Tshuaj Ntsuab Kom Ntxiv Dag Zog Rau Cov Hlab Ntshav

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Tshuaj Ntsuab Kom Ntxiv Dag Zog Rau Cov Hlab Ntshav
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Anonim

Nquag ntxuav thiab txhim kho cov hlab ntshav muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev saib xyuas lawv ib txwm thiab tsis muaj teeb meem tsis ua haujlwm.

Cov kua txiv zaub txhwb qaib - Zaub txhwb qaib, ntxiv rau qhov uas yog txuj lom, kuj yog cov tshuaj ntsuab muaj zog. Nws cov kua txiv yog qhov muaj zog heev thiab yuav tsum tsis txhob haus cawv ntau tshaj 30 txog 60 ml hauv daim ntawv ntshiab. Nws yog qhov zoo tshaj plaws tau muab coj los tov nrog cov kua txiv zaub ntug hauv paus, zaub xas lav, zaub ntsuab lossis zaub ntsuab.

Stevia
Stevia

Lub ntsiab muaj nyob hauv cov kua txiv ntsuab pab ua kom cov hlab ntshav muaj zog, tshwj xeeb tshaj yog cov hlab ntsha thiab capillaries. Nws txhawb nqa cov pa oxygen thiab ua haujlwm ntawm cov qog ua haujlwm rau lub qog thiab cov qog ua haujlwm, thiab ua haujlwm zoo hauv cov kab mob ntawm cov genitourinary system, pab ua ntau yam nrog lub raum thiab zais zis, nephritis, tso zis albumin thiab lwm yam mob raum.

Aloe
Aloe

Cov kua txiv zaub txhuv tseem pom zoo rau lub cev ntas, nrog rau cov leeg mob hnyav, nrog cov zaub ntug hauv paus, kua txiv los yog kua txiv. Cov zaub mov muaj ntau nyob hauv cov suab thaj thiab cov hmoov hnub qub, nrog rau cov khoom lag luam nqaij, yuav tsum tsis txhob noj thaum noj tshuaj.

Ntsuab tshuaj yej
Ntsuab tshuaj yej

Kiwi kua txiv - Nws yog qhov zoo tshaj rau kev ntxuav cov ntshav cov ntshav. Rau lub hom phiaj no koj yuav tsum tau noj 3-4 cov txiv qab txhua lub hli. Ib qho ntxiv, txiv kab ntxwv qaub tau suav nrog pawg ntawm cov hlab ntsha ua kom muaj zog. Nws lub zog kho tau zoo yog pom hauv cov tawv nqaij dawb, uas peb feem ntau tshem tawm. Vim yog cov ntsiab lus ntawm pectin, nws txo qis cov ntsiab lus ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav thiab tiv thaiv atherosclerosis ntawm cov hlab ntshav ntawm lub hlwb. Nws yog qhov zoo uas noj ib lossis ob txiv kab ntxwv qaub ib lub lim tiam.

Hav zoov txiv ntoo
Hav zoov txiv ntoo

Stevia - Cov tshuaj ntsuab stevia yog tsob ntoo uas tsob ntoo muaj hnub nyoog pom hauv Paraguay thiab Brazil. Nws yog tshuaj ntsuab uas muaj txiaj ntsig zoo vim yog cov tshuaj qab zib uas nws muaj, feem ntau hu ua stevioside - hauv lawv daim ntawv dawb huv lawv yog kwv yees li 200 npaug dua qab zib qab zib.

Txawm li cas los xij, lawv tsis muaj teeb meem, zoo li qab zib, nyob rau hauv tsis tooj - stevia yog ib qho cuab yeej tsis tseem ceeb rau cov neeg mob mob plawv thiab ntshav qab zib, vim tias cov tshuaj ntsuab thiab cov roj ntsha muaj cov tshuaj lom insulin secretion.

Tsis tas li ntawd, kev siv stevia tsis tu ncua txo cov ntsiab lus qab zib, radionuclides thiab cov roj cholesterol hauv lub cev, txhim kho kev tsim cov cell thiab cov ntshav coagulation, nres qhov kev loj hlob ntawm cov qog, ua kom cov hlab ntsha thiab ntshav siab.

Paam dlev vera - Tus kho thiab kho cov yam ntxwv ntawm aloe tau paub rau lub xyoo. Aloe yog lub ntuj tsim. Nws muaj txog li ob puas lub cev lwg me me. Cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm cov nplooj tshiab yog siv los txhawb qhov zoo ntawm qhov txhab thaum kub hnyiab, tom qab xoo hluav taws xob thiab lwm yam. Ntawm tag nrho cov vitamins thiab minerals hauv cov ntsiab lus ntawm aloe, Vitamin C muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov hlab ntshav - tsim nyog rau kev tsim cov collagen, tseem ceeb rau pob txha muaj zog thiab ywj ntawm cov hlab ntshav.

Ntsuab tshuaj yej - Hauv kev tsim cov tshuaj yej ntsuab, kev hloov pauv thiab rhuav tshem ntawm ntau cov khoom xyaw los ntawm fermentation thiab oxidation yog zam. Yog li ntawd, nws muaj txhua yam khoom xyaw dhia uas muaj kev cuam tshuam zoo rau tib neeg lub cev. Cov kev tshawb nrhiav niaj hnub qhia pom tau hais tias, ntawm lwm cov kev kho kom zoo, cov tshuaj yej ntsuab muaj peev xwm ua kom cov hlab ntshav muaj zog.

Hav zoov txiv ntoo - Cov vitamin tawg txaus siab no muaj flavonoids (suav nrog anthocyanins), muaj zog antioxidants, muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, muaj peev xwm ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav thiab txhim kho lawv cov elasticity.

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