2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov qhob noom xim dub yog qhov kev sim siab uas nyiam rau ntau yam, tab sis ntxiv rau qhov muaj qab ntxiag rau lub ntsej muag, nws kuj zoo rau kev noj qab haus huv.
Cov kws tshawb nrhiav ntawm Tsev Kawm Ntawv Tsev Kho Mob hauv Düsseldorf tau pom tias kev noj ntau dua flavanols tuaj yeem txhim kho txoj kev mob ntawm cov hlab plawv thiab, ntau dua, tswj qhov ywj pheej ntawm cov hlab ntsha.
Yog li, qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav siab poob qis. Flavanols yog antioxidants muaj nyob rau hauv lub cocoa los ntawm kev uas chocolate ua.
Kev nce ntawm flavanols ntau hauv kev noj haus yuav txo tau 10-xyoo kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres los ntawm 31 feem pua thiab cov kab mob plawv yog 22 feem pua. Ntxiv nrog rau chocolate tsaus, txiv apples kuj muaj ntau ntawm flavanols.
Txawm li cas los xij, unsweetened cocoa tseem yog ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj antioxidant. Yuav kom txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm chocolate, xaiv ib qho uas muaj feem pua ntawm cov cocoa.
Ntxiv nrog rau cov hlab ntshav, tsaus chocolate yog qhov zoo heev rau kev hnov mob. Cov khoom xyaw hauv nws ua rau kom nce qib ntawm endorphins hauv lub hlwb thiab yog li tshem cov kev xav mus ntev.
Cov xim chocolate dub nws tswj cov ntshav qab zib kom ntau vim tias nws muaj glycemic qis heev - 23. Cov qhob noom xim kasfes ua rau peb tag nrho thiab txhawb kev xav noj ib yam dab tsi tsis zoo.
Ntawm cov txiaj ntsig ntawm chocolate tsaus yog txhim kho lub siab, tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm cov teeb meem hnub ci, txhim kho lub qhov muag pom kev noj qab haus huv thiab pab hauv kev tawm tsam cov rog dhau.
Pom zoo:
Lub Cim Pom Tseeb Hauv Qhob Noom Xim Kasfes
Tsis muaj ib tus neeg twg tuaj yeem hais tias nws tsis nyiam chocolate. Qhov no tsis yog tsuas yog kev ua kom zoo nkauj zoo nkauj uas ua rau lub neej grey kaj thiab zoo kawg nkaus. Ib qho txaus thiab qhov luag nyav tshwm txawm tias nyob ntawm lub ntsej muag ntawm tus neeg loj.
Peb Noj Cov Qhob Noom Xim Kasfes Nrog Kev Ua Tsis Zoo Los Ntawm Cov Khoom Pheej Yig
Nws tau hais txog lub sijhawm ntev ob chav qauv hauv cov khoom noj khoom haus - uas yog, uas nyob hauv peb lub teb chaws peb noj cov khoom qis dua dua li lwm cov pej xeem nyob sab Europe. Qhov no ua rau muaj kev ntxub ntxaug hauv zej zog, ntau yam kev ntsuas tau cog lus, tab sis nws zoo nkaus li cov ncauj lus no nres tham txog thiab ua raws.
Yuav Ua Li Cas Paub Qhov Txawv Ntawm Qhov Tseeb Ntawm Cov Qhob Noom Xim Kasfes Tsawg
Feem ntau, vim yog qhov tsis lees paub, cov qhob noom xim kasfes, lawv yuav tsaus, mis, thiab lwm yam, muab tso rau hauv ib qho sib thooj. Cov carbohydrates uas qhob noom xim kasfes puv yog qhov xav tau lub zog ntawm lub zog los ntawm tib neeg lub cev.
Qhob Noom Xim Kasfes - Qhov Kev Ntxias Qab Zib Zoo, Yam Tsis Muaj Peb Tsis Tuaj Yeem
Qhob noom xim kasfes yog khoom qab zib nyiam ntawm ntau tus neeg - qhov tseeb, nws tuaj yeem noj kom qab zib, rau kev lom zem, nqa lub siab. Qhob noom xim kasfes yog lub tuam txhab zoo nyob rau hauv txhua qhov teeb meem. Yog tias koj yog tus nyiam saib cov lus qab zib qab zib, koj yuav xav paub ob peb qhov tseeb nthuav tawm uas Foodpanda hais txog kev ntxias qab.
Cov Qhob Noom Xim Kasfes Co Tau Muaj Txiaj Ntsig
Chocolates, khaub noom, khoom noj txom ncauj, khaub noom, khoom qab zib - yuav luag txhua yam peb nyiam noj zaub yuav ua rau muaj kev phom sij, ua kom hniav puas, ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, thiab lwm yam. lwm yam. Nws hloov tawm tias muaj lub teeb nyob rau hauv lub qhov, txawm tias me me.
