Cov Khaub Ncaws Hnav Hauv Kev Noj Haus

Video: Cov Khaub Ncaws Hnav Hauv Kev Noj Haus

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Cov Khaub Ncaws Hnav Hauv Kev Noj Haus
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Anonim

Tsis ntev los no, ib qho ntawm cov khaubncaws sab nraud povtseg hauv khoom noj khoom haus yog kev noj haus ntawm kev siv pob burger. Xyoo no, qaib ntxhw burgers tau dhau los ua kev tsoo hauv qee lub tebchaws, vim tias qaib ntxhw muaj cov calories tsawg dua li nqaij qaib. Cov khoom siv tsim nyog muaj nuj nqis kuj yog cim los ntawm cov zaub loj thiab tsis muaj cov kua ntses los ntawm cov roj tsis zoo raws li mayonnaise.

Cov khoom noj uas niaj hnub nyiam thiab zoo noj tshaj plaws nyob rau xyoo no yog qhov hloov puag ncig. Nws tsis muaj teeb meem yog tias lawv txias lossis sov, lawv yuav tsum muaj spherical zoo li cas.

Falafels, cov pob ntawm cheese, cheese daj, nqaij qaib lossis ntses, pob nplej - txhua qhov no yog lub xyoo no nyiam nyob hauv kev ua noj haus. Lawv yooj yim los npaj, zoo nkauj thiab yooj yim rau haus.

Cov tshais niaj hnub tsis yog muesli, txawm hais tias lawv muab lub zog txaus thiab lub suab rau tag nrho ib hnub. Granola yog nyob rau hauv Vogue. Nws tau tshwm sim ib puas xyoo dhau los thaum kws kho mob tau muab cov ncuav ci xyaw rau hauv qhov cub thiab noj cov mis tshiab. Nws sim muag nws tsim muaj, uas nws hu ua granola, tab sis tsis muaj khoom siv.

Granola
Granola

Niaj hnub no, granola yog cov neeg nyiam noj zaub mov zoo, thiab txhua tus neeg uas xav kom poob phaus thiab noj tej yam qab. Koj tuaj yeem ua koj tus kheej granola. Cov khoom xyaw: 4 diav oatmeal, 1 khob sib xyaw ntawm cov txiv ntoo sib txawv, zoo txhoov, me ntsis txiv maj phaub khais, 1 me me cinnamon, ib taum ntsev, ib nrab khob khob zib ntab, ib nrab khob khob los yog txau cov txiv hmab txiv ntoo qhuav.

Txhua tus tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog tov thiab hliv rau ntawm daim ntawv ci hauv lub lauj kaub. Ci hauv qhov cub preheated ntawm 180 degrees. Do kom txog thaum cov oats yog kub. Tshem tawm los ntawm qhov cub, ntxiv cov raisins thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab txias, nplawm qee zaus. Ncuav rau hauv ib lub thawv thiab muab cia rau hauv tub yees.

Ntiv tes noj zaub mov, txhais tau tias, noj ntiv tes, kuj yog hauv vogue. Txawm li cas los xij, nws tsuas yog tsim nyog rau kev sib sau ua ke nrog cov phooj ywg, tsis yog rau txoj kev lom zem los yog kev lom zem.

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