2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Israeli thiab Asmeskas cov kws tshaj lij tau ua kev tshawb fawb, raws li qhov lawv tau thov tias txiv kab ntxwv qaub yog ib cov txiv ntoo uas tuaj yeem pab tiv thaiv mob ntshav qab zib tau zoo.
Raws li cov kws sau ntawm txoj kev tshawb no, cov khoom noj qab zib, iab no muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo. Ib qho tuaj yeem koom nrog hauv kev tiv thaiv tiv thaiv ntshav qab zib yog antioxidant naringenin. Nws yog ntau nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab nws yog vim nws txoj kev iab.
Cov kws tshaj lij ntseeg tias naringenin ua haujlwm tib yam li ob cov tshuaj cais tawm los tswj hom 2 ntshav qab zib.
Ntshav qab zib yog kab mob uas tsim tawm thaum lub cev tsis tuaj yeem tsim cov insulin txaus, ib yam tshuaj xav tau los tswj ntshav qab zib. Qhov no suav nrog lub luag haujlwm ntawm naringenin. Nws nce lub cev rhiab rau insulin.
Cov tshuaj antioxidant tseem yuav pab cov neeg mob ntshav qab zib kom muaj lub cev noj qab nyob zoo, uas yog qhov tseem ceeb hauv kev kho mob. Lub cev hnyav ua rau cov neeg mob ntshav qab zib poob rau qhov teeb meem kev noj qab haus huv thiab txo qis ntawm cov tshuaj insulin.
Naringenin ua haujlwm los ntawm kev ua rau daim siab ua kom lub siab hlawv rog rog tsis txhob khaws cia, hais tias tus kws tshawb fawb tus kws tshawb fawb Dr. Jacob Nahmias ntawm Hebrew University of Jerusalem.
Los ntawm naringenin, txiv kab ntxwv qaub pab tshem tawm cov kab mob ntshav liab, uas ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo tshaj rau cov hlab plawv.
Cov kua txiv kua txiv ua tau siv los ua lub zog muaj peev xwm tiv thaiv cem quav los txhim kho kev zom zaub mov los ntawm kev txhim kho lub zais pa ntawm cov kua txiv.
Cov roj cholesterol yog txo los ntawm galacturonic acid thiab pectin, uas muaj ntau hauv cov txiv kab ntxwv qaub. 100 g ntawm txiv kab ntxwv qaub muaj 34-46 calories thiab 0.5-1.0 g ntawm protein.
100 g ntawm txiv kab ntxwv kua txiv nyob rau hauv lem muaj 37-42 calories thiab 0.4-0.5 g ntawm protein. Txiv kab ntxwv qaub kuj muaj calcium, phosphorus, iron thiab vitamin A.
Pom zoo:
Kev Noj Haus Nrog Txiv Kab Ntxwv Thiab Txiv Kab Ntxwv Qaub
Cov txiv ntoo hauv lub txiv qaub muaj qhov ntau tshaj ntawm cov vitamin C, uas, tsis zoo li lwm cov khoom lag luam, yog khaws cia kom txog thaum lub caij ntuj sov. Nws paub tias cov vitamin C nce lub zog tseem ceeb ntawm lub cev, ua haujlwm rau cov qog endocrine, pab kom meej meej ntawm kev xav, muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm potency, nce kev ua haujlwm, pab kev zom thiab poob phaus.
Cov Txiv Kab Ntxwv Liab - Cov Ntshav Txiv Qaub Thiab Txiv Kab Ntxwv Qaub
Australian txiv qaub liab / Australian cov ntshav txiv qaub / yog cov kua txiv kab ntsig uas tau txais los ntawm qhov qhib pollination ntawm lub paj ntawm Citrus australasica var. sanguinea, kom txog rau thaum nyuam qhuav paub botanically li Microcitrus australasica.
Txiv Kab Ntxwv Nrog Lub Noob Txiv Kab Ntxwv Hauv Peb Cov Lag Luam
Txiv kab ntxwv hloov maj mam hloov los ntawm tim Nkij teb chaws muaj muag rau cov lag luam hauv Bulgaria, Bulgaria Hnub no ceeb toom. Citruses tau ntxiv cov noob los ntawm npua. Qhov loj me yog qhov xub thawj uas cov txiv kab ntxwv Greek tau lees paub.
Cov Txiv Kab Ntxwv Liab-txiv Kab Ntxwv Los Yog Txiv Kab Ntxwv - Dab Tsi Yog Qhov Sib Txawv
Lentils hais txog cov khoom protein ntawm tsob ntoo keeb kwm. Ib qho muab ntawm cov lentils muaj protein ntau ua rau ib qho nqaij. Tsis tas li ntawd, nws muaj ntau cov khoom xyaw carbohydrates, ntsev ntxhia thiab fiber. Tag nrho cov no ua cov lentils yog cov khoom noj khoom haus zoo thiab muaj txiaj ntsig.
Tus Nqi Ntawm Cov Txiv Kab Ntxwv Thiab Cov Txiv Kab Ntxwv Tau Nce Txog Vim Yog Greek Kev Thaiv
Txiv kab ntxwv tau nce 12,5 feem pua dhau lub lim tiam dhau los. Lawv cov nqi muag khoom twb yog BGN 1.08 ib phaus. Cov txiv nyaum txiv ntoo kuj tseem muag ntau dua los ntawm 10 feem pua, thiab lawv cov nqi ib kilogram lag luam wholesale yog BGN 1.
