2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Koj tau hnov ntawm cov tshuaj yej kab lig kev cai pom los ntawm ob tus neeg Lavxias thiab Askiv. Raws li koj tau hnov, tshuaj yej yog qhov tsim muaj hauv Suav. Niaj hnub no, txawm li cas los xij, peb yuav hloov txhua txoj kev mus rau Africa, qhov chaw yug ntawm Rooibos tshuaj yejCov. Cov kab hauv qab no yog npaj rau nws, vim tias nyob rau xyoo tsis ntev los no nws tau txais ntau dua thiab ntau nrov hauv Tebchaws Europe.
Lub npe tiag tiag ntawm tshuaj yej yog Rooibus, uas yog vim li cas dhau li yog Rooibos koj kuj tseem ntsib nws li RooibosCov. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, qhov no yog lub npe ntawm cov nroj tsuag uas cov neeg Asmeskas tau qhuav thiab siv los ua dej kub nrog ib qho kev saj zoo, uas tau kov yeej cov neeg European, txawm tias dhau los qeeb (tsuas yog nyob rau xyoo pua 20).
Rooibos tshuaj yej txawm li cas los xij, nws tsim nyog mloog tsis yog vim nws saj, tab sis kuj vim nws muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig rau tib neeg kev noj qab haus huv los ntawm kev noj.
Cov khoom xyaw ntawm Rooibos tshuaj yej
Nws hloov tawm tias Rooibos yog nplua nuj nyob hauv cov tshuaj tiv thaiv antioxidant txawm tias ntsuab tshuaj yej, uas tau suav hais tias yog "tus thawj coj antioxidant" tiag tiag. Nws kuj tseem muaj hlau, magnesium, potassium, tooj liab, manganese thiab sodium. Kawg, tab sis tsis tsawg, nws kuj muaj cov piam thaj, uas ua rau nws haum rau kev noj los ntawm cov ntshav qab zib.
Cov txiaj ntsig ntawm Rooibos tshuaj yej
Koj twb tau twv hais tias Rooibos tshuaj yej ua rau lub cev tiv thaiv kab mob, ua tonic (tsis muaj caffeine), txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab nrawm cov metabolism, ua haujlwm zoo tiv thaiv cov kab mob plab hnyuv, daws cov teeb meem hormonal, muaj qhov ua kom rov zoo siab dua thiab tseem muaj peev xwm tawm tsam qhov hnyav tshaj.
Ntawm txhua yam uas tau hais los txog niaj hnub no, nws tseem ceeb uas yuav tau hais txog qhov ntawd Rooibos cuam tshuam colic thiab ib qho hangover. Thiab nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias cov tshuaj yej liab yog pob tawg ntawm micronutrients uas ua rau nws haus zoo heev rau cov neeg ncaws pob nquag thiab cov neeg uas rau ib qho laj thawj lossis lwm qhov kev txom nyem los ntawm kev tawm dag zog lub cev.
Qhov tseeb, nws yog lwm yam dej muaj txiaj ntsig uas peb yuav tsum kawm paub haus kom tsis tu ncua.
Ua Rooibos tshuaj yej
Hauv kev xaus, peb yuav ntxiv qhov ntawd nrog rau tag nrho cov saum toj no cov txiaj ntsig ntawm haus Rooibos, nws tsis yog txhua yam nyuaj los npaj. Nws tsuas yog paub zoo tias yog tias koj tsis siv cov ntawv ntim dej xas, koj tsuas xav tau 1 rab diav xwb los ua 1 khob dej tshuaj yej. Rooibos thiab kub tab sis tsis kub npau npau dej.
Cov tshuaj yej muaj zog txaus thiab yog tias koj xav xav tias nws qhov tseeb saj, tsis txhob siv cov khoom ntxiv raws li qab zib, zib ntab, txiv qaub lossis mis nyuj. Theej, koj tuaj yeem sim nrog ntxiv cov txuj lom xws li cinnamon, vanilla lossis cardamom.
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