2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tib neeg cov laj thawj ntawm kev yoo mov yog qhov sib txawv. Ib txhia xav ua kom soj ntsuam cov ntseeg lub ntsiab lus ntawm kev yoo mov, thaum lwm tus yog qhov laj thawj yooj yim los ntxuav lawv tus kheej ntawm cov co toxins. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, tshwj xeeb tshaj yog los ntawm hnub no, kev rau siab ntxuav lub cev thiab sab ntsuj plig yog kev sim siab ntawm tus ntsuj plig.
Thaum yoo mov muaj cov hnub nrog kev yoo mov nruj me ntsis, thaum tsuas yog cog khoom noj thiab roj (nyiam dua txiv roj roj) tau tso cai. Caw, ntses thiab nqaij ntses rau thaum lub sijhawm so. Thaum lub caij Christmas yoo, hnub Wednesday thiab Friday yog qhov tshwj tseg, thaum pom tias yoo dua.
Cov ntsiab lus rog ntawm cov tsiaj sib txawv ntawm cov ntses tuaj yeem sib txawv raws li hom ntses, nws lub hnub nyoog, qhov chaw nyob, lub caij uas nws ntes tau, thiab lwm yam Cov ntses ntses feem ntau muaj cov roj omega-3 ntau dua ntawm cov ntses hiav txwv, cov nqaij ntshiv feem ntau yog nqaij ntses - pike, caracuda, ntses dawb, mullet, thiab lwm yam.
Cod kuj yog ib tug ntses uas haum txig rau kev yoo mov. Nws yog saltwater, nrog ib tug heev tsis dhau thiab lub teeb saj. Nws yog feem ntau qab grilled lossis ci hauv qhov cub, stewed, steamed. Ib qho ntawm cov zaub mov qab tshaj plaws rau cod fillets suav nrog marinade nrog caw dawb, kua txiv txiv qaub tshiab thiab ob peb tee ntawm kua ntses.
Cia rau daim ntawm ntses soak los ntawm marinade rau txog ib teev, tom qab ntawd teem lawv nyob rau hauv ib lub lauj kaub maj mam greased. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem ncuav kua qab zib. Ci rau 30 feeb nyob rau hauv qhov cub preheated ntawm 180 degrees.
Turbot yog suav tias yog cov zaub mov qab tshaj plaws uas Dub Hiav Txwv tuaj yeem muab tau, thiab tsis muaj laj thawj. Nws yog ib txwm npaj kib lossis ci lossis ci. Tsis muaj dab tsi tshwj xeeb hauv nws txoj kev npaj, tab sis nws yuav tsis tshua qab thiab nkig yog tias nws kib hauv cov hmoov nplej pob kws.
Lwm tus neeg sawv cev ntawm cov ntses ntshiv yog lub hake. Txiav cov raug ntxuav thiab kib ntses ua tej daim. Ntsev nws thiab yeej 2 lub qe. Tso hauv ib qho zuj zus mus rau hauv lub qe, tom qab ntawd hauv ib lub tais hmoov thiab ntxiv dua rau hauv lub qe.
Nyob hauv qab ntawm lub lauj kaub muab ib daim ntawv ntawm chav ua noj daim ntawv, nphoo nrog roj thiab npaj cov ntses. Ci kom txog thaum Golden. Sprinkle nrog hauv av dub kua txob thiab garnish nrog zaub xam lav.
Pom zoo:
Peb Cov Zaub Mov Qab Thiab Yooj Yim Tshaj Rau Cov Kua Zaub Ntses
Feem ntau, thaum ib tug xav txog dab tsi los noj thaum lub caij so ntawm lub hiav txwv, ib tug los txog rau qhov xaus tias tsis muaj dab tsi uas zoo dua li ntses. Thiab dab tsi yuav zoo dua li cov kua ntses qab qab lossis ua kua ntses kua zaub?
Cov Yaj Nyiam Tshaj Plaws Thiab Cov Ntses Tshaj Plaws
Peb tau npaj ob hom zaub mov txawv rau cov nqaij ua nqaij uas koj tuaj yeem ua rau koj tsev neeg lossis cov qhua tshwj xeeb. Qhov peb pom zoo thib ib yog rau roast yaj ceg. Los ua koj daim ntawv qhia, koj yuav xav tau cov khoom lag luam hauv qab no:
Yawg Cov Cai Rau Cov Kua Zaub Qab Thiab Kua Zaub Nrog Zaub Mov Thiab Tsev
Kua zaub thiab kua zaub tau npaj los ntawm ntau yam khoom lag luam: nqaij, nqaij qaib, zaub, ntses, legumes, nplej zom thiab txiv hmab txiv ntoo. Cov kua zaub thiab kua zaub tau muab faib ua ob pawg: nrog cov khoom ua ke thiab nrog tsev.
Cov Zaub Mov Hauv Lub Luag Haujlwm (Sicilian) Uas Zoo Tshaj Plaws: Cov Tais Nyiam Thiab Cov Zaub Mov Txawv
Sicilian ua noj yog ib qho tseem ceeb uas txhim tsa txoj kev ua noj hauv Italis. Nws yog los ntawm no, vim muaj kev cuam tshuam ntawm Arab, cov khoom xyaw xws li cinnamon, saffron, citrus thiab qab zib nkag rau nws. Lub lauj kaub tais diav tseem ceeb yog pob nplej pob nrog cov nqaij ragout thiab taum mog los yog prosciutto thiab ntau yam chees - ib lub cim ntawm Sicilian ua noj, tau txais thoob plaws hauv tebchaws Ltalis.
Cov Pastes Zoo Tshaj Plaws Thiab Cov Kua Ntses Rau Lawv
Nplej zom yog cov khoom lag luam ntawm Ltalis. Muaj, yuav luag txhua yam ua khob noom cookie. Lo lus "Paste" txhais tau tias nplej zom. Tab sis txoj kev hlub ntawm pasta tau ntev dhau mus thoob ntiaj teb. Lub hauv paus rau cov nplej zom zoo yog cov hmoov nplej zoo.
