Guarana

2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31

Guarana / Paulinia cupana / yog ib tsob ntoo ntsuab uas muaj xim ntsuab me me uas ua rau txiv hmab txiv ntoo liab, muab lub cev thiab lub siab lub zog. Cov nroj tsuag no pom muaj nyob hauv Amazon zoov nuj txeeg hauv South America, tab sis feem ntau pom muaj hauv Brazil. Tus nroj tsuag yog tsiag ntawv los ntawm nplooj loj loj thiab paj zoo nkauj paj.

Nyob rau hauv xyoo tas los, guarana tau txais cov paj zoo thoob ntiaj teb. Qhov kev txaus siab no tau ntxias los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo liab, uas yog qhov loj me ntawm kas fes taum. Txhua cov txiv ntoo muaj ib lub noob uas zoo ib yam li lub qhov muag ua ntej nws pleev tas, thiab tom qab tev nws pib ua rau zoo li lub taub hau hazelnut.

Keeb kwm ntawm guarana

Keeb kwm ntawm guarana yog ntev heev, ploj ib qho twg hauv qhov dab neeg hais txog kev coj noj coj ua ntawm haiv neeg Guarani thiab Tupi, uas cov neeg nyob hauv cov hav zoov nyob ntawm Amazon. Raws li cov lus dab neeg, ib qho ntawm tus thawj saib xyuas hauv nroog tau tua ib tus menyuam yaus uas nws nyiam heev los ntawm nws pawg neeg.

Lwm tus Vajtswv, uas zoo dua li tuaj koom nrog pawg neeg tuag ntev, cog lub qhov muag ntawm tus menyuam raug tua, ib lub qhov muag hauv lub zos thiab lwm qhov hauv hav zoov. Yog li tshwm cultivated thiab qus daim ntawv ntawm guaranaCov. Cov Neeg Qhab tau qhuav cov guarana noob thiab sib xyaw ua ke nrog hmoov nplej thiab dej kom tau txais kom zoo sib xws li nplej zom ua khob noom cookie thiab muab sib tov kom qhuav rau hauv cov pwm tshwj xeeb.

Lub ntiaj teb tau kawm txog guarana ua tsaug rau Dr. Luis Pereira Barrett los ntawm Rio de Janeiro. Thaum pib ntawm lub xyoo pua 20, nws tau tsim lub chaw tsim khoom uas lub ntiaj teb cov dej haus tshuaj ua ntej pib tsim los ntawm guarana extract, thiab txog 15 xyoo tom qab, Antarctic Guarana champagne tshwm sim. Tam sim no, guarana ua tiav zoo nrog Coca-Cola.

Muaj pes tsawg leeg guarana

Txhua lub noob txiv guarana muaj txog 5 zaug ntau dua li kas fes haus kas fes tshaj li kas fes taum tib yam. Rau kev sib piv, cov caffeine hauv kas fes yog 2%, thaum nyob hauv lav nws tau mus txog 6-7%. Guarana noob thiab cov tshuaj ntsuab yog nplua nuj heev nyob rau hauv xanthites, suav nrog theophylline, caffeine thiab theobromine. Guarana yog nplua nuj nyob hauv antioxidants thiab flavonoids.

Guarana tseem muaj cov cob, cov protein, tannin, rog, hmoov txhuv nplej siab, amino acids, guanine thiab adenine, calcium, sodium, magnesium thiab vitamin B1. Cov tannins muaj nyob hauv guarana kuj pom muaj nyob hauv qee hom cawv, thiab tseem muab ib qho zoo heev woody aroma rau haus.

Daim ntawv thov ntawm guarana

Guarana tuaj yeem pom hauv cov qauv ntxiv, yog ib feem ntawm ntau yam dej haus. Raws li cov kev rho tawm ntawm guarana khaub noom, qhob noom xim kasfes, tshuaj yej, tshuaj txhuam hniav thiab ib tug naj npawb ntawm cov khoom noj khoom haus ntxiv yog tsim los. Guarana kuj tseem siv ua tshuaj tua kab vim tias nws tiv thaiv nroj tsuag ntawm ntau yam kab thiab kab.

Cov txiaj ntsig ntawm guarana

Nws tau txiav txim siab ntawd guarana yog lub zog tshaj plaws ntawm lub zog, peb tuaj yeem lees txais nws ua hom hluav taws xob hom roj rau tib neeg. Guarana yog qhov tsim nyog rau kev txhawb nqa lub hlwb.

Cov khoom nrog guarana muab lub zog xav tau rau cov txheej txheem hauv lub cev. Guarana txhim kho kev nco, muaj kev ua tiav ntawm lub cev thiab lub siab, pab kom kov yeej kev qaug zog thiab nkees. Tsis tas li ntawd, nws ua rau kom muaj ntshav khiav ceev thiab txo qis kev mob ntsws.

Guarana stimulates lipolysis - cov txheej txheem ntawm kev hlawv roj. Yog li, nws yog qhov zoo rau cov neeg uas ua raws kev noj haus thiab ua kom nquag plias. Cov extract ntawm guarana tsis mob lub plab thiab yooj yim tiv thaiv los ntawm lub cev. Cov txheej txheem ntawm kev txeem ntawm cov tshuaj hauv guarana yog tsheb zuj zus.

Tom qab noj cov khoom nrog guarana rau qhov ntev ntev koj tsis hnov lub siab thiab lub cev yuag, tsis tas li ntawd, lub siab tsis mob. Ib qho loj zoo ntawm guarana hla kas fes yog tias nws tau noj tsis pom lub plawv dhia, uas yog heev thaum haus kas fes. Muaj qhov lees paub tias nws tseem tsis tau muaj qhov tseeb tag nrho tias guarana ua lub zog aphrodisiac.

Guarana muaj txiaj ntsig zoo ntawm txoj kev ncig, txhim kho kev ncig. Pab txo qhov mob taub hau, mob hnyav heev thiab mob premenstrual. Antioxidants thiab flavonoids nyob rau hauv guarana qeeb cov kev laus hauv cov hlwb. Cov tshuaj nquag hauv guarana txhim kho raum ncig.

Txhua hnub koob tshuaj guarana

Txawm hais tias nws suav qhov tsis zoo, guarana yuav tsum tsis txhob coj mus rau qhov ntau dhau lawm. Cov koob tshuaj muaj txiaj ntsig zoo txawv nyob txawv teb chaws thoob ntiaj teb, yog li nws tau noj li ntawm 150 txog 450 mg rau ib hnub.

Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv nws daim ntawv ntshiab, guarana extract yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas vim tias nws tuaj yeem nce qhov hlawv ntawm lub zog ntawm tus kheej. Guarana yuav tsum tsis txhob noj los ntawm poj niam cev xeeb tub lossis pub niam mis. Nws yuav tsum tsis txhob noj ib txhij nrog cov tshuaj loog thiab tshuaj tua kab mob. Nws kuj tseem tsis pom zoo thaum noj cov khoom lag luam, tshuaj ntxiv lossis tshuaj noj uas tseem muaj cov khoom ua muaj caffeine.