2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub cev qhuav dej, tseem hu ua lub cev qhuav dej, tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv loj, nrog rau kev qaug zog, kiv taub hau, xeev siab. Ua ntej tshaj plaws, nws yog qhov tseem ceeb kom paub tias koj yuav tsum haus dej haus ib hnub txaus, tshwj xeeb yog koj tawm dag zog lossis nws kub dhau nraum zoov. Dej yog kev noj qab haus huv!
Tab sis muaj tus lej zaub mov thiab dej haus uas tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej ntawm peb lub cev. Ntawm no yog lawv:
1. Kas fes
Yog, peb nyiam kas fes thaum sawv ntxov yuav tsum tau haus nrog ib khob dej. Qhov no yog qhov laj thawj vim li cas hauv ntau lub khw muag khoom thoob ntiaj teb nws tau txais txoj kev no. Nws tau raug muaj pov thawj tias nws ua rau lub cev qhuav dej thiab koj yuav tsum tsis txhob overdo nws txhua.
2. Cov dej qab zib haus
Qhov no suav nrog tag nrho cov dej tsis qab ntsev thiab cov dej hauv lub zog, uas peb paub tag nrho cov dej qab zib lossis cov qab zib, tab sis kuj yog cov kua txiv ib txwm muaj. Ua tib zoo nyeem cov ntawv ntawm txhua yam dej haus kom paub txog qhov koj tab tom noj.
3. Cov zaub mov muaj protein ntau
Ua ntej koj "cem" rau peb, hais txog qhov kev tshawb xav tias cov protein muaj txiaj ntsig zoo thiab tsis muaj lawv peb tsis tuaj yeem, ua ntej mloog peb. Hauv qhov no - nyeem. Lub cev qhuav ntawm peb lub cev tuaj yeem tshwm simyog tias koj tau txiav txim siab kom ua cov zaub mov noj muaj protein ntau thiab tsis nco qab txog txhua txiaj ntsig cov txiaj ntsig uas ua rau peb lub siab yuav yuag. Hauv lwm lo lus - koj noj tsis txaus, tsuas yog "protein" nkaus xwb. Qhov no inevitably ua rau Lub cev qhuav dej ntawm koj lub cev.
4. Asparagus thiab liab beets
Super-creeping zaub thiab tsis muaj ob lub tswv yim ntawm qhov teeb meem. Txawm li cas los xij, yog tias koj tau noj ntau dhau, koj yuav pom tias xim koj cov zis tau hloov pauv. Qhov no yog vim muaj qhov tseeb tias lawv tau siv tshuaj diuretics thiab yuav tsum tau noj kom tsis tu ncua tab sis hauv kev tswj hwm tus nqi.
5. Fried zaub mov thiab qab ntsev zaub mov
Cov khoom noj kib, nrog rau mov ci, feem ntau yog noj nrog ntsev (qhov piv txwv no yog cov kib Fabkis), thiab ntsev muaj tseeb ua rau lub cev qhuav dejCov. Qhov twg yog qhov txhais tau tias txhua yam khoom noj qab ntsev, txawm yog kib los yog ci, yuav ua rau koj lub cev qhuav.
Thaum kawg, peb yuav ntxiv qhov uas koj tsis tuaj yeem txeeb koj tus kheej ntawm txhua yam koj nyiam, tab sis tsuas yog tsis txhob ua dhau nws. Thiab kom muaj kev nyab xeeb ntxiv, haus nws nrog khob dej.
Pom zoo:
Yooj Yim Thiab Qab Qab Zib Rau Cov Khoom Qab Zib
Txhawm rau kom cov ncuav mog qab zib kom pom qab thiab zoo nkauj, nws yog qhov tseem ceeb ntawm cov tshuaj nplaum yuav siv los mus nthuav cov plaub saum. Ib qho qab qab tshaj plaws ncuav mog qab zib qab zib, uas yog ua kom sai thiab yooj yim los npaj, yog cov qab zib nrog cov mis ua thiab cov txiv tsawb.
Cov Tswv Yim Rau Retro Khoom Qab Zib Thiab Khoom Qab Zib Nrog Txiv Ntoo Qab Zib
Hauv lub caij cherry, peb feem ntau xav txog qee cov khoom qab zib uas tsis nco qab ua nrog txiv ntoo qab zib. Vim li no peb thiaj li hais kom koj nco txog qee tus ntawm no cov khoom qab zib ua qab zib classic uas peb muaj peev xwm hu xov tooj yam xyuam xim nraub qaum Cov.
Cov Tswv Yim Rau Khoom Qab Zib Thiab Khoom Qab Zib
Lub tshoob tsis muaj lub siab xav yam tsis muaj lub tshoob ua tshoob zoo nkauj, cov nplhaib ntawm cov niam txiv tshiab thiab, ntawm chav kawm kab tshoob ncuav mog qab zib ib txwm muaj. Cov kab tshoob kev ua tshoob yog ib qho kev coj los txij thaum ub los.
Easter Ncuav Qab Zib Nrog Cov Khoom Qab Zib Txaus Ntshai Thiab Lub Qe Qub Ua Rau Dej Nyab Hauv Khw Easter
Raws li Easter tuaj ze, cov lus ceeb toom los ntawm cov tuam ntxhab thiab cov tub ceev xwm txog cov khoom lag luam qis yog xav tias yuav ua rau muaj kev cuam tshuam hauv lub lag luam. Cov khoom lag luam uas neeg nyiam tshaj yog cov feem ntau tswj hwm - qe thiab khoom qab zib Easter.
Thiab Cov Khoom Noj Qab Zib Nrog Khoom Qab Zib Poob Poob
Txhua txhua txoj kev noj haus thiab yuav luag txhua tus kws qhia noj zaub mov tawv tsis kam txais khoom qab zib. Hauv qee kis tshwj xeeb, koj tuaj yeem them taus khoom qab zib hauv koj cov zaub mov, tab sis lwm lub sijhawm koj yuav tshaib plab yuav tuag.
