2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhua tus paub tias txiv qaub tau txais txiaj ntsig zoo. Ntau zaus ua rau koj cov menyuam cov tshuaj yej nrog txiv qaub, peb siv cov txiv qaub los ntxuav peb lub cev, lossis ua kom poob phaus nrog txiv qaub, thiab tseem yuav ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob. Peb txhua tus tau ua tsawg kawg ib qho ntawm cov npe, tab sis cov txiv qaub puas tuaj yeem siv rau lwm yam?
Tab sis peb puas paub tej no xav paub tseeb txog txiv qaub?
Hauv ib lub txiv qaub muaj txog yim lub noob, 15 calories thiab peb dia kua txiv.
Cov txiv ntoo no muaj cov tshuaj tua kab mob.
Lemons tseem tuaj yeem pab koj rau tshav ntuj. Txiav lub txiv qaub rau hauv ib nrab thiab tshiav ntawm daim tawv nqaij uas nws yog hlawv nrog kev txiav sab. Qhov no yuav txo qhov mob.
Ib tug xav paub tseeb txog txiv qaub yog tias nws kuj pab nrog pob txuv thiab ntxau. Nrog pob txuv, koj yuav tsum ntxuav koj lub ntsej muag zoo ua ntej. Ntawm no dua koj yuav tsum txiav txiv qaub rau hauv ib nrab. Txhiav koj lub ntsej muag zoo nrog ib nrab ntawm lub txiv qaub thiab tawm mus li 20 feeb. Tom qab ntawd yaug nrog dej ntau.
Txiv qaub tseem ua rau cov rau tes muaj zog.
Yav dhau los, txiv qaub tsis yooj yim muaj, tab sis tsis tshua muaj neeg nyiam.
Cov txiv qaub khaws cov txiv tshiab ntawm cov txiv ntoo hlais ntev dua.
Peb tuaj yeem ua peb tus kheej xab npum ntxig nrog txiv qaub.
Nrog txiv qaub koj tuaj yeem yooj yim thiab ntxuav lub microwave tau yooj yim thiab sai sai.
Los ntawm tev ntawm lub txiv qaub koj tuaj yeem ua koj tus kheej cov txiv roj roj nrog txiv qaub nyob hauv tsib feeb.
Ntau tej yam xav paub txog txiv qaub - lawv tiv thaiv los ntawm ya raws. Koj tuaj yeem muab ib daim hlais ntawm cov txiv qaub tso rau hauv cov nplej los yog qab qab zib kom lawv tsis txhob ntub.
Lemons tuaj yeem siv thiab rau ntxhua khaub ncaws.
Lemons pleev cov ntsaum thiab lwm hom tsiaj.
Cov txiv qaub tuaj yeem pab koj tshem cov nroj kom yooj yim thiab sai sai.
Los ntawm kev noj txiv qaub ib hnub, peb tau txais cov txiaj ntsig zoo txhua hnub ntawm cov vitamin C uas peb xav tau.
Txiv qaub yog cov txiv ntoo uas ruaj khov heev. Lawv tuaj yeem muab khaws cia rau hauv tub yees kom txog rau 6 lub lim tiam thiab hauv chav sov txog li ob asthiv.
Txiv qaub ntoo tawm thoob plaws hauv lub xyoo.
Lemons yog qhov zoo tagnrho rau kev ntxuav lub cev ntawm cov co toxins.
Nrog cov txiv qaub koj tuaj yeem teeb koj cov plaub hau thiab lub hnub nyoog. Koj tseem tuaj yeem ua kom sib dawb me ntsis ntawm cov khau ntaub dawb thiab tsho.
Muaj ob peb xav paub qhov tseeb txog txiv qaub - Kuv vam tias peb muaj txiaj ntsig zoo rau koj nrog lawv!
Pom zoo:
Cov Lus Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv Hais Txog Nqaij Uas Koj Yuav Tsum Paub
1. Nqaij nyuj - muaj txiaj ntsig zoo rau cov hluas; - tiv thaiv qhov ua kom pom ntawm ntshav liab vim tias nws muaj qhov feem pua ntawm cov hlau ntau; - pab kom peb cov hniav noj qab nyob zoo; - pab kom peb cov pob txha tsis muaj mob;
Cov Lus Tseeb Hais Txog Cov Txiv Lws Suav Uas Koj Tsis Xav Tias
Tseem muaj cov neeg uas thim txoj kev tsis ntseeg thaum lawv hnov tias txiv lws suav yog ib lub txiv. Sib nrug los ntawm qhov kev tsis paub tseeb no, tseem muaj qee yam ntxiv txog peb cov txiv lws suav uas peb nyiam tshaj plaws. Koj puas tau de txiv lws suav thaum nws tseem tab tom ua ntsuab?
Xav Paub Cov Lus Tseeb Hais Txog Cov Mis Nyuj Khov Uas Koj Tsis Paub
Cov mis nyuj khov yog ib qho nyiam sim ntawm cov menyuam yaus thiab cov laus. Txawm tias nws yog chocolate, vanilla, txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo lossis caramel, qhov tseeb yog tias yuav luag tsis muaj leej twg tuaj yeem tiv taus nws. Tab sis, cov khoom qab zib los saum ntuj los no nws los qhov twg los?
Cov Lus Qhia Hais Txog Lub Lens Uas Koj Tsis Paub
Lentils yog ib qho ntawm cov khoom noj uas paub zoo ntawm lub rooj Bulgarian. Qhov qab qab zib no yog nyob rau hauv ntau cov kua zaub, cov nqaij nyuj thiab zaub nyoos. Sib nrug los ntawm cov zaub mov ua kom qab, lentils kuj yog ib yam khoom muaj txiaj ntsig zoo, vim lawv muaj fiber ntau, vitamin A, vitamin B3, vitamin B4, vitamin C thiab lwm yam.
Cov Lus Qhia Tseem Ceeb Txog Cov Pob Kws Koj Tuaj Yeem Tsis Paub
Nyiam pob kws , uas peb noj nrog kev mob siab rau lub caij ntuj sov thiab uas sawv ncig txhua lub ces kaum - pob kws faus, pob kws rau ntawm cob, pob kws yog ntxiv rau ntau cov zaub nyoos, thiab lwm yam Koj tuaj yeem ntxiv nws rau ntau yam tais diav.
