Nqaij Npuas Kib, Ntshav Thiab Ntshav Qab Zib

Cov txheej txheem:

Video: Nqaij Npuas Kib, Ntshav Thiab Ntshav Qab Zib

Video: Nqaij Npuas Kib, Ntshav Thiab Ntshav Qab Zib
Video: tshuaj ntsuab kho ntshav qab zib zoo 100% 2024, Cuaj hlis
Nqaij Npuas Kib, Ntshav Thiab Ntshav Qab Zib
Nqaij Npuas Kib, Ntshav Thiab Ntshav Qab Zib
Anonim

Qhov nqaij npuas kib yog ib qho ntawm cov zaub mov nyiam ntawm Bulgarians, thiab kev tshawb fawb tsis ntev los no tau tawg lub tswvyim hais ua dabneeg hais tias bacon yog qhov tsim kev puas tsuaj. Nws muaj ntau cov vitamins tseem ceeb xws li A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, thiab cov zaub mov tseem ceeb xws li calcium, magnesium, zinc, hlau, phosphorus, selenium thiab lwm yam.

Lard muaj cov arachidonic acid, uas pab txhim kho lub hauv nruab nrab lub paj hlwb thiab lub hlwb. Hauv kev tswj hwm, nws yog qhov zoo rau cov qog adrenal, tswj cov tshuaj hormones thiab nce tsis kam rau kev ntxhov siab.

Los ntawm kev siv cov khoom lag luam hauv kev sim, koj tuaj yeem ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv. Nqaij npuas kib muaj qhov cuam tshuam zoo rau ntawm qhov system bronchopulmonary thiab hauv kev noj tshuaj tsawg yog tau txiaj ntsig zoo rau daim siab.

Nqaij npuas kib thiab ntshav tawm

Nqaij npuas kib
Nqaij npuas kib

Nqaij npuas kib muaj cov rog ntau thiab roj, tsis tshua muaj siab tsis txaus nyob rau hauv kev kub siab. Hauv kev kub siab, cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha yog them nrog cov plahaum roj av, thiab kev nqus cov nqaij npuas hauv lub cev yog qhov tsis tsim nyog vim nws ntxiv qhov kev ua kom tsis zoo. Clogged cov hlab ntsha hauv cov kabmob no tuaj yeem ua tsis tau tag nrho, thiab kev tau cov tsiaj ntxiv ntxiv ua lawv cov haujlwm nyuaj. Yog li no, cov khoom no hauv cov khoom tsim nyog tau pom zoo nyob rau hauv kev noj haus rau hypotension. Cov kua txob cov ntsev ua rau muaj kev ua kom lub cev ua kom rov zoo hauv lub cev, uas ua rau cov kev ua rau cov ntshav ncig tsis txaus thiab muaj qhov tsis zoo ntawm cov ntshav siab rau cov kev taw qhia ntawm nws nce. Kev tsim txom cov khoom no tuaj yeem ua rau lub plab zom mov thiab lub zom zom zaub mov (kev rog).

Cov kws tshaj lij tau thov thiab tseem pom zoo kom noj cov nqaij npuas hauv kev kub siab, tab sis hauv kev txhaj tshuaj me me - 100 g toj ib lis piam.

Nqaij sawb thiab roj (cholesterol)

Cov roj khov ua tiav
Cov roj khov ua tiav

Raws li cov lus sib xyaw ntawm cov nqaij npuas kib, nws tuaj yeem pom tau tias nws muaj calories ntau thiab roj ntau. 100 g ntawm nqaij sawb muaj txog 80 mg ntawm cov roj cholesterol, yog li cov roj hauv cov nqaij npuas kib muaj rau hauv qhov ntau. Cov roj (cholesterol) feem ntau yog tsim los ntawm lub cev nws tus kheej, thiab ib feem me me (10 feem pua) los nrog zaub mov noj. Yog li, cov roj (cholesterol) cov ntsiab lus no yuav tsum tsis txhob hem koj yog tias koj tsis tshaj koob tshuaj txhua hnub - cov nqaij npuas txo cov roj (cholesterol) phem thiab coj koj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv muaj txiaj ntsig.

Pom zoo: