2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhawm rau khaws cov xim dawb zoo nkauj ntawm zaub paj dawb, nws yuav tsum tau muab rhaub yam tsis muaj lub hau thiab cov kua mis tshiab yuav tsum muab ntxiv rau hauv dej - 300 millilitres mis rau ib 2 liv dej. Hloov cov mis nyuj koj tuaj yeem ntxiv 1 me nyuam diav txiv qaub lossis kua me ntsis limontozu, thiab tej zaum muaj me ntsis vinegar. Qhov no khaws cov xim ntawm no cov zaub qab.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua lub cauliflower hauv enameled pots nrog ib qho me me ntawm cov dej. Thaum npaj tau lawm, nws yuav tsum muab dej tawm los ntawm dej kom nws tsis txhob ua pa.
Cov kua zaub nrog zaub paj thiab nqaij qaib yog nthuav thiab yuav dhau los ua cov neeg nyiam ntawm koj tus hlub.
Cov khoom xyaw: 300 grams ntawm tshiab lossis 500 gram ntawm cov zaub paj khov, 200 grams nqaij qaib, 3 qos yaj ywm, 1 dos, 1 zaub ntug hauv paus, 1 lws suav, 2 cloves qej, ntsev, kua txob, basil.
Ncuav 4 liv dej rau hauv lub loj saucepan. Thaum nws rhaub, ntxiv cov nqaij qaib. Tom qab 20 feeb, cov nqaij raug muab tshem tawm, ua kom deb thiab txiav. Nws rov mus ua kua zaub.
Dos, carrots thiab qej yog tws, kib thiab ntxiv rau qhov khoom noj. Txiav cov qos yaj ywm rau hauv cubes, faib lub zaub paj rau hauv paj thiab muab cov zaub tso rau hauv cov kua.
Ncuav dej kub dhau lub txiv lws suav thiab tev. Txiav mus rau hauv me me pieces thiab muab tso rau hauv lub broth. Boil rau lwm 10 feeb. Lub kua zaub tau muab txaws nrog basil thiab seasoned nrog kua txob thiab ntsev.
Ib lub tais qab heev yog cov zaub paj Italian, uas haum rau garnish thiab tuaj yeem muab ua zaub mov ib leeg.
Cov khoom xyaw: 1 dos, 300 gram ntawm cov txiv lws suav hauv lawv tus kheej sau, 1 tablespoon ntawm roj, 80 gram ntawm cov cheese txhoov, 1 kuab zaub, ib taum ntawm oregano, ntsev, kua txob dub hauv av kom saj.
Lub paj zaub yog muab faib ua paj thiab muab tso rau hauv dej npau npau. Boil rau 7 feeb. Ntws nyob rau hauv ib tug colander. Finely chop lub dos thiab Fry kom txog thaum Golden.
Cov txiv lws suav mashed. Muab cov zaub qhwv, txiv lws suav thiab dos rau hauv lub lauj kaub thiab ua kom txhua yam zoo. Ntxiv ntsev, kua txob thiab oregano. Do ib zaug ntxiv thiab nphoo nrog cheese daj.
Ci hauv lub qhov cub ua ntej 180 degree rau 20-30 feeb, kom txog thaum cov cheese yaj yaj thiab ib qho appetizing golden crust yog tau txais.
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Yuav Ua Li Cas Ua Noj Zaub Cob Pob Tshiab Thiab Zaub Paj
Fresh broccoli thiab zaub paj yog zaub heev yog tias siav zoo thiab tom qab ntawd npaj raws li cov zaub mov txawv tshwj xeeb ntxiv los txhawb lawv cov saj. Cauliflower thiab zaub cob pob yog ntau yam muaj txiaj ntsig zoo thiab lub caij nplooj zeeg yog lawv lub caij thaum lawv muaj cov vitamins thiab zoo tshaj plaws rau kev noj.
Cov Lus Qhia Tsis Tseem Ceeb Rau Khov Zaub Paj Zaub Paj Thiab Zaub Paj Dawb
Zaub cob pob thiab zaub paj dawb yog cov zaub muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, vim tias lawv yog cov foob pob tawg ntawm cov vitamins. Lawv pab ntxiv lub cev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv lub cev los ntawm daim siab mob ntshav thiab mob cancer.
Tus Neeg Tuaj Tshiab Rau Hauv Chav Ua Noj: Yuav Ua Li Cas Kom Noj Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub Dawb Kom Zoo
Ua ntej koj pib tev zaub, koj yuav tsum xub ntxuav lawv. Qhov no yuav tshem tawm cov av thiab cov kab mob nyob rau saum npoo. Yog tias koj tsis tau, lawv tuaj yeem nkag mus rau kev txiav thaum lub sijhawm npaj. Txhawm rau tev nyias ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tev tawv ua haujlwm zoo dua riam.
