2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub Kaum Ib Hlis 3 txog Hnub Sauerkraut thiab txawm hais tias nws tsis paub meej vim li cas hnub no yog hnub ntawm sauerkraut, Associate Professor Donka Baikova hais tias kom tsis txhob nco lub sijhawm thiab noj cov khoom no, vim nws muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv tau qhia rau BNT tias sauerkraut yog foob pob ntawm cov vitamins uas tuaj yeem tiv thaiv mob qog noj ntshav.
Hauv lub caij txias, kev noj zaub qhwv tsis tu ncua yog qhov muaj txiaj ntsig vim tias nws yog hom kev tiv thaiv kev mob ua npaws
Sauerkraut tseem muab peb lub cev nrog cov kab mob lactic acid, uas yog lub ntuj qub. Nws qhov qis qis tsuas yog ntsev ntau, uas raws li cov kws tshaj lij yog qhov zoo kom txo qis rau koj lub siab.
Kev noj cov sauerkraut txo cov theem ntawm cov roj (cholesterol) phem, thiab cov kev tshawb fawb txog kev tshawb fawb pom tau tias nws qhov kev nqus tsawg txo kev muaj mob cancer los ntawm 30%.
Zaub qhwv yog ib qho kev tiv thaiv zoo tiv thaiv mob nyuv mob cancer nyuv. Txoj kev pheej hmoo ntawm tus mob cancer mis yog txo los ntawm 66% thaum noj ob zaug ib lub lim tiam, hais tias Associate Professor Baykova.
Cov kws kho mob qhia cov neeg uas muaj teeb meem nrog lub plab lossis duodenum noj zaub qhwv tsis tu ncua.
Sauerkraut ntxiv dag zog rau peb lub cev tsis muaj zog thiab tiv thaiv peb ntawm tus mob khaub thuas, mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Nws cov lus dag nyob rau hauv qhov tseeb tias nws yog nplua nuj heev hauv cov vitamin C.
Raws li cov neeg Lavxias, nws yog qhov zoo uas haus kua zaub qhwv ua ntej zaum hauv lub khob kom tsis txhob haus dej cawv, thiab yog tias qhov no tshwm sim, kua zaub qhwv tuaj rau txoj kev cawm rov qab, uas yuav cawm koj ntawm qhov kev mob hnyav.
Pom zoo:
Hnub No Peb Noj Peb Caug Hnub Nqaij Npua
Hnub no peb ua koob tsheej Cov Nqaij Nqaij Hnub Cov. Cov ntaub ntawv ntxov tshaj plaws ntawm cov neeg nyiam cov nqaij niaj hnub no muaj nyob hauv cov ntawv sau los ntawm lub nroog Loos thaum ub. Tau ntau pua xyoo dhau los, lawv tau dhau los ua zaub mov noj hauv tsev neeg chav ua noj ntawm Ltalis.
Peb Noj Peb Caug Hnub Ntawm Roasted Txiv Ntseej
Hauv lub hlis txias ntawm lub Kaum Ob Hlis muaj cov khoom noj sov so uas tshwj xeeb tshaj plaws thoob plaws ntiaj teb. Roasted txiv ntseej feem ntau pom nyob rau lub sijhawm no ntawm lub xyoo. Cov neeg hauv ntiaj teb, cov ntxhiab tsw txawv tshwj xeeb tshaj li qhov txaus rau txhua tus neeg hauv lub hwj huam Christmas.
Peb Noj Peb Caug Hnub Ntawm Maple Phoov
Koj puas paub tias maple phoov muaj nws tus kheej hnub so ? Tsis yog? Nws txog sijhawm los kawm paub ntau ntxiv txog cov peev txheej no. Tab sis ua ntej peb nkag rau hauv keeb kwm ntawm Maple phoov , uas tau noj nrog pancakes, waffles, Fabkis ci thiab ntau dua, cia peb qee lub sijhawm los ua tsaug maple ntoo rau kua ntoo uas ua kua qab zib.
Vim Li Ntawd Peb Thiaj Npaj Lub Ncuav Noj Peb Caug Kom Tau Noj Peb Caug Txhua Xyoo Tshiab
Tsis hais txog kev coj ua thiab kev coj noj coj ua ntawm txawv teb chaws, rau txhua tus Xyoo Tshiab feem ntau npaj puag ncig loaf rau lub rooj. Qhov no suav nrog cov Neeg Bulgarians, uas ua txhaum lub ncuav qab zib sai sai thaum peb zaum ntawm lub rooj.
Hnub No Peb Noj Peb Caug Ntiaj Teb Vanilla Cov Hnub Qab Zib
Tsis muaj dab tsi tastier tshaj ib diav ntawm vanilla qab zib uas tuaj yeem coj peb rov qab mus txog thaum yau. Nrog nws cov qauv ntom ntom nti thiab cov khoom siv ntxim nyiam ntxim nyiam, cov khoom qab zib qab zib no yog qhov zoo kawg nkaus rau hnub, thiab niaj hnub no kho koj tus kheej Lub Yim Hli 17 peb nco ntsoov Ntiaj Teb Vanilla Lee Hnub .
