2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cedar txiv ntoo yog cov txiaj ntsig zoo rau lub cev, raws li kev tshawb pom tsis ntev los no. Cov kws tshaj lij hauv Washington ntseeg tias cedar txiv ntoo muaj ntau cov vitamins thiab minerals.
Cov kws tshaj lij ntseeg tias cov txiv ntoo no, uas feem ntau siv ua Italian thiab Mediterranean zaub mov noj, muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Lub zog antioxidant ntawm hom noob txiv no tuaj yeem ua rau qeeb kev laus, kev kawm tshawb fawb tau hais tias. Tsis tas li ntawd, cov txiv ntoo cedar ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv, txhim kho lub zeem muag, ntxiv dag zog rau cov pob txha.
Txoj kev tshawb fawb tseem hais ntxiv tias cov rog uas lawv muaj yog qhov zoo rau lub plawv. Kev noj mov tsis tu ncua yuav txhim kho metabolism thiab pab txoj kev zom zaub mov, thiab ntxiv rau, noj txiv ntoo yuav pab kom poob phaus. Qhov no ua rau lawv haum rau kev noj thiab nyob rau thaum noj.
Cov kws tshaj lij hauv Washington tseem ntseeg tias cedar txiv ntoo pab lub cev ua kom cov ntshav sib luag li qub thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov leeg hlwb.
Lawv tseem muaj cov vitamins A, E, C, D. Vitamin E, piv txwv li, nruab nrab cov teebmeem ntawm cov dawb radicals uas ua rau cov txheej txheem kev laus dhau los.
Vitamin C tswj kom ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab yog li tiv thaiv lub cev los ntawm kev kis kab mob. Cedar txiv ntoo kuj tseem muaj ntau cov vitamins B, hlau, tooj, magnesium, zinc, manganese thiab lwm yam.
Lawv yog cov muaj protein ntau - qhov no ua rau lawv ib qho tseem ceeb ntxiv rau kev noj haus ntawm cov menyuam yaus thiab cov poj niam cev xeeb tub. Lawv muaj ntau cov amino acids ntau dua cov nqaij.
Raws li kev tshawb fawb, ib qho ntawm cov neeg tsim khoom zoo tshaj plaws ntawm cedar ceev yog cov neeg Italians thiab Spanish. Tsuas yog ib puas gram ntawm European cedar txiv ntoo tuaj yeem muab lub cev nrog 24 g ntawm protein.
Qhov no yog qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov protein piv nrog rau lwm cov txiv ntoo. Tsuas yog ib khob ntawm ntoo thuv txiv ntoo ib hnub twg yuav muab lub cev nrog ib nrab ntawm cov protein nws xav tau.
Proteins yog qhov tseem ceeb vim tias lawv yog cov tseem ceeb ntawm plaub hau, rau tes, cov leeg ntshav, qee cov kabmob hauv nruab nrog, lub hlwb. Lawv pab tsim thiab tswj cov cev nqaij daim tawv.
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