2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tom qab raws plab, tus neeg mob feem ntau mloog zoo li qaug zog thiab lub cev qhuav dej. Kom rov zoo dua, nws yuav tsum pib maj mam noj mov los ntawm ntxiv qee yam zaub mov rau nws cov zaub mov thiab tsis suav nrog lwm tus.
Kev noj haus tom qab cov teeb meem no yog nyob ntawm qhov ua rau ntawm lub plab tsis zoo, nrog rau lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob. Feem ntau, hauv cov neeg laus hauv tus neeg mob thaum thawj 1-2 hnub, kua zaub tau zoo nkauj tau pom zoo kom muab lub cev nrog roj ntsha, cov protein thiab cov dej txaus txaus.
Nws raug nquahu kom tsis txhob noj kupeshki cov kua txiv hmab txiv ntoo, raws li lawv muaj cov khoom qab zib uas muaj qhov ntxim nyiam. Kev noj cov kua mis tshiab kuj tsis pom zoo, vim tias qee zaum nws txoj kev noj nws kuj muaj cov kev mob tshwm sim.
Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab los ntawm chamomile, sawv duav, mint, St. John lub wort lossis lwm tus pom zoo. Thaum haus dej, tsis txhob ua ntau dhau. Cov dej qab zib yuav maj mam haus, hauv me me me, txhua hnub. Zam txhob haus tshuaj yej lossis kua zaub ntau dhau, vim tias qhov no yuav ua kom koj tus mob.
Thaum tus neeg mob nws xis nyob me ntsis, nws tuaj yeem suav nrog nws cov zaub mov yooj yim uas tsis ua rau lub plab. Cov no yog cov txhuv porridge, zaub ntug hauv paus puree, oatmeal kua zaub, kua zaub qab zib, txiv tsawb puree. Tso cai rau kuav los kuj tseem pub.
Thaum tus neeg mob tseem rov ua kom mob, nws yuav tsum tsis txhob thauj nws lub plab nrog cov feem ua ntej. Noj ib qho me me txhua plaub teev thiab saib seb lub cev ua li cas rau cov khoom noj. Yog tias tus neeg mob ntsib kev tshaib plab loj, nws tuaj yeem nce qhov ntim ntawm nws ib feem nrog txhua pluas noj.
Cov zaub mov tsis tshua muaj, hnyav thiab roj, uas nyuaj rau kev zom zaub mov, yuav tsum zam. Qhov no txhais tau hais tias rau ib lub sijhawm luv luv koj yuav tsum tsis nco qab txog nqaij npuas kib, taum pauv, lentils. Ntsim cov txuj lom kuj tseem sib kis.
Zam tsis txhob noj cov txiv ntoo xws li plums thiab txiv ntoo qab zib, uas tseem tuaj yeem ua rau xoob. Tom qab 3-4 hnub, koj feem ntau hloov mus rau kev noj zaub mov zoo, suav nrog ntau cov khoom lag luam, tab sis koj yuav tsum tseem txwv roj, kib thiab ntsim.
Pom zoo:
Pribotic Zaub Mov Rau Kev Tiv Thaiv Zoo Thiab Kev Zom Zaub Mov Zoo
Yog tias koj xav tias cov kab mob yog qhov ua kom zoo nrog "microbes," rov xav dua. Probiotics muaj nyob hauv lub plab thiab lawv lub npe nrab yog nyob zoo cov kab mob! Cov ntaub ntawv tshawb fawb qhia tau tias hauv ib xyoos muaj kwv yees li ntawm 4 lab tib neeg tau siv qee hom kev probiotic khoom .
Kev Noj Haus Hauv Kev Mob Plab Zom Mov
Gastritis yog ib qho kev o ntawm daim tawv nqaij hauv plab. Ntau yam tuaj yeem ua rau mob plab zom mov. Qhov tshwm sim feem ntau yog ua rau muaj tus kab mob Helicobacter pylori, uas ua kom mob plab. Kab mob autoimmune los yog kev siv tshuaj ntev los ntawm nonsteroidal anti-inflammatory, xws li ibuprofen, tuaj yeem ua rau mob plab zom mov.
Cov Khoom Noj Kom Zoo Rau Kev Ua Kom Lub Plab Zom Mov
Mob plab hnyuv yog qhov tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Txhawm rau ntxuav koj lub cev ntawm co toxins, ntxiv rau kev haus dej thiab tshuaj yej xwm yeem, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum haus cov khoom noj sawv cev rau ntuj tso ntshav.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Mov Tau Tshaj Tawm Txog Kev Ua Noj Ua Haus Ntawm Kev Noj Haus
Peb tau hnov ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm kev tsis noj zaub, thiab tsis muaj leej twg hais tias nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, Polish cov kws qhia zaub mov tau npau taws. Lawv xav tias nws yog qhov kev chim kiag li los ua cov neeg tsis noj nqaij ua tiav - piv txwv li.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Kom Lav Tias Kev Noj Zaub Mov Ntau Dhau Ua Rau Muaj Kev Phom Sij
Cov kab me me yog cov ntoo txiv ntoo los ntawm cheeb tsam huab cua tsis zoo. Lawv lub tebchaws yog cov tebchaws Esxias yav qab teb, feem ntau Suav thiab Nyablaj. Lawv tau coj mus rau Tebchaws Europe tuaj lig, tsuas yog nyob rau xyoo 19th xwb.