Tshuaj Ntsuab Rau Txoj Kev Nco Zoo

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Anonim

Cov tshuaj ntsuab siv hauv tshuaj ntsuab yog qhov qub tshaj plaws thiab tej zaum qhov zoo tshaj plaws ntawm kev sib txuas ntau tus kab mob thiab teeb meem. Ntawm no yog cov tshuaj ntsuab uas tau muaj pov thawj tau txais txiaj ntsig zoo ntawm qhov teeb meem nco. Lawv kuj tau kawm nyob rau hauv cov neeg muaj ntau theem ntawm dementia thiab Alzheimer.

Ntsuab tshuaj yej

Cov nplua nuj heev nyob rau hauv antioxidants, tshuaj yej ntsuab muaj ob qho flavonoids thiab terpenoids. Cov ntxhiab no muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj kab mob plawv thiab mob stroke. Tsis tas li ntawd, kev haus cov tshuaj yej ntsuab ua rau txo qis kev laus ntawm lub hlwb thiab txhawb kev ua kom lub cev muaj zog.

Ntsuab tshuaj yej
Ntsuab tshuaj yej

Ginkgo biloba

Tsis tas li ntawd muaj tshuaj tua kab mob ntau, ginkgo biloba yog ib qho tshuaj feem ntau siv rau txoj kev nco. Nws pab txhawb kev ntshav thiab nce ntshav txaus rau lub hlwb los ntawm kev cuam tshuam cov dawb radicals thiab tiv thaiv kev txuam nrog cov roj cholesterol thiab nws txoj kev hloov pauv mus rau hauv cov quav hniav.

Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba

Ginseng

Zoo li ginkgo biloba, ginseng txhim kho kev nco los ntawm kev nce ntshav ntws mus rau lub hlwb. Tib lub sijhawm, ginseng txo qib kev poob siab thiab kev ntxhov siab - lub hauv paus tseem ceeb hauv kev nco ploj.

Thaum ua ke, ginseng muaj peev xwm txhim kho qhov kev txiav txim ntawm ginkgo biloba.

Zelenika

Ib yam tshuaj uas pab lub paj hlwb sau cov dej los ntawm cov periwinkle.

Rosemary

Rosemary ntseeg tau pab tsim kab mob cuam tshuam nrog nco ploj, xws li Alzheimer. Cov tshuaj ua kom muaj zog, cov nplooj rosemary yog qhov muaj hlau ntau, uas ua haujlwm zoo tiv thaiv kev qaug zog thiab ntshav tsis txaus.

Rosemary
Rosemary

Brahmi

Brahmi yog ib qho tshuaj ntsuab ntawm Indian uas nrov heev hauv Ayurveda. Nws txhawb nqa lub siab, tus ntsuj plig thiab kev ntse. Brahmi yog tonic rau lub paj hlwb thiab cov leeg. Nws muaj cov tshuaj lom biologically active - bacosides A thiab B, uas ntseeg tau los pab txhawb kev tsim kho ntawm cov hlwb hlwb los ntawm kev ua rau lawv cov protein ua haujlwm thiab sib txuas ntxiv. Nws yog noj raws li kev noj haus ntxiv nrog rau qhov ua kom zoo. Tsub kom muaj kev kub siab ntxiv, txhawb nqa kev nco thiab lub peev xwm.

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