thaiv kab mob, nws yog ib qho ua tau kom tsis tu ncua ib ntus kev tshuav ntawm lub plab hnyuv muaj. Txhawm rau kom koj lub plab zom mov, noj cov kua mis yogurt tsawg kawg ib zaug ib hnub.
4. Haus cov dej los tiv thaiv cov roj - cov no yog kua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv kab ntxwv. Lawv pab kev zom thiab txo cov roj kom ua haujlwm.
5. Kev siv tshuaj ntsuab - chamomile, txiv qaub tshuaj, thyme, tansy hauv paus los yog qhiav, lawv txhua tus daws roj.
Nyob rau hauv 500 g ntawm dej npau muab txiav tws thyme stalks. Thaum lub decoction tau txias, lim nws. Haus 4 zaug ib hnub khob kas fes.
Txhaws txog 8 cov txiv kab ntxwv ib hnub ob zaug. Nqos nrog dej me me. Koj tuaj yeem ua kom lub decoction los ntawm muab ib me nyuam diav ntawm coriander txiv hmab txiv ntoo hauv 250 g ntawm dej npau. Haus cov decoction rau ib hnub.
Rhaub 3-4 plantains nrog 2 liv dej thiab tawm kom txias. Lim thiab haus thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob thiab hmo ntuj ua ntej yuav pw ib khob.
6. Zaws lub plab nrog lub teeb txav hauv ib lub moos.
7. Noj peb lub txiv ntseej rau hauv txhua pluas noj.
8. Cov phuam sov thiab txias - muab txoj phuam kub ntawm koj lub plab rau 3 feeb, tom qab ntawv muab phuam txias txias rau li ib pliag. Rov ua qhov txheej txheem ob peb zaug.
Yog tias cov roj muaj zog thiab lub sijhawm ntev, nws yog qhov zoo rau sab laj tus kws kho plab nyhuv.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Khaws Cov Txiv Roj Roj Thiab Roj Zaub
Cov roj khaws cia kuj ntev heev ua tsaug rau nws lub Hoobkas ntim. Nws yog muag nrog lub hau kaw kom nruj thiab ua tsaug rau qhov no nws tuaj yeem khaws nws cov khoom zoo rau ob xyoos. Cov roj fwj yuav tsum tau muab cia rau hauv qhov chaw txias tsaus.
Qhov No Yog Vim Li Cas Vim Li Cas Koj Tsis Tuaj Yeem Tshem Tawm Cov Muaj Roj Plab
Koj puas tau xav txog vim li cas qee cov neeg pom nws nyuaj ua kom nws rog plab ua rog? Thiab tej zaum koj yog ib tus ntawm lawv thiab txawm muaj kev tawm dag zog thiab kev qhia koj lub duav yuav tsis ploj. Los yog nws txawm loj tuaj vim tias cov phaus ntxiv tsuas yog khaws cia hauv qhov chaw no?
Cia Peb Tshem Tawm Cov Lus Dab Neeg: Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Noj Cov Roj Cholesterol
Sib tham txog lub cev cov roj (cholesterol) ua haujlwm thiab txo cov kev ntshai tias cov cholesterol siab tuaj yeem tiv thaiv lub plawv, ib qho kev xav feem ntau yog tias: "Lub cev muaj peev xwm tsim tag nrho cov roj (cholesterol) uas nws xav tau, yog li tsis tsim nyog noj zaub mov muaj roj cholesterol.
Cov Roj Taum Castor: Cov Roj Pob Kws Tau Siv Txiaj Ntsig Zoo Dua Li Cov Roj Txiv Roj
Pob kws roj tau ua pov thawj kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntau dua li cov roj txiv roj, uas tau hais tias yog cov roj uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, ceeb toom Eurek Alert. Pob kws roj qis dua cov roj (cholesterol) zoo dua li cov roj txias ntawm cov txiv ntseej, raws li cov kws tshawb nrhiav.
Yuav Ua Li Cas Tshem Tawm Cov Piam Thaj Dawb Hauv Koj Cov Ntawv Qhia?
Kev noj cov piam thaj dawb ua rau muaj kev pheej hmoo ntau los ntawm kev mob ntshav qab zib, rog rog, saib xyuas kev tsis txaus, tus mob metabolic, yoog. Nov yog qee cov lus qhia los pab koj txo koj cov kev noj qab haus huv cov piam thaj:
