2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub sib txawv ua tiav los ntawm lub plab ntawm txawv sijhawm. Piv txwv, txiv qaub yog av rau ib teev thiab ib nrab, thiab avocados thiab txiv hmap liab - rau ib teev thiab 45 feeb. Nws yuav siv sijhawm ob teev los ua tiav cov txiv kab ntxwv qaub, txiv ntoo qab zib, blueberries thiab cov tsiaj qus. 15 feeb sijhawm ntxiv rau zom txiv puv luj, figs, txiv pos nphuab thiab pears.
Kev ua tiav ntawm cov hnub, blackberries, txiv duaj thiab gooseberries siv sijhawm ob thiab ib nrab teev. Nws siv sijhawm li 15 feeb ntawm lub plab yuav tawm los nrog plums, apricots, dib thiab txiv maj phaub. Cov txiv av tseem nyob hauv av hauv ob teev thiab 45 feeb, tab sis nws tsuas yog siv sijhawm li ib teev thiab ib nrab ua cov kua txiv.
Nws siv sijhawm peb teev los ua cov txiv tsawb, thiab pomegranate thiab melon siv sijhawm peb teev thiab 15 feeb. Qhov kev ua tiav tau tiav hauv peb teev thiab 45 feeb.
Txiv lws suav siv sijhawm ob teev los ua, tab sis thaum siav, lawv siv sijhawm li 15 feeb. Qej tseem ua tiav nyob hauv ob teev, thiab zaub xas lav thiab zaub paj dawb - 15 feeb ntxiv. Kev rhuav tshem ntawm lub okra thiab leek yuav siv sijhawm ob thiab ib nrab teev, thiab beets ua rau ob teev thiab 45 feeb.
Nws yuav siv lub plab lub sijhawm ntau tshaj plaws los ua cov sauerkraut. Vim nws qhov xwm thiab siab acidity, nws yuav siv 4 teev thiab 30 feeb rau cov khoom yuav decompose. Zaub pob zaub muaj tiav hauv ib nrab ib teev tsawg dua sijhawm.
Nws siv sijhawm peb teev rau zaub cob pob, lentils, zaub txhwb qaib, zaub ntsuab, txhuv, taum, taub thiab pob kws yuav tsum tau ua thiab lawv cov khoom muaj txiaj ntsig yuav tsum nqus los ntawm lub cev. Peas, qos yaj ywm, cucumbers, dos, turnips thiab celery yog nyob rau yuav luag tib lub sijhawm ntsuas. Lub plab tuav cov zaub no hauv peb teev thiab 15 feeb.
Nws siv sijhawm ntev me ntsis rau lub plab ua cov pob liab liab thiab txaij. Lawv siv sijhawm peb teev thiab 30 feeb thiab peb teev thiab 45 feeb, raws li.
Kev ua cov khoom ntawm txhua yam ntawm lub plab rau txhua tus neeg yog tus txheej txheem ib leeg nyob ntawm cov metabolism. Txawm li cas los xij, feem ntau, kev nqus ntawm cov zaub mov los ntawm lub cev hauv ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog zoo ib yam li cov lus hais saum toj no.
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