Kaum Yog Vim Li Cas Kom Haus Goji Txiv Hmab Txiv Ntoo

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Anonim

Goji berry, superfood uas tau txais ntau dua thiab nrov dua hauv peb lub teb chaws, yuav tsum muaj nyob hauv koj cov zaub mov. Nws txoj kev txais tos nqa ntau cov txiaj ntsig. Ntawm no yog lawv:

Lub plab zom mov zoo dua. Cov txiv hmab txiv ntoo txhawb txoj kev tsim cov zom zaub mov thiab probiotics hauv lub plab zom mov. Ua ke nrog ntuj fiber ntau thiab polysaccharides nws stimulates kev zom thiab txhim kho kev mob ntawm lub plab tag nrho.

Ua kom cov leeg rov qab los tom qab ua haujlwm tas. Cov cuab yeej no ntawm Goji Berry vim tias muaj cov protein ntau thiab amino acids. Lawv txhawb cov leeg kev loj hlob thiab pab cov leeg ua npaws.

Tshem kev ntxhov siab. Goji berry kev nkag tsawg txo ntau ntau qib cortisol uas ua los ntawm lub cev hauv kev ntxhov siab thiab nro. Yog li nws kho lub cev thiab tus ntsuj plig los ntawm kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab thiab calms lub zog poob siab.

Proteins thiab amino acids. Cov txiv hmab txiv ntoo tau suav hais tias yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nrog cov ntsiab lus siab tshaj plaws ntawm tsob ntoo cov noob txiv ntoo. 16% ntawm nws qhov hnyav yog protein. Nws cov ntsiab lus muaj 18 ntau hom amino acids uas tseem ceeb heev rau lub cev.

Lub qhov muag zoo. Goji txiv hmab txiv ntoo muaj koob tshuaj vitamin A ntau dua, uas yog lub npe hu ua cov vitamin uas saib xyuas kev noj qab haus huv qhov muag.

Cov txiaj ntsig ntawm Goji Berry
Cov txiaj ntsig ntawm Goji Berry

Tiv thaiv tus kabmob. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau cov vitamins thiab tshuaj tua kab mob uas tiv thaiv qhov ua kom zoo ntawm kev mob hlwb. Lawv rhuav tshem cov dawb radicals hauv cov ntshav, yog li ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab tshuaj lom cov dej tsis zoo.

Txhim kho kev pw tsaug zog. Kev noj cov goji berry tsis tu ncua tau pom tias yuav ua kom pw tsaug zog zoo.

Lowers "tsis zoo" cov roj (cholesterol). Ntxiv rau kev tswj hwm cov roj (cholesterol) phem, goji berry tiv thaiv kab mob hauv lub plawv.

Txhim kho txoj haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Cov txiv hmab txiv ntoo me me ntawm goji berry muaj ntau nyob rau hauv cov vitamin C thiab zinc, uas paub txog lawv cov khoom tiv thaiv kab mob. Lawv tiv thaiv tus kab mob thiab rov ua kom lub cev nrawm dua, tshwj xeeb yog tom qab o lossis mob. Yog li lawv txhim kho kev tiv thaiv tiv thaiv kab mob.

Nws ua rau qhov kev laus qeeb qeeb. Cov txiv ntoo muaj 21 cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab ntau yam tshuaj tua kab mob antioxidant. Qhov seem zoo kawg no tau raug pov thawj kom ntev lub neej. Kev nquag ntawm goji berry txo cov tsos ntawm wrinkles thiab txo qis kev laus.

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