2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov xov xwm tsis zoo rau txhua tus nyiam kev hlub uas tsis muaj qab zib pasta. Ib pab kws tshawb fawb Asmeskas tau pom tias noj cov khoom qab zib kom zoo khob cij rau kev ua kom loog tuaj yeem coj peb mus rau kev nyuaj siab loj.
Coob leej ntawm peb tsis tau paub txog lub ncuav qab zib thiab khoom qab zib thaum peb hnov tshee, ceeb lossis tsis zoo siab.
Kev nyob ib ntus ntawm kev ntxhov siab ntawm lub tshaib plab ua rau ua rau lub siab txhawj xeeb, tab sis muaj kev cuam tshuam ntawm lub siab ntsws thiab lub cev hauv lub cev ntev.
Cov neeg ua txhaum loj rau cov kev cuam tshuam ntawm cov khoom qab zib nyob hauv tib neeg lub cev yog cov nqaijrog trans, uas cov khoom lag luam confectionery no tau ntim cia.
Cov roj khov pauv pauv pauv txoj kev uas peb tswj hwm thiab tswj peb lub siab.
Txoj kev tshawb no, uas tau saib rau qhov cuam tshuam ntawm kev hloov cov rog ntawm tib neeg lub cev nqaij daim tawv, koom nrog ntau dua 5,000 San Diego tus neeg tuaj yeem pab dawb.
Kev ntsuam xyuas pom tau tias cov neeg uas noj zaub mov ntau dua nyob rau hauv cov rog uas muaj roj pauv tsis zoo muaj teeb meem tswj lawv txoj kev xav thiab lub siab tsis ruaj khov.
Ntawm qhov tod tes, qhov kev txo qis ntawm cov rog pauv tau ua rau muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv kev mob hlwb thiab kev tswj tus kheej.
Tsis ntseeg, txoj kev tshawb fawb ntawm Asmeskas cov kws tshawb fawb ua pov thawj qhov sib txuas ntawm qhov kev nqus ntawm cov rog thiab cov tib neeg lub siab, tab sis nws tsis tau kawm qhov tob thiab tsis muab cov lus teb meej txog qhov ntawm kev sib txuas.
Trans fats yog tsim nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm hydrogenating cov roj, thaum lub sij hawm nws ua tawv. Lawv siv rau kib, tab sis feem ntau hauv kev lag luam zaub mov tiav.
Hauv kev lag luam khoom noj khoom haus lawv tseem muaj npe hu ua confectionery yas.
Lawv muab cov khoom tsis sib haum cov khoom lag luam ntom ntom thiab loj, ntawm tus nqi pheej yig, uas yog vim li cas lawv tau nyiam thiab siv los ntawm cov tuam ntxhab.
Cov khoom ua nrog roj roj nrog cov roj muaj qhov ua tau zoo dua.
Kev nquag noj cov zaub mov uas muaj cov roj ntau hauv hydrogenated yuav zam tsis tag rau kev nce qib hauv cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav thiab tuaj yeem ua rau mob plawv.
Pom zoo:
Cov Zaub Ntsuab Tiv Thaiv Kev Ntxhov Siab Thiab Kev Ntxhov Siab
Kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab, uas peb feem ntau tsis tshua nco qab txog, yuav tsum tau kho kom zoo. Yog tias koj tsis xav pib noj tshuaj, sim daws koj cov teeb meem nrog kev pab zaub ntsuab. Kev txom nyem ntawm tus mob no tuaj yeem txo lawv tus mob nrog kev pab los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab thiab txiv kab ntxwv nkaus xwb.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Kom Lav Tias Kev Noj Zaub Mov Ntau Dhau Ua Rau Muaj Kev Phom Sij
Cov kab me me yog cov ntoo txiv ntoo los ntawm cheeb tsam huab cua tsis zoo. Lawv lub tebchaws yog cov tebchaws Esxias yav qab teb, feem ntau Suav thiab Nyablaj. Lawv tau coj mus rau Tebchaws Europe tuaj lig, tsuas yog nyob rau xyoo 19th xwb.
7 Lub Vegan Khoom Noj Uas Tuaj Yeem Tshem Tawm Qhov Kev Xav Ntawm Qhov Ntxhov Siab Thiab Ntxhov Siab
Kev ntxhov siab nyob rau hauv tib neeg los ua tus qhua tsis tau npaj siab uas nyob ntev dua li qhov tsim nyog. Ntau thiab ntau tus neeg niaj hnub no raug kev txom nyem los ntawm kev tawm tsam no. Koj yuav tsum paub tias cov zaub mov nyob hauv cov xwm txheej zoo li no yog qhov tseem ceeb heev - muaj cov khoom noj tau sai thiab yooj yim pab peb daws qhov teeb meem thiab cov uas ua rau cov xwm txheej tsis zoo.
10 Khoom Noj Uas Pab Rau Qhov Ntxhov Siab Thiab Ntxhov Siab
Tam sim no tsis muaj ib tus neeg uas tsis tau ntsib kev ntxhov siab nyob rau qee lub sij hawm hauv lawv lub neej, thiab cov poj niam yuav luag 2 npaug ntawm txiv neej. Lub sijhawm hnyav nyob rau txhua hnub ua rau peb nkees, ntxhov siab thiab sab sab, tab sis kev hloov pauv cov zaub mov peb tso rau hauv peb lub phaj tuaj yeem yog qhov txiaj ntsig zoo rau peb.
