2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nrog kev noj zaub mov nrog txiv qaub kua txiv koj tuaj yeem poob 7 phaus hauv 14 hnub. Cov txiv qaub yog tsim rau kev noj haus uas yuav pab koj kom ua tiav qhov txiaj ntsig tau ntev.
Txiv qaub muaj ib qho ntau ntawm cov citric acid, uas pab zom cov rog, ua kom cov metabolism.
Citric acid txo cov kev xav ntawm kev tshaib plab thiab pab ua kom muaj lub tso pa tawm cov kua txiv, uas ua rau lub plab zom mov.
Txiv qaub tev muaj pectin, uas pab tswj ntshav hauv cov ntshav qab zib. Vitamin C, uas muaj nyob hauv cov txiv qaub, pab ua kom lub cev tiv thaiv kab mob, uas yog qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kev rog.
Txiv qaub pab ntxuav lub cev. Lub txiv qaub ua zaub mov yuav tsum txo qee yam zaub mov, tshwj xeeb tshaj yog nplej zom thiab qab zib.
Tag nrho lwm cov khoom siv hauv cov khoom noj uas tau pom zoo hauv kev sim. Txhua txhua tag kis thaum lub sijhawm noj cov zaub mov koj yuav tsum haus dej ntawm lub plab khoob khoob khob dej txiv qaub kua txiv tov nrog dej.
Tom qab haus cov kua txiv koj yuav tsum nphoo koj cov dej nrog tov 1 diav dej qab zib hauv 1 khob dej. Qhov no yog ua los rau neutralize acid uas tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau txha hniav laus.
Tus nqi ntawm cov txiv qaub kua txiv ntau zuj zus. Nyob rau thawj hnub, haus cov kua txiv ntawm ib txiv qaub diluted nrog ib khob dej.
On thib ob hnub, nyem ob lub txiv qaub thiab dilute lawv nrog ob khob dej. On thib peb hnub, nyem peb lub txiv qaub thiab dilute lawv nrog peb khob dej.
Hnub plaub koj yuav haus plaub khob dej ua ke nrog kua txiv ntawm plaub lub txiv qaub. Hnub thib tsib, cov kua txiv ntawm tsib lub txiv qaub yog diluted nrog tsib khob dej, thiab nyob rau hnub rau, cov kua txiv ntawm 6 lub txiv qaub yog diluted nrog rau 6 khob dej.
Raws li nws tsis yooj yim rau haus peb lossis tsib khob dej ntawm lub plab khoob ib zaug, faib cov dej haus thaum nruab hnub los ntawm haus ib teev ua ntej noj mov.
Hnub xya, cov kua txiv ntawm peb lub txiv qaub yog diluted nrog peb liv dej thiab qab zib nrog peb diav ntawm zib ntab. Nws yog qaug cawv thoob plaws ib hnub.
Txog yim hnub, sib tov cov kua txiv ntawm 6 lub txiv qaub nrog rau khob tsom iav dej, nyob rau cuaj - cov kua txiv ntawm tsib lub txiv qaub nrog tsib khob dej. Nyob rau kaum - kua txiv ntawm plaub lemons nrog plaub khob dej, ntawm qhov thib kaum plaub - cov kua txiv ntawm peb lub txiv qaub nrog peb khob dej.
Hnub kaum ob koj tov ob khob dej nrog kua txiv ntawm ob lub txiv qaub, thiab hnub kaum peb nws yuav tsum haus ib khob dej nrog kua txiv ntawm ib lub txiv qaub.
Nyob rau kaum plaub hnub, cov txheej txheem txij hnub xya los ua ntxiv. Kev noj zaub mov kom rov qab tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib xyoos thiab tsis pom zoo rau cov neeg muaj lub plab acidity.
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