2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qhiav tau txais kev qhuas los ntawm cov Neeg Qhab raws li "kev kho mob ntawm txhua tus kabmob." Nws muaj cov poov tshuaj ntau, tsim nyog rau lub siab ua haujlwm, nrog rau ntau dua hauv manganese thiab cov zaub mov uas muaj zog tiv thaiv kab mob. Qhiav tiv thaiv ua ke lub siab thiab lub kaw lus ncig.
Nws tau siv tawm tsam xeev siab xyoo, tab sis koj puas paub tias nws tau nce siab los ua tus neeg tuaj yeem kho mob qog noj ntshav?
Hauv kev kawm txog cov nas uas muaj qog, cov kws tshawb nrhiav pom ob txoj hauv kev los tiv thaiv qhiav nrog qog. Thawj qhov ua rau cov mob hlwb ua rau tus kheej puas tsuaj yam tsis cuam tshuam nrog cov kabmob hlwb uas nyob ib puag ncig. Qhov thib ob txoj kev tshwm sim thaum cov qhiav ua rau cov qog noj ntshav noj lawv tus kheej.
Kev tiv thaiv kev tiv thaiv zoo ntawm cov qhiav tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov qog ua nphav, thiab ib puag ncig zoo rau lawv txoj kev txhim kho.
Kev tshawb nrhiav raug coj mus rau hauv cov txiaj ntsig ntawm qhiav rau ib qho ntawm ntau cov mob loj tshaj plaws ntawm cov qog nqaij hlav, xws li mob hlav ntawm zes qe menyuam. Rov ua tshuaj kho tuaj yeem poob nws cov hauj lwm zoo dhau sij hawm, vim tias tus kabmob no ua kom cov tshuaj rov qab kho dua. Vim tias muaj kev ua ob qho ntawm kev ua qhiav, cov kws tshawb fawb vam tias yuav ua rau lub hlwb tiv thaiv kev kho mob.
Hauv lwm qhov kev tshawb fawb txog cov nas, inhibition ntawm kev mob qog noj ntshav vim yog siv qhiavCov. Nws tau kwv yees tias tib cov nyhuv yuav raug pom ntawm tib neeg yog tias lawv suav nrog hauv lawv cov ntawv qhia zaub mov qhiav thiab nws paus.
Cov kev tshawb fawb qhia tias qhiav pab txo cov kev mob tshwm sim hauv cov neeg mob niaj zaus siv tshuaj khomob.
Ntxiv rau kev tiv thaiv thiab tawm tsam mob qog noj ntshav, qhiav yog siv los daws qhov mob ntawm lub cev, mob caj dab, mob caj dab, hnoos thiab nqhis dej. Qee tus neeg ntseeg tias nws ua haujlwm zoo heev thiab postoperatively.
Kev siv ntawm qhiav tsis muab kev phiv, uas tso cai rau nws siv los ntawm cov poj niam cev xeeb tub tiv thaiv xeev siab. Tsis muaj ntaub ntawv qhia tias muaj kev ua phem dab tsi los ntawm qhiav rau leej niam lossis tus menyuam. Tab sis txawm hais tias tsis muaj qhov tshwm sim, nws yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv nws.
Pom zoo:
Kev Siv Lub Zog Khov Kho Shiitake Yog Txoj Kev Kho Mob Rau Kev Mob Qog Noj Ntshav
Shiitake nceb muaj ntau nyob rau hauv calcium, vitamin D, vitamin A, vitamin C, vitamin B12, vitamin B6, hlau thiab magnesium. Txhais lus, nws lub npe txhais tau tias nceb tuaj ntawm lub txiv ntseej. Lawv tuaj ntawm Asia. Lawv tseem muaj lub npe hu ua "
Walnuts Tawm Tsam Mob Qog Noj Ntshav
Txawm hais tias muaj calorie ntau ntau, walnuts raug txiav txim siab los ntawm ntau cov kws tshaj lij los ua cov txiaj ntsig zoo tshaj. Lawv nplua nuj nyob hauv omega-3 fatty acids, vitamins A, C, E, P thiab B, cov zaub mov thiab cov protein zoo.
Cov Hnub Ua Khawv Koob: Tiv Thaiv Kab Mob Qog Noj Ntshav, Mob Ntshav Nce Hlwb Thiab Ntshav Siab
Nws tau paub rau ib-paus xyoo uas cov hnub muaj kev sib txawv raws li lawv muaj txiaj ntsig cov txiv hmab txiv ntoo. Nws yog qhov tsis muaj qhov sib xws tias muaj lub npe laus Arabic hais tias lawv zais cov txiaj ntsig ntau npaum li muaj hnub nyob thoob plaws hauv lub xyoo.
Ntau Cov Kua Txob Tawm Tsam Mob Qog Noj Ntshav
Kev tshawb fawb tshiab qhia tias cov poj niam uas haus kua txiv qab, noj taum thiab taum pauv cov mis nyuj yuav pab txo lawv txoj kev pheej hmoo mob hnyuv tws. Cov neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg nyob hauv lawv 50s, uas haus cov kua taum ntau tuaj yeem txo lawv txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim tus kabmob, raws li kev tshawb fawb hauv Asmeskas Phau Ntawv Xov Xwm Noj Tshuaj.
4 Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Cov Dos Liab Los Txo Qis Kev Mob Qog Noj Ntshav
Kev siv cov dos los kho cov kab mob ntsig txog cov kab mob, kab mob, kab mob hu ua fungi thiab mob ntev dhau los rau hnub tim Iyiv los kho cov kev coj ua uas tau sau cia ntau pua xyoo dhau los Txawm li cas los xij, cov dos liab tsim nyog tshwj xeeb vim tias lawv yog ib qho ntawm cov khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws tshuaj tua kab mob cancer .
