Taub Dag Nyob Rau Hauv Pej Xeem Cov Tshuaj

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Anonim

Taub dag tau ntau dua raws li cov khoom noj ua zaub mov ntau dua li cov tshuaj lag luam, tab sis qhov tseeb nws yog dav heev nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj thiab pab nrog ntau yam kab mob.

Qhov no yog vim muaj ntau yam minerals thiab vitamins nws muaj. Cov nplua nuj muaj vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin E - ntxiv rau txhua yam kab mob uas lawv tuaj yeem pab, cov vitamins no txhim kho cov tsos ntawm peb cov plaub hau thiab tawv nqaij.

Nws yog txiaj ntsig zoo rau cov teeb meem nrog kev zom, ob lub raum thiab mob siab. Tus mob muaj kab mob siab kuj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo los ntawm kev kho cov kab mob taub dag.

Ob lub noob thiab cov zaub lawv tus kheej yog siv los kho - cov noob taub dag muaj txiaj ntsig zoo rau cov teeb meem nrog cov cab hauv plab hnyuv thiab tuaj yeem siv tau ob qho tib si tshiab thiab qhuav.

Cov noob no kuj muaj txiaj ntsig zoo li laxative. Thiab qhov ua rau lub ntsej muag ntawm lub taub dag pab txo qhov mob los ntawm colitis lossis qee qhov mob plab zom mov.

Nws cov peev txheej kho tau tuaj yeem siv rau cov teeb meem nrog kev rog thiab atherosclerosis. Qhov laj thawj nyob hauv cellulose hauv lub taub dag. Nws yog yooj yim heev nqus los ntawm lub cev.

Thiab ua tsaug rau nws lub zog sedative, taub dag tuaj yeem siv hauv cov poj niam cev xeeb tub kom tsis txhob ntuav nquag.

Yog hais tias koj raug kev txom nyem los ntawm insomnia, haus ib nrab ib khob kua txiv taub dag hmo ua ntej yuav pw. Cov kua txiv no ntau kuj tseem tuaj yeem ua rau lub raum tsis zoo. Yog tias koj muaj qhov kub nyhiab los sis mob vias, lub taub dag tuaj yeem pab koj dua - thov siv cov tawv nqaij ntawm qhov chaw, qhov o thiab liab yuav ploj zuj zus.

Tawm tsam kev ntxhov siab, sib tov ib khob kua txiv taub dag, kua txiv ntawm 2 lub txiv qaub, 2 diav ntawm zib ntab, uas yav dhau los koj tau yaj hauv dej kub. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw no ua ke thiab haus cov kua txiv. Nws yuav tsis qab heev, tab sis nws yuav muab koj lub cev muaj vitamins thiab potassium kom txaus pab koj lub cev tiv taus kev ntxhov siab.

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