Cov Lus Tseeb Hais Txog Cov Txiv Lws Suav Uas Koj Tsis Xav Tias

Video: Cov Lus Tseeb Hais Txog Cov Txiv Lws Suav Uas Koj Tsis Xav Tias

Video: Cov Lus Tseeb Hais Txog Cov Txiv Lws Suav Uas Koj Tsis Xav Tias
Video: Hmoob meka HLOB YOB ,.Nkauj Hmoob Nplog Liab Qab ,,Thaub Tou Vang Lee Dev liam 2024, Cuaj hlis
Cov Lus Tseeb Hais Txog Cov Txiv Lws Suav Uas Koj Tsis Xav Tias
Cov Lus Tseeb Hais Txog Cov Txiv Lws Suav Uas Koj Tsis Xav Tias
Anonim

Tseem muaj cov neeg uas thim txoj kev tsis ntseeg thaum lawv hnov tias txiv lws suav yog ib lub txiv. Sib nrug los ntawm qhov kev tsis paub tseeb no, tseem muaj qee yam ntxiv txog peb cov txiv lws suav uas peb nyiam tshaj plaws.

Koj puas tau de txiv lws suav thaum nws tseem tab tom ua ntsuab? Tsis txhob txhawj xeeb, koj yuav tsis muab pov tseg, ntawm qhov tsis tooj. Tso cov txiv lws suav tso rau tom qab ntawm lub txiv av txiv ntoo lossis tom ntej no rau lub txiv tsawb. Koj yuav xav tsis thoob yog dab tsi cov txiv hmab txiv ntoo muaj - kev loj hlob hormone. Ua tsaug rau cov roj no, cov siav ntawm cov txiv lws suav yuav nrawm thiab thaum kawg yuav npaj rau kev noj.

Cov txiv lws suav ntsuab
Cov txiv lws suav ntsuab

- Lws suav muaj antiseptic siv tau. Qhov no txhais tau hais tias yog tias koj haus cov kua txiv lws suav tshiab, koj yuav zam dhau lub sijhawm ua haujlwm ntxhov siab. Cov txiv no kuj tseem muaj cov vitamin C thiab beta-carotene - tshuaj tua kab mob pab tiv thaiv kom muaj mob tseem ceeb ua rau muaj mob cancer.

Cov kua txiv lws suav
Cov kua txiv lws suav

- Hauv tebchaws Askiv nyob rau xyoo 17th muaj qhov lees tias txiv lws suav muaj tshuaj lom. Tau ib tiam dhau los, cov neeg Askiv ntseeg lub tswv yim no thiab tsis pub txiv lws suav rau hauv lawv cov ntawv qhia zaub mov. Tab sis me ntsis tom qab lawv tau los ua ib qho ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb hauv lawv cov zaub mov nplua nuj.

Txiv lws suav nrog txiv ntseej roj
Txiv lws suav nrog txiv ntseej roj

- Nws yog qhov zoo rau lub caij ua txiv lws suav nrog txiv ntseej roj lossis lwm cov rog muaj txiaj ntsig thaum peb noj. Qhov no yog vim tias lawv yog cov nplua nuj ntawm cov amino oxidants. Txiv lws suav muaj lycopene, uas yog cov roj nyeem ua ke. Qhov no txhais tau hais tias muaj roj xav tau los nqus nws.

- Cov ntsev thiab cov kua qaub hauv cov txiv lws suav pab tshem cov tooj liab oxide uas nyob ntawm koj cov khoom hauv tsev, tseg cov khoom ua los ntawm cov hlau no nrog lub ci ci.

Pom zoo: