2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov khoom qab zib ntawm lub txiv kab ntxwv qaub yog pleasantly qab, thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj lub ntsej muag ua kom lub cev rov qab muaj zog thiab ua rau peb muaj zog. Cov kua txiv no kua qeeb hauv cov laus txheej txheem ntawm cov hlwb.
Nws muaj cov theem siab ntawm lub ntsiab spermedin. Qhov no pab ua kom lub hlwb loj hlob thiab paub tab, pab lawv muaj sia nyob thiab ua rau lawv cov laus qeeb qeeb.
Spermedin qeeb qeeb cov laus ntawm cov kab mob ntawm tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob los ntawm cov txheej txheem ntawm autophagy - kev noj mov rau tus kheej, uas pab cov cell tsim dua tshiab.
Txiv kab ntxwv qaub suppresses teeb meem dawb radicals, uas yog qhov tseem ceeb ua rau kev laus. Cov xim ci ci iab hauv cov kua txiv kab ntxwv yog vim muaj lycopene.
Qhov no yog kev tivthaiv uas pabcuam kev tiv thaiv kev laus ntawm tes, uas tshwm sim los ntawm tus yam ntxwv ntawm cov dawb radicals ntawm lub cev.
Lycopene yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau tus txiv neej kev noj qab haus huv. Txiv kab ntxwv qaub pab kom lub plawv muaj lub plawv nyob ntev. Nws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cellulose.
Nws tshem tawm cov teeb meem roj ntau hauv lub cev tawm thiab yog li ua kom cov hlab ntsha hauv lub cev. Qhov no tiv thaiv koj lub cev los ntawm kab mob plawv.
Yuav kom noj qab haus huv, noj txiv kab ntxwv qaub taum tsis tu ncua. Muab nws rau ntawm cov grater zoo thiab ntxiv rau cov kua txiv tshiab. Nws muaj ntau ntawm cov vitamin C.
Koj tuaj yeem ntxiv lub grated rind ntawm cov txiv hmab txiv ntoo rau zaub nyoos, uas muab rau lawv cov saj tshiab. Ib qho ntawm cov dej qab zib zoo uas koj tuaj yeem ua nrog txiv kab ntxwv qaub yog Indian lassi.
Ob qhov kev pabcuam muaj ib puas thiab peb caug calories. Ua lasagna, koj xav tau ob puas thiab tsib caug millilitres ntawm cov kua txiv tshiab kua txiv qaub, ib me nyuam diav ntawm yogurt, ib tug tablespoon ntawm finely tws mint, ib de ntawm vanilla, yim dej khov, ib tug tablespoon ntawm zib ntab.
Tag nrho cov khoom xyaw yog tov thiab muab tso rau hauv rab kom tov zoo thiab zom cov dej khov.
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Kev Noj Haus Nrog Txiv Kab Ntxwv Thiab Txiv Kab Ntxwv Qaub
Cov txiv ntoo hauv lub txiv qaub muaj qhov ntau tshaj ntawm cov vitamin C, uas, tsis zoo li lwm cov khoom lag luam, yog khaws cia kom txog thaum lub caij ntuj sov. Nws paub tias cov vitamin C nce lub zog tseem ceeb ntawm lub cev, ua haujlwm rau cov qog endocrine, pab kom meej meej ntawm kev xav, muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm potency, nce kev ua haujlwm, pab kev zom thiab poob phaus.
Cov Txiv Kab Ntxwv Liab - Cov Ntshav Txiv Qaub Thiab Txiv Kab Ntxwv Qaub
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Cov Txiv Kab Ntxwv Liab-txiv Kab Ntxwv Los Yog Txiv Kab Ntxwv - Dab Tsi Yog Qhov Sib Txawv
Lentils hais txog cov khoom protein ntawm tsob ntoo keeb kwm. Ib qho muab ntawm cov lentils muaj protein ntau ua rau ib qho nqaij. Tsis tas li ntawd, nws muaj ntau cov khoom xyaw carbohydrates, ntsev ntxhia thiab fiber. Tag nrho cov no ua cov lentils yog cov khoom noj khoom haus zoo thiab muaj txiaj ntsig.
Tus Nqi Ntawm Cov Txiv Kab Ntxwv Thiab Cov Txiv Kab Ntxwv Tau Nce Txog Vim Yog Greek Kev Thaiv
Txiv kab ntxwv tau nce 12,5 feem pua dhau lub lim tiam dhau los. Lawv cov nqi muag khoom twb yog BGN 1.08 ib phaus. Cov txiv nyaum txiv ntoo kuj tseem muag ntau dua los ntawm 10 feem pua, thiab lawv cov nqi ib kilogram lag luam wholesale yog BGN 1.
