2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov ntawv qhia no tau siv ntau txhiab xyoo los hais txog lub cev, ntxiv dag zog rau lub cev thiab lub hlwb thiab kho ntau yam kab mob. Pab txhim kho lub plab zom mov, kom poob phaus thiab tshem tawm lub cev ntawm co toxins. Nws yog nplua nuj nyob hauv potassium thiab calcium, uas ntxiv dag zog rau lub plawv thiab cov hlab ntshav.
Daim ntawv qhia txuj ci tseem ceeb no ua haujlwm zoo heev ntawm daim tawv nqaij thiab muaj tsuas yog ob yam khoom xyaw ntuj - thiab koj yuav hnov zoo kho tam sim.
Nws pab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv, ua rau muaj zog thiab ua kom lub cev zom zaub mov.
Cov khoom xyaw: 20 qhuav roj txiv ntoo thiab roj txiv roj
Npaj: Txiav lub txiv ntsej muag rau hauv tej daim thiab muab tso rau hauv lub khob ntawv. Ntxiv cov txiv roj roj kom cov txiv ntseej npog tau npog thiab lwm 0.5 cm dua lawv. Kaw lub thawv cuab khuam thiab muab tso rau hauv tub yees rau 40 hnub. Noj 1 tsp txhua txhua tag kis 10 feeb ua ntej noj tshais. ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab 1 tsp. los ntawm txiv roj roj - siv nws kom txog thaum ua tiav.
Koj yuav hnov qhov kev kho zoo tam sim ntawd, thiab koj tuaj yeem rov ua qhov txheej txheem 2 zaug ntxiv hauv ib xyoos.
Figs yog cov txiaj ntsig zoo tsis tsuas yog tshiab tab sis kuj ziab. Lawv tuaj yeem tsim kho peb lub cev tag nrho thiab yuav muaj txiaj ntsig zoo rau txhua yam hauv lub cev. Thaum lub sijhawm ziab, cov protein nyob hauv figs nce ntxiv mus rau 3-6 feem pua, thiab qab zib - nce txog 50-70 feem pua, thaum cov khoom noj tshiab tsuas muaj 1 feem pua protein thiab qab zib feem pua 15-20.
Cov suab thaj thiab ntuj tsim nyog muaj txiaj ntsig thiab yooj yim nqus los ntawm peb lub cev. Qhuav figs tuaj yeem txhim kho lub zog ntawm peb lub cev ntau zaus, txhim kho peb lub siab, lub hlwb thiab kev siv lub cev. Lawv muaj cov pa roj carbon fiber ntau, uas peb tswj tau qhov kev xav zoo li lub sijhawm ntev thiab txhim kho lub plab zom mov. Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov as-ham potassium, magnesium, hlau, calcium thiab vitamin B.
Cov ntsiab lus siab ntawm pectin hauv figs ua rau lawv ua tau zoo hauv kev kho mob ntawm cov nqaij sib txuas ntawm cov pob qij txha thiab pob txha. Lawv kuj muaj txiaj ntsig zoo rau kev cem quav thiab yog ib qho zoo nkauj laxative. Txhua hnub siv cov figs qhuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob plawv.
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