2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog koj tsis paub los tsis tau hnov tias muaj nqis npaum li cas kua txiv beetroot, nws yog lub sijhawm los kawm. Tsuas yog ib khob ib hnub beet kua txiv txaus los txo cov ntshav siab. Kev kub siab yog qhov zoo rau haus nws txawm hais tias lawv cov kab mob tsis yog tswj hwm kev kho mob. Qhov no tau pom los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm University of London.
IN kua txiv beetroot muaj ntau yam ntawm inorganic nitrates. Cov tebchaw no tuaj yeem pom hauv zaub xas lav thiab zaub pob. Hauv lub cev, lawv hloov mus rau nitric oxide, uas ua kom cov hlab ntshav nqaj, ua rau cov ntshav qis dua.
Cov neeg mob hnub nyoog 18 thiab 85 xyoo tau raug ntsuas. 50% ntawm lawv tau noj tshuaj tiv thaiv kab mob, tab sis lawv tsis pab. Cov neeg ua haujlwm pab dawb no tau muab faib ua ob pawg - thawj haus 250 ml ntawm kua txiv tauj ib hnub, thiab lub thib ob tau noj cov tshuaj.
Qhov kev sim no tau ntev li 4 lub lis piam. Lawv raug kuaj pom 2 lub lis piam ua ntej thiab 2 lub lis piam tom qab sim. Hauv cov neeg uas haus kua txiv rau 4 lub lis piam, systolic siab tau qis qis los ntawm 8 millimeters thiab diastolic - los ntawm 4 millimeters. Qhov no txhais tau tias lawv tau rov qab ua neej nyob.
Hauv cov neeg no, 20 feem pua txhim kho hauv tus nqi ntawm dilation ntawm cov hlab ntshav tau pom, thiab kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv tau raug txo qis.
Yees duab: Myurvet Yusufova
Thiab lwm pawg placebo pawg tsis muaj kev txhim kho hauv cov txiaj ntsig. Cov tshuaj feem ntau txo qis lawv cov systolic ntshav siab los ntawm 9 millimeters thiab diastolic ntshav siab los ntawm 5 millimeters.
Yog koj tsis nyiam nws ntau beet kua txiv, koj tuaj yeem haus nws hauv zaub nyoos, nce ntxiv hauv chav ua noj ntawm ntau lub tsev noj mov.
Pom zoo:
Cov Kua Txob Kub Hauv Cov Tshuaj Pleev Ib Ce - Kua Hloov Botox
Cov kua txob kub Lawv tsis tsuas yog siv los ua cov txuj lom hauv cov tais diav, tab sis lawv tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij thiab plaub hau kom zoo nkauj dua thiab muaj lub dag zog zoo. Lawv yog cov muaj vitamins thiab minerals ntau. Txhua qhov teeb meem tshuaj pleev ib ce uas xav tau kev ua haujlwm ntawm cov ntshav ncig tuaj yeem daws tau yooj yim nrog kev pab ntawm cov khoom muaj cov roj lossis kua txob.
Cov Kua Txiv Beetroot Tawm Tsam Cov Ntshav Siab
Cov dab neeg hais txog cov txiaj ntsig zoo ntawm liab beets ntawm tib neeg lub cev tau qhia txij li puag thaum ub los. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho ntawm cov zaub tsis nco qab los ntawm Bulgarians. Freshly squeezed liab beet kua txiv muaj lub zog zoo tshaj plaws.
Cov Kua Txiv, Kua Txiv Thiab Liab Txiv Hmab Ua Kom Huv Lub Cev
Thaum xaus ntawm lub caij so rau lub caij so, ntau yam yuav xav tau kev ntxuav lub cev. Qhov no tsis tas yuav tsum ua los ntawm kev yoo cov pluas noj, tshaib plab los yog kua txiv xwb. Ntawm qhov tod tes, koj tuaj yeem hais ntau cov khoom lag luam uas, los ntawm kev txhawb nqa cov haujlwm ntawm daim siab, yuav tso cai koj kom tshem tau cov kev ua kom muaj kuab lom nyob hauv lub cev.
Cov Cai Rau Kev Npaj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Kom Ntau Dua
Muaj dab tsi kiag li tsis yooj yim hauv kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus dej haus. Nws siv sijhawm li ob peb feeb, tsuav koj muaj cov khoom tsim nyog thiab cov khoom nyoos.
Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Hloov Cov Rog Hauv Cov Qhob Noom Xim Kasfes?
Ah, cov nplua nuj thiab nplua nuj saj ntawm chocolate: cocoa taum, qab zib thiab … kua txiv txiv ntoo? Yog lawm, kua txiv txiv. Nws tuaj yeem yog cov khoom xyaw tshiab hauv kev lag luam chocolate, los yog tsawg kawg tshaj tawm cov kev tshawb fawb nthuav qhia ntawm lub rooj sib tham txhua xyoo ntawm American Chemical Society hauv New Orleans.
